32周孕妈做什么运动比较好,32周孕妈做什么运动比较好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于32周孕妈做什么运动比较好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍32周孕妈做什么运动比较好的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕32周头位胎动位置是什么呢？具体的胎动位置在哪呢？
2. 孕32周头位胎动位置是什么呢？具体的胎动位置在哪呢？
3. 孕32周，胎儿偏小两周，怎么补胎呢？
4. 孕妇32周胃不舒服怎么缓解？

孕32周头位胎动位置是什么呢？具体的胎动位置在哪呢？

怀孕32周头位，胎动位置会在肚脐的左侧或右侧。每个胎儿的胎动位置都不一样。胎动一般是胎儿的肢体在子宫内运动，所以是在孕妇的腹部一边感觉到胎动。因为胎儿在***内是在羊水中漂浮，所以活动度比较大，所以感觉到胎动的位置也是在不断变化的。

孕32周头位胎动位置是什么呢？具体的胎动位置在哪呢？

怀孕32周头位，胎动位置会在肚脐的左侧或右侧。每个胎儿的胎动位置都不一样。胎动一般是胎儿的肢体在***内运动，所以是在孕妇的腹部一边感觉到胎动。因为胎儿在***内是在羊水中漂浮，所以活动度比较大，所以感觉到胎动的位置也是在不断变化的。

孕32周，胎儿偏小两周，怎么补胎呢？

孕32周，胎儿偏小两周，怎么补胎呢？

每次做产检拍B超的时候，很多孕妈妈都会听医生说，胎儿偏大小1-2 周。

但是，在这里我要告诉孕妈妈们，胎儿偏大小两周内是正常的。我怀孕那会也还是常常偏小两周，但这是正常的。

胎儿偏大小1-2周，可能测算有误。

孕周首选是根据末次月经推算法推算的，预产期也是根据这个方法推算。

这个方法的前提条件是，孕妈妈必须准备提供最后一次来月经的时间，而且比较适合月经周期正常的孕妈妈。

也就是说，孕妈妈每次月经周期是28天的，而有些孕妈妈可能长达35天加，周期比较长推算出来的日期会越不准确。我也就是周期长达35天的人群，医生后来又给我改了预产期，预产期一般是不能改的，需要医生诊断后才能修改。

末次月经推算法只是推算出孕妈妈的大概孕周，并不能说绝对正确。所以出现误差是存在的。

另外，B超检查会因为医生的经验问题出现差错，所以产检的时候一定要到正规的的医院做检查。

胎儿偏小或偏大两周，孕妈不要太担心，是正常的！

我怀二宝的时候，在孕26周偏小2周，等到32周做产检，已经长上去了，孕晚期胎儿发育比较快，孕妈不要太担心。

动态发育。胎儿在整个孕期都是动态发育的，孕晚期发育的更快一些。也就是说这周产检可能偏小，下次产检就长上去了。

受精卵着床时间。在怀孕的初期，受精卵着床时间和胎儿后期的发育情况息息相关。有些妈妈的月经周期长，排卵也晚一些，这样受精卵着床的时间也会相对晚一些。

营养方面。妈妈的饮食和胎儿的发育有很大关系，发现胎儿偏小，要先检查自己的饮食，是不是最近吃的太少或者不够全面导致的。

测量误差。胎儿在***内是立体存在的，所以在测量时会有一定误差。而且胎儿的体重是根据双顶径、腹围、股骨长得出的，可能宝宝一泡尿，腹围就会有很大变化。或者是胎儿蜷缩在妈妈肚子里，这样也会造成测量的偏差。

在孕晚期，吃一些高淀粉的食物，可以让胎儿的体重有明显的增长，比如吃地瓜、榴莲、土豆、孕妇奶粉等，这些都能帮助胎儿的体重迅速提升。有位宝妈分享自己曾经在孕晚期吃地瓜过多，导致胎儿过大，分娩时比较困难。

先搞清楚一件事情，是小二周还是迟了二周！把早期B超与末次月经作比较，明确了这个再往下说。如果真是小了两周，就要搞清楚是孕妈的问题？（比如有高血压、胆汁淤积、血糖病、吃得不好或不对等）。还是胎儿的问题？（各种筛查有无异常，是否需要查进一步的胎儿产前诊断）。再就是胎盘功能好吗？解决了上述问题，才好针对性处理。如果像营养问题，可以通过补充相应的营养，高蛋白、高糖食物等，促进胎儿长，而有些改变不了的情况则要评价胎儿的风险，或纠正孕妇的身体状况。同时促进胎儿发育，一系列治疗。

这个也不用补他吧，有可能是月经周期错后的这种妈妈，她有的时候就是测出来胎儿偏小，预产期相对来说，它会错后像我生我家大宝的时候就错了20多天，因为本身例***就不准嘛，所以说，医生前期会根据这个双顶径来确定孩子的这个孕周吧，你只要加强产业，看见这个胎盘，他没有说老华的***或者羊水混浊或者其他一场情况，那就等宝宝自然[_a***_]了再生呗，也不用过分的补各种指标正常，孩子也也正常了，也就没事，还好，生的孩子个小了，控制胎儿大小合适的话，有助于顺产剪这个牧民的危险和这个痛感们都有帮助

