大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妈走路运动胎宝宝会觉得累吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍孕妈走路运动胎宝宝会觉得累吗的解答,让我们一起看看吧。
在怀孕之后,家人可能都会督促孕妇让孕妇多走路,不要总是坐着,多走路在生产时可以生的快一些。嗯,虽说这种说法没有错,其实医生也会让孕妇平时多走走路,但是要适当。
孕妇经常走动可以增加孕妇的活动力,不会导致因为营养过剩导致胎儿吸收好,让宝宝出现过胖而造成难产的情况,而且在孕期多走动可以锻炼孕妇的体力,有助于提升分娩时的宫缩力,如果孕妇经常到室外活动一下可以晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气,对身体和身心都是有很多好处的。
在孕期稳定的情况下运动是有好处的,我怀孕4个月开始每天散步2次,到孕晚期可以一次走一个多小时没问题,40周超过预产期了,医生建议爬楼,每天散步+爬楼,41周早上见红,检查开了半指,乖乖在医院呆着吃吃喝喝,凌晨1点左右开了3指进产房,4点多女儿就出生了,下了手术台准备自己走回待产室,医生吓得赶紧拦着让坐轮椅回去😂😂
感谢邀请,先说说我的生产经历。预产期是2号,因为孕期血糖控制不好28号提前住院待产,29号塞药软化宫颈,轻微宫缩,白天难受晚上安稳睡觉,.30再塞一片软化宫颈药 ,还是老样子没动静,.1号开始输缩宫素,到下午两点开始两分钟一次的宫缩开始了,一直疼到7点,药一停宫缩又没了,晚上更是半点宫缩都感觉不到了,三天药才勉强开两指。
.2号医生说得人工破水了,用了三天药了不能在等了,上午七点多输缩宫素,9.30分人工破水,没几分钟就开三指了,10点多开四指医生就让进产房了,太痛了,本人较胖医生建议不打无痛不好找地方,打无痛费劲,让贴磁片说效果也好,果断贴上,感觉多少有点用,疼痛感稍减,破水之后开指就是快,没一会儿开全了,医生让分开双腿,用拉屎的劲儿,开始生,早上没吃什么东西,
不太会用力,怎么着都不行,医生稳定指挥,呼吸,肛门那里用力,后来喝了两口红牛,一个长劲儿孩子头出来了,医生让缓呼吸慢慢娩出孩子防止太快撕裂严重,哇哇几声哭泣,我儿子出生了,7.3两,我还来不及喜悦,就听医生说胎盘粘连,需要手淘胎盘,整整七次,那个酸爽,掏完胎盘就手压肚子,四个人轮流压,怕大出血,结果还好两针缩宫素控制住了,我以为到这就结束了,医生说轻微撕裂,得缝几针,我已经疼到生无可恋了,
随她们收拾吧,只能缓缓喘气了,20多分钟收拾好了,术后观察两个小时终于可以进病房了,接下来就是三天的宫缩疼,二胎真是比一胎宫缩疼的要厉害,我天天用暖宝捂着小肚子,滕红了也不敢拿下来,暖着觉得还舒服点,今天宝宝第七天了,我也一天比一天好,宝宝也一天天有变化,越来越精神,儿女双全从此封肚,再不用也不想受这个罪了
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。
如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以[_a***_]腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!
最后给大家说说孕期做运动注意事项
你好,孕期多走路不是指的整个孕期哦!
孕前期不需要多走路,就是怀孕一到三个月的时候。这时候胎位不稳,多运动或过多走路,容易导致流产。
孕后期需要多走路,多活动的,也就是从孕38周开始,就可以多走路了,有利于胎儿下行,有利于生产。
怀孕的时候是要适量的运动的,妈妈们不能过分追求分娩前多运动就不停的折腾哦,毕竟宝宝在肚子里还是挺脆弱的。
孕晚期走路太多的话,也是有可能会导致胎动减少的。妈妈运动的劳累后,宝宝在妈妈肚子里也会有感觉的,孕晚期的时候宝宝的感官也变得成熟,所以当妈妈劳累了之后,宝宝就会感受到,并且减少胎动。
那么,有时候运动过多,宝宝反而变的活跃是什么情况呢?
妈妈运动量增加,宝宝胎动更频繁是什么情况呢?一个可能是妈妈在运动的时候,***出现胎动增加,这种情况比较正常。
还有一种情况是妈妈劳累之后,身体出现缺氧的情况,于是宝宝在肚子里也出现轻度缺氧,这时候出现的胎动增加可能就是一种不好的症状了,需要及时去医院看医生哦。
妈妈们在运动的时候一定要追求适量,适量的运动可以让宝宝分娩的更快,让宝宝更加健康,对产后也是有很多的帮助的。
孕晚期胎儿大,***也增大,不够他运动,胎动减少是正常的。
走路要注意休息,我孕晚期一天走路走了两万多步,我是走一下休息一会。坐下来玩一下手机,看一下路边的人。记住12小时内胎动不少于10次,不需要紧张的,走路可以锻炼身体也可以顺产,孕早中期没怎么走动,但晚期要运动。
生两个都是顺产,我都是晚期爬山,当然根据你自己的身体再决定走多少。因人而异
孕晚期一定要记着数胎动哦,这个不能大意,如果有明显减少马上去医院哦,这个可不是开玩笑的。
孕32周左右的时候,胎动算是比较频繁的,但是到了孕晚期,有些孕妈会感觉到胎动不但没增加反而减少了,其实孕晚期胎儿入盆后胎动减少是正常的,加上孕周的增加,胎儿的长大,***内胎儿活动的空间越来越少。
但这也是因人而异,胎儿缺氧也会胎动减少的,孕妈们一定要注意哦。
孕晚期走路太多胎动减少是正常的,随着胎儿入盆,活动范围受到限制,活动的幅度就不会太大,所以有些胎动是感觉不到的,但是,也不能大意,十二小时内胎动不得少于10次,否则就要立马去医院做检查,因为孕晚期,胎儿缺氧也会出现胎动减少。
走路太多,但是不能累着了,容易导致胎儿窘迫,缺氧。所以,孕晚期要适度的运动,不能有劳累感,可以少量多次运动。有助于顺产。
朋友你好更高兴回答你的问题,关于走路走着走着就很累是怎么回事?一,走路时间长了也会很累二,放松心情,注意休息,有可能是近期机体疲劳引起,注意饮食营养,三,有可能是因为缺钙,或者是近期有运动过度,还有可能是着凉的状况。好了,朋友,我的回答就到这里,如有不周,请多多见谅
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