剖腹产孕妈37周适合运动吗,剖腹产孕妈37周适合运动吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖腹产孕妈37周适合运动吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍剖腹产孕妈37周适合运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕37周臀位，还有可能正过来吗？
2. 很多孕妈在孕后期打卡上万步，对于顺产真的帮助大吗？
3. 处在孕产期之前的人适合爬楼梯吗？
4. 37周胎儿胎动还频繁吗？

孕37周臀位，还有可能正过来吗？

怀孕37周还是臀位是否会有转成头位的希望呢？是否有顺产的希望呢？

一.怀孕已经37周了，还有机会臀位转头位吗？

多数孕妇到了37周，胎儿是还没有入盆的，胎儿的体重大概是5斤到6斤之间，如此大的胎儿想要再翻个身，着实是困难的，一方面是母体子宫可以翻转的空间有限，另一方面羊水不多胎儿在宫内所利用的浮力不足，无法通过水的反作用力变成臀位。

虽说孕周太大，转成头位的可能性较低，但是也有一定的方法可以帮助一部分人转为头位。

二.有哪些方法可以帮助臀位转为头位呢？

一.胸膝卧式转胎位: 当胎儿已经入盆后，胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，然后利用重力原理把胎位转为头位。

孕妇做动作时把裤带放松，然后跪在铺有软物的硬板床上，把头轻轻贴于床上，双手前臂伸直放在头的两侧，随后胸部与床贴紧，再把臀部抬高，大腿与小腿成直角进行弯曲。每日可行两次，每次10～15分钟，做两周之后去医院检查。

二.艾灸转胎位法:孕妇可以让家人用艾条点燃一端对准孕妇外侧至阴穴(足小趾趾甲角后约1cm处)， 孕妇可以感觉到一股热感从小趾传导到上半身，胎儿随后变得活跃，从而可能把胎位转过来。艾灸大约20分钟即可。

三.手转胎位法：在彩超的监护下，医生用双手把胎位转为头位，此方法最直接，但是做这样的外倒转术需要在胎儿没有脐带绕颈，前置胎盘，胎盘早剥，羊水过少的情况下才可以实行，否则会起到适合其反的效果。

怀孕37周已经是足月了，现在还是臀位，转过来的可能性不大。

胎儿臀位是常见的异常胎位之一，妊娠30周前臀位较多，不应视为异常；30周后多能自然回转成头位，持续呈臀位者约占分娩总数的3-4%。胎儿臀位有单臀位、完全臀位和不完全臀位。

（图片来自网络）

1、如果是怀孕30周之前胎儿臀位的，孕妈妈无需担心，很多到了30周后会自行转为头位的。

2、如果是在32-37周胎儿臀位的，可以尝试做膝胸卧位操、游泳，最好是自由泳和蛙泳、艾灸疗法等来纠正胎位。

（图片来自网络）

3、37周以后，这时胎儿已经足月，***空间也不大了，臀位宝宝自行翻转身体的可能性就比较小了，此时可以***取外倒转术。

具体做法是：在这个过程中，医生会使用药物来放松母体的***，然后通过向腹部低位施加压力来促使宝宝翻转到正确的位置。医生会通过超声波全程监控宝宝的姿势、胎盘的情况以及羊水的数量。同时宝宝的心跳也将被全程监控——如果宝宝的心率过低，那么就必须立即进行剖腹产。

肚子里的孩子37周了还是臀位，37周胎儿已经足月，一般转过来的可能性不大，但也不是没有可能。

37周还是臀位，有可能转过来吗

臀位就是宝宝头朝上，脚朝下，这属于胎位不正。如果被检查出胎位不正，在30~32周之间是矫正的最佳时期，超过这个时间再进行矫正一般比较困难。也就是说，37周还是臀位，已经很难矫正了。

当然，一些经验丰富的医生可以通过外转胎位术进行胎位矫正，但这样的医生很难找，即使找到了，也很难让孕妇家属信任，怕其水平有限，伤害到宝宝。

肚子里的孩子37周还是臀位，怎么办

37周宝宝还是臀位，建议孕妈咪保持左侧睡，均衡饮食，同时做好臀位试顺或者剖腹产的准备。

当然了37周的臀位宝宝，还是有可能转过来的，只是几率不大。

我怀孕31周的时候就是臀位，我的那个产科医生说基本上不会正回来了，然后确实就是再也没有正回来，可能是我个子小吧，然后医生根据她的经验应该是大多数都不会正过来，最后我是39周➕1刨腹产的。