感谢头条邀请，我来回答你的问题。

首先说说胎儿生长发育的分期及一般规律。妊娠分三期，第13周末为早期妊娠；14--27周末，为中期妊娠；第28周以后，为晚期妊娠。

妊娠24周以后，出生可能存活，但是生存能力差；28周以后生存能力逐渐增强；37周以上为足月儿。

16周，胎儿有呼吸运动；20周有吞咽排尿功能，体重开始成线性增长；24周，出现眉毛睫毛，支气管肺泡开始发育，出生后可以呼吸，但是生存能力差；28周，眼睛半张开；32周末，身长40cm，体重1700g左右，出生后注意护理可存活；36周末，身长45cm，体重2500g，出生生活能力良好，40周，身长50cm，体重3400g，出生后生存能力很好。

题主妊娠32周，产检发现胎儿小两周，这种情况在临床上也经常有，总结下来，不过几种情况:

一，末次月经有误，所以妊娠月份与末次月经不符。带上早孕B超单，找医生，核实孕周。

二，妊娠月份没有算错，但是因为孕期营养不足，导致胎儿生长发育迟缓，小于妊娠月份。只要加强营养就可以跟上。

三，妊娠月份没有错，但是孕妈有高血压、糖尿病。。。。等严重妊娠合并症，影响胎儿生长发育。严格控制妊娠合并症，对症治疗。

孕期营养搭配，我已经发图，题主可以看看。

感觉我说得通俗易懂，点赞关注呗，谢谢阅读。

孕妇32周胃不舒服怎么缓解？

对于男人来说，女人生儿育女是很自然的事情，很少能体会到其中的不易。不论是怀胎十月还是在孩子的成长的，妈妈付出的绝大部分的时间和心血，期待着孩子能够健康成长。曾经有人这样做了一个比喻，说女人是十个月皇后，一辈子的保姆，感觉很形象很贴切。意思就是说女人一生只有怀胎十月才是人生中最舒服，最有人关注的时刻，其实他们不知道，根本不是这样的，即使在怀胎十月，孕妈妈也有许多不适和疼痛。譬如在孕期经常的胃不舒服，不仅影响到平常的食欲，甚至还会影响到孕妈妈的休息，从而影响到心情和健康。

孕期胃为什么会不舒服？主要是孕期激素水平的改变以及***压迫到肠胃造成的。

怀孕以后，孕妈妈身体激素水平改变很大。由于孕激素含量增加，而孕激素往往有抑制平滑肌收缩的作用，这也是为了保证胎儿正常发育的需要。而负责胃肠蠕动就是平滑肌，所以往往导致胃肠蠕动减弱。加上孕期运动减少，胃肠得到不***，所以胃肠蠕动不充分，消化能力降低，导致胃肠不舒服。

随着胎儿逐渐长大，孕32周的是时候***已经很大了，到达了腹腔上部，宫底已经达到了26厘米以上，压迫到肠胃。从而影响到胃肠的消化功能，出现不适。最常见的就是胃灼热。就是感觉上胃部有微热和烧灼的感觉，会随着弯腰，坐卧而加剧。这是因为宫底上升，压迫到肠胃，顶着膈肌使下食道括约肌压力下降，导致酸性胃容物逆流到食管，***到食管黏膜造成的。

如何缓解胃部不适？可以从饮食，坐卧姿势等多方面注意。

遵从少食多餐的饮食原则。由于胃部受到压迫，空间变小，在加上消化能力变弱，可以***取每次少吃一些，多吃几次的方法来改变这种不适。譬如每天可以安排五餐，既可以缓解胃肠不适，也可以满足营养的需要。

孕期食物既要保证丰富多样性，也要挑挑拣拣，避免***到胃部。可以多吃一些容易消化又保证营养的食物如粥，豆浆，牛奶等。尽量少吃甜食，不易消化的油腻荤腥和生冷，煎烤类食物。可以适当补充一些鱼类，虾类和豆制品等富含蛋白质的食物。多吃一些富含维生素C的蔬果，对缓解胃部不适有帮助。

保持精神愉快，适当运动。不要说是一个孕妈妈，就是正常的人，如果精神状态不好，也会导致食欲不振，消化不良。所以孕妈妈和家人要时刻注意孕妈妈情绪变化，及时调整心情，保持心情舒畅。有些孕妈妈怀孕以后，几乎过着衣来伸手，饭来张口的日子，其实这样不好，经常不运动身体机能会下降，胃肠蠕动性会差导致消化不良。所以孕妈妈也可以适当运动，包括散步，做一些力所能及的家务等等。

注意坐卧姿势，避免胃酸倒流***到食道。尽量避免弯腰取物等不良姿势，在睡觉的时候枕头要有适当的高度。另外刚吃完饭不要立即卧床休息。最好经过半小时到一小时后在休息，避免胃酸逆流。当然了，如果胃部严重不适，可以咨询医生服用一些药物来缓解。

到此，以上就是小编对于32周孕妈做什么运动比较好的问题就介绍到这了，希望介绍关于32周孕妈做什么运动比较好的4点解答对大家有用。