孕24周宝妈能剧烈运动吗,孕24周宝妈能剧烈运动吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕24周宝妈能剧烈运动吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕24周宝妈能剧烈运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产多久可以做剧烈运动？
2. 24周胎儿长什么样子？

剖腹产多久可以做剧烈运动？

刨宫产后要运动的话至少要等到三个月以后，如果伤口没愈合好就进行运动，会非常的危险。主要原因是刨宫产后刀口需要一段时间进行伤口的愈合，运动会导致伤口裂开，会非常的疼痛。尽量以清淡、营养丰富并且容易消化的食物为主，多吃种类丰富的蔬菜和水果以补充充足的蛋白质，并且控制食用高热量...

剖腹产后，一般建议术后24小时就可以坐起，并在床边活动，不头晕的情况下，可以起床在室内活动，目的是促进恶露的排出，促进胃肠通畅，还可以避免下肢静脉血栓的形成。

剖腹产后不易过早的做剧烈运动，建议在42天时，复查一下身体，看子宫是否恢复，42天之后，可以做一些动作幅度较小的运动，比如瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动等，正常情况下，一般至少六个月才能进行锻炼、以及一些腹部美容美体操，锻炼时一定要注意伤口部位，多加保护。

这个问题很有意思。剧烈运动，是什么样的运动又是多剧烈的程度?如果家里没有大事，家里人也不渣，那就好好休息吧，大概半年后最保险。如果不怕死不怕残不怕疼，下了手术台就运动也没关系

最好咨询一下医生，但是我建议剖腹产最初几个月可以做做产后恢复操和简单的瑜伽，身体适应了再慢慢增加运动量，最好等一年过后再做健身跑步等剧烈运动。

产后恢复还可以从饮食、轻微运动、睡眠等多方面进行身心调节，不要太心急，科学健身，给身体一个适应的过程。

各人身体素质的问题，有的几天下不了床，有的第二天就下床活动……一般适当运动一个星期以后，中国人将就坐月子，大多满月出来喜欢运动的人也在运动，剖腹产始终有腰疼后遗症，过多运动或者过多家务活腰都可以疼得直不起来，所以剧烈运动是不太可能……

24周胎儿长什么样子？

24周胎儿长什么样子？

怀孕24周胎宝宝身高30厘米，体重500-700克左右，比一个月前重了2.5倍呢。

此时胎宝宝的皮肤还是比较薄，可以看见皮肤下面的血管、骨骼与[_a***_]。因此正在形成毛细血管，所以宝宝的皮肤是粉红色的。后期随着胎龄的增加，胎宝宝的皮肤会变得越来越厚，最终变得跟成人一样、不透明的皮肤。

胎宝宝的眼睛将在一个月后发育完成，虹膜此时还没着色，也就是说此时胎宝宝的眼睛还没颜色，将未来几个月内变成彩色，但最终眼睛的颜色将在出生后决定。此外，胎宝宝这周能通过眼睛及嘴巴给大脑传递信息了。

小小鼻孔已经张开了，手的握力也越来越好，可以比较灵活地伸展手臂，时不时挥起小粉拳将妈妈的***当沙袋打，兴致来了就吃下手指，摸摸下巴做沉思状，胎动也很强了。

怀孕24周需做糖筛及四维

糖筛一般在24-28周做，主要排查妊娠糖尿病，在检查前一天禁食，水也不要喝。第二天早上抽血前，在5分钟内喝完50克（泡200毫升的水）葡萄糖，1小时后抽血，如果血糖值≥7.8mmol为异常,要做葡萄糖耐量实验。

还有，这周也是照四维的最好时期，做糖筛的时候一起做了最好，所以之前预约四维的时候最好约到24周哦。

孕妈身体的这些小变化要放心上

容易失眠：到了怀孕24周，不少孕妈有失眠，难以入睡的现象。这是因为***压迫了下腔静脉，从下半身到心脏的血流变差了。孕妈可以***取左侧的姿势，双腿夹着一个枕头睡，尽量不要平衡，因为平躺容易导致低血压。

宫内变化：怀孕24周左右的***底高23厘米至28厘米，腹部高高隆起，越发有孕味了。因此，有些孕妈很难看到自己的脚，所以步行的时候要注意，不要绊倒了，步速放慢一些。

浮肿：孕激素的分泌可以使怀孕继续，但也会引起疼痛，而且容易导致手脚浮肿、身体越发笨重，带的戒指可能因为肿胀而压住血流，所以尽量把它取下来。此外，饮食要清淡，不要吃过多的盐及重口味的食物。

消化不良：随着***不断增大，***从下方按压上方的胃，有可能会引起胃胀或者胃酸逆流。另外，孕酮的大量分泌削弱了消化功能，胃要增加胃酸来消化食物，所以导胃部不适。为了减轻肠胃的负担，孕妈们要少吃多餐，注意坐姿（坐不好会压缩腹部），睡前2-3小时尽量别吃东西，睡觉时，把脚抬高（防止胃酸逆流）。

