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1. 孕妇可以穿运动内衣吗？有没有关系呢？
2. 孕妇安全裤什么样的好穿？
3. 大家都怎么做胎教的呢？还有孕妇穿的裤子都在哪里买的？

孕妇可以穿运动内衣吗？有没有关系呢？

孕妇能穿运动内衣吗

运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合***。但是有的时候会有一些爱运动的孕妇会想在运动或者是平时的时候穿运动内衣，那么孕妇是可以穿运动内衣的吗?

整个孕期孕妇身体各各系统均为分娩作准备。乳房会逐渐增大，为母乳喂养作好准备。尽量少穿内衣，防止***发育，及乳腺管通常情况。专家建议：可以穿无钢圈的孕妇内衣。孕期可以按摩***，但不能***乳头，容易引起宫缩至早产。所以只要运动内衣没有钢圈而且还能宽松的话是可以的。

运动内衣和内衣的区别

内衣和运动内衣还是有一定差别的，底围肩带什么的设计都不一样，一般的运动内衣也不能说就完美达到不移位。还有就是,确定选择一个适合你的号，运动内衣一般都是全杯的，承托不错。但是一旦偏大或者偏小，更容易移位.象跳舞什么的剧烈运动，多多少少会有点点位移，自己注意下就好。

孕妇安全裤什么样的好穿？

孕妇可以穿运动裤，休闲裤，尽量要选择棉质布料的，最好穿裤腰是松紧带的裤子，因为怀孕之后，随着怀孕月份的增加，腹部会越来越大，裤子需要穿宽松的，如果裤子太紧的话，容易影响胎儿发育慢，还会产生一种压迫，影响胎儿的生长，一定要注意选择适合的裤子。

大家都怎么做胎教的呢？还有孕妇穿的裤子都在哪里买的？

宝宝34周了，基本上每天都在坚持做胎教，和孕妈妈们分享一下我的经验。

我大概从四个月左右开始给宝宝做胎教，包括给宝宝讲讲故事，唱唱歌，放音乐，和宝宝聊天等。有些书上说最好一定时间内重复播放相同的音乐，讲相同的故事，我没有这样，因为我自己觉得很乏味，坚持不下去。

现在月份大了，每天会和他分享生活中的一些事，每天有什么特殊的事发生了。讲故事偷懒就会放喜马拉雅里面的胎教故事，然后又具体的给他分析那个故事，比如有什么道理啊，故事中的小动物长什么样子之类的，具体化和形象化。

当然，所有的胎教都建立在孕妈妈的良好情绪上，每天保持好心情是最好的的胎教。如果孕期每天发怒、生气,经常哭……这样的宝宝可能以后不好带，脾气不是很好。

最好能让准爸爸也参与进来，每天和宝宝说几句话，抚摸他一下。

孕妇裤是在网上买的，我是有点胖，穿裙子有点摩擦大腿，不然我觉得穿连衣裙比较好，好看也更宽松

现在家长都是提倡：赢在起跑线。现在远远不止是赢在起跑线那么简单，应该还在备跑就得赢了。近年来胎教、早教流行，准爸妈们刚确定怀上的兴奋之情还未褪去，就得开始着手胎教的事宜了。可谓胎教不努力，日后徒伤悲。

所谓胎教就是给肚子里的宝宝创造良好的内外生长环境，促进胎儿健康优质发育，从而提高宝宝素质的方法。中国胎教的鼻祖是周文王的母亲太任：目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，能以胎教。古人的智慧很高，让我望洋兴叹。

我怀宝宝时很早就开始注重胎教了，有一次我叔叔和婶婶来我们家吃饭。饭桌上叔叔问我：“平时有没有放音乐给宝宝听”？我回答：“有的，不仅放音乐我还读书给他听。”我爸来了一句：“放不放都无所谓，我们那时候农村里哪有这些啊，小孩长大了不照样也有很优秀的！”婶婶说：“可不是这样说的，你看现在上清华北大的有多少是农村的出来的。”当然胎教并不能让孩子成为天才神童，但是经过胎教的孩子要比没受过胎教的孩子要多一分成为天才的可能性，或许你今天的用心胎教就造就了明日孩子的那百分之一的灵感。

胎教的方法有很多，以下五种最常见。

五大胎教法之首，情绪胎教。情绪胎教是胎教界扛把子的。You jump I jump!你开心，宝宝就开心；你难过，宝宝也跟着难过。若你的情绪像坐过山车，就像几个月的胎儿坐过山车，结果可想而知。始终保持良好的心态是情绪胎教法的灵魂。该吃吃该喝喝，什么都别往心里搁！

反观自己这一方面做的很不好。怀宝宝后还开着素食馆直到七个月的时候才在家安心养胎。每天要忙于就餐午高峰的相关工作，生意还每况愈下。本来孕妇神经就比较敏感，那段时间情绪极度不稳定。所以说真正做好情绪胎教还是有一定难度的。打鸡血的话很容易说，落到实处的事还是需要用心的做。每当你要情绪失控时不妨想想天才的那百分之一的灵感。

五大胎教法其二，音乐胎教。音乐胎教是最容易也是用的最多的胎教方法。一段旋律优美的音乐不仅可以改善情绪还可以陶冶情操，美化心灵。胎教音乐主要是以古典音乐为主，今天听莫扎特的，明天石久让的，后天再来贝多芬的。著名早教专家王财贵教授在北师大等多处演讲中反复强调：胎儿三个月起到三岁听遍古典音乐看遍世界名画，将对宝宝的一[_a***_]生重大的影响，好的东西耳濡目染，不好的东西也是耳濡目染。

电视剧《平凡岁月》中有这样一段场景：张朵朵李大雅都怀孕了，朵朵在屋里适当活动身体，李大雅说要是以后生了闺女让她跟着朵朵学跳舞。朵朵说：“要想孩子有艺术细胞的话现在就得接受艺术熏陶了。外国人胎教，小孩在肚子里的时候就听莫扎特、贝多芬。”这时大雅看见墙壁上贴着周润发和刘德华的海报。李大雅看着海报说：“这是什么呀，这也是胎教？”朵朵解释到：“对呀，人家说怀孕了经常看谁没准肚子里的孩子就像谁。”李大雅开玩笑说：“要是生出来的孩子不像我哥，那他不得跟你急。”朵朵笑道：“我要是真生一个这么帅的，你哥高兴还来不及呢！”你看耳濡目染的作用还是很强大的吧！

五大胎教其三，说话胎教。说话胎教顾名思义就是多跟肚子里的宝宝讲讲话。给他描述你看到的一切美好的事物；给他说说今天让你开心愉快的事情；给他读读有趣的故事。此时的他可是你最好的听众，你温柔的声音，甜美气息，动人的嗓音可以让肚子里的宝宝提前感受到美与爱。

五大胎教其四，唱歌胎教。宝宝说：如果你爱我就多唱歌给我听。若是五音不全？没事，肚子里的宝宝不嫌弃；歌词记不住？没关系，自己填词更有韵味；不会唱歌？不可以，为了宝贝这个必须得学。当你把唱歌胎教落到实处时你会发现自己也有歌唱家的潜质。

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