双胞胎孕妈一天要运动吗,双胞胎孕妈一天要运动吗多久

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于双胞胎孕妈一天要运动吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍双胞胎孕妈一天要运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 双胞胎一般几周出生属正常？
2. 怀孕双胞胎多久显肚子？怀双胞胎可以顺产吗？

双胞胎一般几周出生属正常？

近年来随着***生殖技术的发展，双胎妊娠甚至三胎妊娠越来越多见。从医学科学的角度我要告诉大家真的不要轻易尝试双胎妊娠。因为双胎妊娠与单胎妊娠相比母亲和宝宝的孕期风险都会升高。

双胎妊娠可以分为两种，其一是由于两个卵子排出并分别受精，这称为双卵双胎，约占双胎妊娠的70%，均为双绒毛膜双胎；其二是由单一的受精卵分裂形成两个基因相同的胎儿，约占双胎的30%，性别均相同，约有1/3为双绒毛膜双胎，2/3为单绒毛膜双胎。这里所指的绒毛膜用简单的语言来解释就是说双胎之间的含有血管交通的膜样结构。为什么我们如此关注到底是一层绒毛膜还是两层绒毛膜呢？因为大量的临床研究发现，单绒毛膜双胎在孕期的流产率、早产率、胎儿生长受限、先兆子痫和围产儿死亡率均明显高于双绒毛膜双胎和单胎妊娠。

除此之外，单绒毛膜双胎还可能发生特殊的孕期并发症，如双胎输血综合征（TTTS）、双胎反向动脉灌注综合征（TRAPS）、双胎贫血-多血质序列征（TAPS）、选择性胎儿生长受限（sIUGR）和双胎之一宫内死亡等。

双胎终止妊娠的指征：

对于无并发症及合并症的单绒毛膜双胎36～37周终止妊娠，双绒毛膜双胎可于37～38周终止妊娠。对于有并发症或合并症的多胎妊娠分娩时机应根据病情严重程度、医院的医疗水平等进行综合判断。据报道，孕 39 周以后双胎死产的风险超过了新生儿死亡的风险。zhh

双胞胎多少周生的都有，我只告诉你熬过28周，成活的几率很大，熬过34周万事大吉，熬过36周基本和足月生没什么区别了，当然如果能挺到顺产的相当牛了。

因为我生的双胞胎32周+早产了，而一起住院的早产宝宝双胞胎太多了，通常都是29周、32周、34周左右早产，周数越少越艰难，但基本如果没有什么先天疾病孩子都能平安出院，感谢现在的科技水平。

当然不是说双胞胎就一定会早产，如果怀的是双绒双羊通常各种问题发生的几率相对会小，我身边这种的双胞胎有5对全部都足月生的。

多休息，一定别逞强，感觉到一点累就要休息，特别是孕后期，因为肚子大，行动也都很不便，两个孩子压着，很容易造成胎膜早破。很多人都建议28周以后卧床休息，如果你之前有很多次假性宫缩，我也建议你去看医生然后卧床休息。

孕期合理饮食，避免暴饮暴食等现象，预防妊娠综合症，比如糖尿病等，升糖指数高的食物尽量少吃一点，搭配着进行。

按时产检，如果是单绒双羊，按医生给的产检单来，B超监测双胎输血征，这个问题一定得注意，如果发生了不只孩子危险，大人都很危险。

图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。

双胞胎一般几周出生属正常？

医学上，孕37周胎儿足月，37周以后分娩都属于足月儿，所以对于双胞胎来说，孕37周+出生都很正常，但是一般情况，双胎相对单胎都会提前分娩，很多产妇表示，双胎孕33-36周分娩；当然也有很多孕妇表示自己是孕40+周分娩的。

为什么双胞胎会早一些出生呢？

1.双胎的子宫比单胎大很多，不仅会加剧孕妇的负担，而且还对内脏器官的压迫增加，孕妇能明显感觉到心慌，呼吸不畅，肠胃不适，腰酸痛，***浮肿；

2.随着孕期增加，孕妇肚子越来越大，***对内脏的压迫感越来越强烈，孕妇的不适感加强，很难负担到预产期胎儿就出生了。

3.双胎孕妇妊娠并发症的几率比单胎要高很多，比如妊娠高血压、糖尿病等等；

4.双胎需要摄取的营养比单胎多很多，如果孕期孕妇饮食不当的话，比如偏食，营养不良，无法满足双胎的需求，也会导致胎儿早产。

5.双胎的负担特别大，孕期孕期必须要小心，尤其是运动的时候，强度不要太大，一旦运动过量或者太累，也会导致双胎提前分娩。

其实怀双胎的时候也不要太担心，只要孕期注意一些，还是有很多孕妇预产期分娩的。

1.孕期饮食要注意，必须营养均衡充足，满足胎儿发育需求；但是注意，要控制热量，脂肪，糖分的摄入，避免肥胖过度，妊娠高血压，糖尿病。

谢谢邀请，双胞胎足月一般在36-37周，但是双胞胎负荷相对一个孩子大一些，所需各种营养更多，所以大部分情况都会早产，我了解的情况好多都是34，35周左右生产。我就是怀了双胞胎，之前的36周，我除了上班，也不敢多[_a***_]，大部分时间我都躺在床上，过了36周，我才开始运动。我是37+1顺产我的两个小棉袄，祝各位好，如果各位亲们有任何想要交流的，欢迎与我联系

随着试管婴儿逐渐增多，双胎妈妈也在变多，那么双胎宝宝该何时出生呢？

一.双胎的类型:很多孕妇怀了双胎以后，只知道自己有了双胎宝宝，并不知道双胎还有很多种类型，主要分为两种，一种是双卵双胎，占双胎百分之70的比例;另外一种是单卵双胎，主要有单绒毛膜单羊膜囊，单绒毛膜单羊膜囊，双绒毛膜双羊膜囊，连体双胎，其中双绒毛膜双羊膜囊双胎最为多见。

二.双胎的判别:双胎主要是通过彩超判断的，在孕6周到10周的时候就可以见到双胎的孕囊了，甚至可以看到人形。如果见到一个孕囊，单卵双胎的可能性很大;如果看到两个孕囊，双卵双胎的可能性非常大。

三.双胎何时生呢？双胎的分娩时机跟双胎的类型有关系，因为双胎容易出现胎膜早破、妊娠期高血压、妊娠期胆汁淤积综合征、流产、早产，甚至出现胎儿畸形，不同类型的双胎其影响不同，决定了其轻重程度。对于没有异常的双卵双胎可以到38周，甚至39周再生;对于没有产科并发症的单绒毛膜双羊膜囊双胎可以到35周至37周终止妊娠;而单绒毛膜单羊膜囊双胎需要32周到34周出生，因为容易发生胎儿生长受限。

总结:双胎何时生由双胎的类型决定，作为双胞胎宝宝的准妈妈们，了解类型，是知道什么时候生的关键所在。

怀孕双胞胎多久显肚子？怀双胞胎可以顺产吗？

当然可以顺产，双胞胎显怀会比单胎显怀会明显，一般三个月左右就会显怀了，怀双胞胎是比较累的，因此怀双胞胎的孕妇一定要多注意休息，适当运动，避免腹压过大引起早产，双胞胎妈妈比单胎妈妈更辛苦，如果两个双胞胎宝宝胎位正常是可以考虑顺产的。

到此，以上就是小编对于双胞胎孕妈一天要运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于双胞胎孕妈一天要运动吗的2点解答对大家有用。