美妈很帅，一个温暖有料有范儿的育儿原创作者，青云奖获得者，多家平台合作伙伴。专注于孕产与育儿知识分享，帮助了千万家庭解除困惑。欢迎关注、点赞、转发！

在孕期，除了胎儿的性别，恐怕胎儿长相成为孕妈和家人最好奇的话题了，今天我们就来了解下24周胎儿长什么样子？

孕24周也是怀孕6个月的最后一周了，这时候也是做四维彩超的最时期，适量的羊水、大小合适的胎儿、宽敞的***都有助于四维彩超一次性通过。

怀孕24周，胎儿邹巴巴的，看起来就像个小老头，不过浮肿的面孔、硕大扁平的鼻子、可爱的剪刀手或是捂嘴的动作，和出生以后的样子几乎头没差别。

这个时期胎儿大约已有550多克，

双顶径的平均值为6.05±0.50cm，

腹围的平均值为18.74±2.23cm，

当妈妈感受到胎动的时候。对于腹中的胎儿会更加的好奇。24周的时候，胎动会比较明显。甚至有的妈妈会做胎梦，我记得孕早期的时候还没有什么期待呢，当出现胎动的时候。就比较想要了解腹中胎儿的情况，也会在晚上的时候做一些关于胎宝宝的梦。有没有人和我一样好奇的？

胎身

24周的胎儿身长大约是在25厘米左右，体重在500克左右。此时胎儿在妈妈的***中占据了比较大的空间。身体的比例也开始变得更加匀称。

皮肤

我们知道胎儿在很小的时候。皮肤几乎是透明的。到了约24周的时候，身体的色素开始出现沉淀，胎儿的皮肤就会变得不那么透明。甚至皮肤上开始有了很多小皱纹儿，浑身也覆盖了很多细小的绒毛。

听觉

他还可以听到外界的一些大的噪音，很响的音响声，或者是装修发出的声音，这些都会让胎儿躁动不安。在这样的环境下，准妈妈要尽量的避免或者远离。但是正常的音乐胎教是没有关系的。这妈妈可以多放一些轻音乐，也可以用柔和的声调唱一些比较轻松的歌曲。

身体的主要器官

其实胎宝宝，也正在稳步的成长。他的大脑发育的特别的快，味蕾也慢慢的可以发挥作用了。肺部的器官和细胞也在慢慢的，成长中。

胎动

24周胎儿长什么样，大多妈妈都怎么看得到，因为在24周之前，医生会安排我们会进行四维或者说三维彩超，有些医院还会给爸爸也进去B超室时看，可以看到孩子的小胳膊小腿，还看到孩子的五官，甚至可以看出来像爸爸多一点还是像妈妈多一点。

这时候一般还会有一张B超单，而这张B超一般可以看到孩子的五官，不少妈妈发现拿四维彩超时的B超来对比出生后几个月的孩子，神态和五官都还是很像的。

1、胎儿已经成为一个五官清楚的小人儿

一般我们说孩子七个月出生就可以存活了，而现在医学发达，有些孩子24周也就是6个月出生时也抢救了过来，因为孩子这时候已经是一个完整的人儿了。

而我们为什么要在24周这样照四维彩超，主是就是排除孩子大器官的畸形，为什么要到24周才开始照，主是也是因为孩子到了24周时该长的器官都长出来了，心脏，肾脏，肺部，血管，还是大脑，骨骼，五官，手指等。

这时候通过B超可以看到孩子的样子，也可以看到孩子这些器官长得对不对，有没有问题。

2、胎儿空有五官，还没有成熟

菁妈在实验室见过24周的胎儿，有皮肤，但是皮肤皱巴巴的，皮下根本没有肌肉的脂肪，所以看起来样子实在不能称为好看。

所以24周还是胎儿生长发育的高峰期。

胎儿在24周时只有30厘米，离出生时的50厘米还有一大段距离。胎儿的体重只有650克左右，离出生时的3200克还差2500克左右，所以还是快速的生长发育。

一般怀孕24周是做四维彩超的最佳时期，因此如果孕妈咪想要知道胎儿的样子，可以在做四维彩超的时候看看。

24周胎儿长什么样子

怀孕24周，也就是孕6个月左右，此时孕妈咪需要做一次胎儿大排畸，也就是通常我们所说的四维。而在做四维的同时，我们也可以看到胎儿大概的样子。

1. 嘴大鼻子扁：看了很多的四维彩超胎儿图片，我发现这个月份的宝宝普遍都是嘴大鼻子大，特别是鼻子，还有点塌塌的感觉。
   
   
2. 身体发育：24周的胎儿身长大约30cm，体重大概1斤左右。四维彩超检查双顶径标准值为6.05cm，腹围标准值18.74cm，股骨长标准4.36cm。
3. 喜欢做小动作：别以为胎儿在孕妈咪肚子里就知道拳打脚踢，或者拱来拱去，其实孕24周的胎儿还会吃手指、打哈欠、吐舌头等等。

总之，别看24周的胎儿还很小，但其实他们已经学会了很多的本领。

（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

到此，以上就是小编对于孕24周宝妈能剧烈运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕24周宝妈能剧烈运动吗的2点解答对大家有用。