不过我有查过网上说做些某些动作可以正回来，你可以试试，说不定你运气好呢。

下面的图一般针对31➕的，不知道你37➕可不可以做，你可去医院问一下医生。

肚子里孩子37周了，可是还是臀位，有可能转过来吗？当然可能，但是这个机会还是比较小的。下面我来讲述一下我周围的一个例子。那是上个月的事情，有一个门诊孕36+6周，臀位收住入院的孕妇，当时B超提示臀位，本来打算做臀位外倒转的，入院后完善了相关检查，第二天上午送到手术室，B超探头一放竟然转成了头位，厉害了我的乖乖，宝妈自己也吓了一跳，这也太神奇了吧。这类事情也不是特别神奇，甚至有些孕39周择期剖宫产的，剖进去是个头位的都有。

下面我们来讲讲臀位宝妈的希望---臀位外倒转，现在很多医院都在看展这类技术，我们医院也来开展，成功率也在60%左右，已经不错了，对于那些孕37周仍为臀位的宝妈可以尝试一下，万一转过来了，那岂不是可以少挨一刀了呀。

总结，怀孕37周还是臀位的，自然再转正的希望很少，但是可以通过臀位外倒转的技术，臀位转过来的几率就大大增加了。祝好孕。

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很多孕妈在孕后期打卡上万步，对于顺产真的帮助大吗？

适当的运动吧，本人亲试，孕34周时还是臀位，做了一个星期的转胎操没用，医生都说了准备剖腹产，孕37周 奇迹般的转了，每天早中晚都会散步半小时，睡觉尽量左侧 （可以左右互换）

怀老大的时候懒得很根本不想动，后期糖尿病合并高血压，体重从105斤到了168斤 ，顺产生了三天。

现在怀老二26周了，一直坚持运动，每天步数最少两万以上，一般都是三万步。虽然糖耐还是没过，但是整体控制的不错，血压比较正常。孕前体重125斤，目前131斤，继续控制饮食，无糖，少盐，少油，低脂肪再配合运动，这一胎希望别长太胖，顺利生产[祈祷][祈祷][祈祷]

我有两个宝宝，老大四岁老二两个半月。

生老大的时候是二月份，正月里，冬天穿的很厚，而且总感觉走了半小时腰就受不了了，所以也没怎么散步，孩子是39+6有反应，40周整出生的，产程10小时。所以我感觉我后期散那几步对顺产和发动都没有太大影响。

生二宝是4月份，穿的少，但是由于疫情，我散步也少了，一直到预产期当天孩子一点反应都没有，我有点着急，于是在预产期当天晚上走了一万三千步，我家住19层，我没有做电梯，走上去的，要知道对于一个孕妇来说，这个运动量已经很大了，我的目的就是让孩子发动，果不其然，第二天早上就见红了，一大片红，比生老大那会见红多很多，下午就生了。我觉得和我前一天晚上的散步爬楼是有关系的，我不确定孕后期的散步和顺产有没有关系，但感觉会促进孩子发动。

我的一个同事听说了我爬楼生娃的事情，她第二天也走万步爬楼去了，神奇的是，第三天晚上她也有反应了，结果孩子提前两周出生了，38周多，所以我更觉得散步爬楼对孩子发动有影响了，不过对顺产有没有帮助就不确定了，毕竟大多数初产妇的产程都比较长，但我觉得如果孕后期保持每天的散步量，运动量，对生产是一定有帮助的，希望能帮助到你。

多运动是有助于顺产的，但是在运动的过程中要注意避免出现过度劳累的情况，还要注意安全，要根据自己的体能来选择合适的运动时间和运动量，可以进行一些深蹲，散步，爬楼梯，瑜伽或者是健美操来进行运动。

孕晚期的时候是需要适当的进行运动 这样才有助于顺产 还是要看个人的身体情况 来合理安排运动 怀孕期间要注意按时产检，及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况，可以找国妈客服要一份产检大全，里面对于产检介绍的很详细，还是免费领取的

处在孕产期之前的人适合爬楼梯吗？

这得看你体质如何。孕产期一般是快生之前，适量的运动，有助于生产。但也因人而异，如果在爬楼梯过程中，感觉非常费劲，而且有头晕反应，最好还是休息为好。或者乘坐电梯。

如果楼层没有电梯，最好还是减少外出，在屋里来回踱步也是可以充当运动的。

孕产期还是比较敏感的，不能过于劳累，希望你适量而行。

我记得生我家宝贝之前，我每天就是去个超市，买个东西来回走动走动，没事时在屋里踱步，宝贝顺产也挺容易的。

所以，不在于你运动量有多大，而在于个人体质问题，你能承受住多大的运动量，适量而行。希望能帮到你。

适合的，但建议适量运动，爬楼运动有助于生产，生产会更顺利。

要根据自身的情况，是不是各方面正常，羊水正常，可以适量爬楼，离预产期比较接近的时候适当增加爬楼的次数，因为楼幅度比较大，可以使宫口开的快，宫缩频繁，生产期间疼痛感减少，生产会更顺利。

