顺产后孕妈护理-顺产后孕妈护理多久

本文目录一览：

• 1、生完孩子坐月子,孕妈第一天应该做哪些事情?
• 2、顺产去产房的时候孕妈需要注意哪些问题?
• 3、顺产产后如何护理?
• 4、顺产后有哪些注意事项?

生完孩子坐月子,孕妈第一天应该做哪些事情?

产后半小时内喂宝宝生产后半小时内，妈妈务必母乳喂养婴儿。第一次生产后的初期触碰能够促进脑中泌乳素分泌，提升奶水分泌。与此同时生完孩子的牛乳有点儿粘，淡黄的牛奶是初奶，含有各种营养元素，含有大量抗原，能够保护宝宝免遭外部病菌的损害和侵蚀。

多喝水，牛奶等补充体液，因为产后孕妇会比较容易大量出汗，感觉到口渴，可以舒缓疲劳，还可以增加乳汁分泌。回奶食物 如麦芽糖，大麦茶，麦乳精，薏仁等食物。一般寒凉的食物都会回奶，宝妈们注意了。

一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

因为这样可以大大节约时间。阅读相关知识 有些新手妈妈在照顾宝宝时两眼一抹黑，其实我们在这之前一定要先了解如何照顾孩子，这样才不会在月子期间手忙脚乱。除此之外，还应该提前和家人协商好照顾宝宝的时间，毕竟产妇的身体非常虚弱，需要大量的时间休息，有家人轮流照顾宝宝更加稳妥。

保持好心情 很多人生完孩子，心情就会特别的烦躁，很多人都会产生一点抑郁，这时候应该多活动，多运动一下，改善自己的心情，也可以和家人在一起多交流。

顺产去产房的时候孕妈需要注意哪些问题?

有的产妇就是因为前期消耗了大量精力，后面的能量补充没跟上，导致体力不支而使产程延长。所以准妈妈们在第一产程要注意抓紧宫缩的间隔补充能量。巧克力、红牛、饼干都很好，热量高，食用方便，能在较短时间内迅速为产妇补充所需能量。除了吃的还要再带一个吸管杯，方便产妇喝水。

顺产去产房的时候，孕妈需要注意以下几个问题：准备好必要的物品：在前往产房之前，孕妈需要准备好一些必要的物品，如产妇衣物、卫生巾、产妇护理用品等。此外，还需要准备好宝宝的衣物、尿布等物品。注意个人卫生：在前往产房之前，孕妈需要注意个人卫生，保持身体清洁。

孕妇在顺产去产房时，应注意以下事项： 穿着：选择宽大透气的衣物，以便于散热和舒适。衣物应根据孕妇的具体身体情况选择，没有严格的规定。 产后恢复：要摒弃旧的风俗习惯，科学地进行产后恢复。保持室内通风，避免过高的室温，防止产褥期中暑。合理饮食，保证营养均衡，保持身体清洁卫生，充足休息。

顺产产后如何护理?

1、做骨盆修复。有些宝妈就会觉得自己是剖腹产，就没有做骨盆修复的必要了，不管是剖腹产还是顺产，因为在[_a***_]的时候自己的骨盆都会被孩子撑的很大，而且骨盆会变得非常松软，因此在产后肯定要做修复的，不然以后在过性生活的时候也会有很大的影响。不能碰凉水。

2、个人卫生：产后应保持会阴部的清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用***性强的洗液。换卫生巾的频率要适当，避免使用过紧或不透气的卫生巾。乳房护理：如果选择母乳喂养，要注意***的清洁和护理。每次喂奶后用温水清洗乳头，保持***的干燥。

3、注意调理身体。女性生产后，身子是比较虚弱的，因此在饮食上需要多加注意，千万不要盲目乱补，要注意平衡饮食，多喝开水，多吃水果蔬菜，摄入身体需要的各种维生素。注意休息。

顺产后有哪些注意事项?

1、顺产之后的妈妈首先需要注意的问题就是出血情况，分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2-24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。 如果会阴伤口和***收缩会引起疼痛，可***取仰卧位休息。

2、生完小孩注意事项： 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。

3、顺产坐月子注意事项不能洗头，着凉以后容易头痛。顺产坐月子注意事项不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。

4、顺产后，尽量选择侧卧或者平躺。顺产时，产妇如果有侧切的情况，那么产后尽量***取侧卧睡姿。如果没有进行侧切的产妇，那么产后侧卧或者平躺睡姿都可。但一定要注意的是，尽量不要选择俯卧。产后注意休息。顺产后，产妇的身体会极其虚弱，此时应该多加注意休息，尽量不要过于操劳以免影响身体恢复。

5、刚分娩的产妇注意事项？产后护理有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。注意休息与活动刚分娩后，体力虚弱，要保证睡眠，注意休息；无特殊情况顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。绝不能做重活、累活。

6、分娩后第一天的注意事项 分娩后的产妇情况 在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。