孕期前爬楼梯没问题。

孕期的话要看孕妇的孕期反应如何，如果孕期反应强烈，身体难受的话最好不要一个人爬楼梯，在孕三个月之前要多加注意，等三个月后稳定了问题就不大了，但这要因人而异，如果有打过胎或者有过流产，那么还是要注意的。有的人特别容易流产，整个孕期只能在床上躺着保胎。

临产期前不适合一个人爬楼梯，要特别注意，指不定什么时候有生产症状出现，所以必须有人陪伴。

你担心的问题，爬七楼有问题吗？

这要因人而异，看自己的体质，身体状况好的话是没问题的，就如同锻炼了。身体不好的话要多加注意，毕竟住五六七楼怀孕生产的人也很多。以前人们怀孕了还要去地里干活，条件更艰苦，也是没有问题的。

除了身体条件外，要看你的心理，你怎么认为很关键，自己有信念认为没事，是一种锻炼的话肯定没有问题，还有自己会注意，可以上二层歇一歇再继续上楼。毕竟，怀孕期间还是要锻炼的，正常身体好的话不能养着不动，那样，反而对身体不好。

如果本身身体无异样 羊水正常 无脐带绕颈 胎动一切顺利 适当爬一下 也可以

我当时预产期推后一星期 把我急的 天天吃完饭 爬楼梯 做深蹲 然后给宝宝说快点出来 因为不想剖腹产 所以不停的运动

37周前要注意早产 不要过度劳累 满38周就足月了 就可以适当运动 有利于生产

可以喝一些茉莉花茶 有助于软化宫颈

可以吃鹅蛋 预防宝宝湿疹 （我宝出来皮肤白白的）

最后 放松心情 期待你的宝宝出来吧

祝你生产顺利♥️

几个月了呢？早孕的话建议少走一些！孕期爬楼梯的时候速度缓慢一些，尽量跟散步一样走动，是不影响健康的！孕后期的时候可以多走动，需注意的是控制速度别走太快了，不提有重量的东西！临近产期的时候多走走有利于生产哦！

37周胎儿胎动还频繁吗？

孕晚期胎动频繁是正常的，但若是胎动突然加快、突然变慢或不动，孕妈一定要引起重视。

到了孕晚期，由于胎儿变大活动空间变小，或是受到挤压，所以胎动频繁是正常。而且37周，胎儿基本已经入盆了，就是头朝下、四肢卷曲的进去盆骨。盆骨位置较小，胎儿需要不断的调整姿势进入盆骨，所以会有胎动频繁的现象。

建议孕妈妈每天数胎动的次数，若有特殊现象，立即去医院。

你好，非常高兴为你解答问题，随着孕周的增加胎儿渐长，一般胎动于孕28---32周之间最明显。 一般正常的情况下，随着宝宝进一步的长大，羊水相对减少，活动幅度较前也有所减少。

自孕32周之后，胎儿逐渐占据***的空间，小胳膊小腿的运动明显的受到限制。胎胎动的次数也有所减少。

如孕晚期胎动特别频繁，看是否刚运动完或者是吃饭后。如休息后可以缓解，就没有关系，如果无缓解，建议及时到医院做胎心监护。

正常胎动是胎儿向母亲报平安的一种特殊形式，也是胎儿在宫腔内情况良好的一种反应。而胎动异常，则预示胎儿目前可能遭遇到了困难或危险。

所以，准妈妈要学会观察胎动。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。

不过胎动只是一种主观感觉，还会受到孕妇对胎动的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用镇静剂或硫酸镁等药物的影响。故在判断胎动是否正常时，应排除这些因素。

希望我的回答能够帮助到你！

一个孕妈妈👩周期越靠进预产期越要更加注意胎动，当然37周胎动频繁属于正常现象，我拿我自己来举例子吧！我38周就宫缩痛立马就去医院办理住院手续，过了10个小时就进产房了[呲牙]

到此，以上就是小编对于剖腹产孕妈37周适合运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖腹产孕妈37周适合运动吗的4点解答对大家有用。