孕妈运动量过大怎么缓解,孕妈运动量过大怎么缓解呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动量过大怎么缓解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动量过大怎么缓解的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕八个月了，小孩踢的厉害，正常么？
2. 老婆怀孕三个多月了，天天打《王者荣耀》和《绝地求生》，又紧张又刺激，对宝宝和孕妇的健康有什么影响？

怀孕八个月了，小孩踢的厉害，正常么？

在怀孕期胎儿出现胎动是属于正常现象，不知道你说的这个胎动的特别厉害是什么情况。

一般情况下，正常的胎动应该是每小时3到5次，每12小时35次左右，如果每小时12小时，少于30次多于40次的话，那它就可能出现宫内缺氧的情况。

孕晚期胎儿越来越大，子宫的空间对他来说越来越小，所以胎动可能会频繁一些，但如果是一刻不停的一直在动，那就可能是胎儿缺氧。

建议你自己每天数一下胎动。实在不放心的话就去医院看一看。这样子自己心里就放心了，也不用每天都那么焦虑，孕妇的情绪也会影响胎儿的生长发育。

谢邀！作为两个孩子的妈妈我说说我的看法。怀孕八个月的时候小孩踢妈妈的肚子正常与否这边有两个建议。一，要注意胎动次数，因为孕晚期孩子个头比较大造成***的空间限制！一般正常情况下，孩子每天的胎动次数要在五次以上，如果少于五次就属于不正常了。二，建议从36周后定期到医院做胎心检测！

首先先说答案让孕妈妈放心：怀孕八个月小孩子踢的厉害是正常的。

原因：胎儿到了32～33周已经越来越大，越来越强壮，可以说是达到胎动的高峰期。你会明显感觉到胎动的幅度增大，频率增多。所以这都是正常现象，是宝宝正常发育的表现。

但是这时候我们也需要注意胎动的自我监测。一般建议孕妈妈28周直至临产都要做好胎动的有规律监测，最好是每天三次，时间固定。如果三次有困难，建议临睡前一小时做监测，做好记录，有助于妈妈了解胎动情况是否规律。

胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。但是也是因人而异的，只要做到胎动有规律，变化不大，就能证明胎儿发育正常。但是如果孕妇发现胎动异常，比如胎动频繁激烈持续时间较长，建议立即就医，千万不可大意。

怀孕8个月，也就是孕32周左右，胎动应该经常在上腹部，或者左右，小手或者小脚在动。这时候胎儿一般已经入盆了，胎位相对固定。

怀孕八个月了，小孩踢的厉害，正常么？

孕32周后胎动一般不会次数太多，此时由于体位受限，胎动会比之前少很多。如果胎动频繁，可以做胎心监护了解胎儿健康状况。胎动频繁可能是***内环境因素导致的，比如羊水浑浊、胎盘供养能力下降。

也和孕妈饮食有关，比如最近吃甜食比较多，或者情绪起伏大、运动量过大等等。都会造成胎动频繁。当然，也有写胎儿性格活泼，本身就爱动，也就不难解释了。

总之，建议养成数胎动的习惯，每天三次每次1小时，选择餐后1小时数胎动，尽量保持情绪平稳，并且周围环境静谧。感觉胎动力度变强或者变弱，要及时去医院做检查。

你好，很巧，我现在也怀孕8个多月了，同样，宝宝也动的特别厉害并且还很频繁。作为一个二胎孕妈，我可以告诉你，这种情况是很正常的哦。

一般八个月的宝宝，身体各方面都已经发育成熟，特别是宝宝的协调能力和运动能力，这使得他们可以很熟练的翻身、拳打脚踢。如果可以看到他们在***里的动作，你一定会觉得宝宝真是太可爱了。

另外，我记得我怀大宝的时候，到了八个月时也是踢的厉害，并且胎动特别频繁。虽然我现在这胎动的也频繁，但不是踢的那种频繁，而是像“滑翔”那样的频繁。有人说胎动拳打脚踢的是男孩多，“滑翔”女孩居多。我第一胎就是男孩，不知道这个会不会是女儿呢。

总之，怀孕8个月，孩子踢的很厉害，是正常的现象哦。如果孕妈咪不放心，最好是按时孕检，如若发现异常，要及时处理。

老婆怀孕三个多月了，天天打《王者荣耀》和《绝地求生》，又紧张又***，对宝宝和孕妇的健康有什么影响？

我是一位要打游戏的宝妈，嘻嘻。深知游戏的乐趣和带来的愉悦。特别和朋友一起开黑的时候。这可能很多不玩游戏的不知道。如果孕期妈妈要打的话也不是不可以。但是时间和心态一定要自己规划好。三个月后还是没啥问题。如果后期建议还是少玩一点。避免紧张宫缩。不管怎么。都希望每个孕妈咪生一个健康的宝宝。

从怀孕我就把王者荣耀卸载了不管以前玩得多入迷，因为我一玩王者荣耀就像换了个人。脾气特别暴躁，有时候气的[_a***_]跳的特别快。所以为了孩子我把游戏卸了，现在天天听听儿歌，挺好的

对于这个问题，我的经验告诉我，孕期打游戏对孕妇本身，确切的说对胎儿绝对有影响！

本人两个月宝妈一枚，孕前很爱玩游戏，也是“王者荣耀”的爱好者，孕前经常因为玩游戏跟老公吵架，因为他不玩游戏，而我太爱玩游戏！除却长时间玩手机对身体造成的坏影响，长时间玩手机或游戏还会影响婚姻关系。

说回玩游戏对孕妇和胎儿的影响，有人说孕妇久坐玩游戏会导致胎儿缺氧什么的，这点倒不是绝对的，因为我的经验告诉我怀孕的人，让她站着都比坐着舒服，所以我玩游戏，追剧，或者看头条都是躺着，那么，孕期久坐玩游戏会导致胎儿缺氧这条可以忽略不计。

真正对孕妇和胎儿影响大的，我认为有四点。第一，孕妇长时间对着手机，伤眼，这是毋庸置疑的，也不必过多解释。第二，手机多多少少有辐射，虽说后果不是太明显，但终归是有的。第三，也是我最有发言权的，题主说的这两款游戏，都是比较***的，“吃鸡”我没吃过，但看过，它跟“王者荣耀”一样，关键时刻很***，玩游戏的人很容易精神高度紧张，我玩王者的时候，团战时心跳加速，带着脸都有点发烫，而且宝宝动的很厉害，这大概就是传说中的肾上腺素大量分泌了。而胎动强烈，肯定是宝宝不舒服了，因为所有的医生都会告诉孕妇，孕期心态要平和，不要激动……第四，长时间操控手机，容易得肌腱炎还是什么炎来着，就是手疼……我有过，胳膊也疼过，严重的要就医，所幸我是比较理性的，戒掉了游戏，偶尔追追剧，看看头条，适当的运动运动，平安的度过了孕期，顺产生下了我们家宝宝。

综上所述，***的游戏别玩啦，实在没事可以适当玩玩休闲小游戏，或者看看书看看报，再约三五好友聚聚，适当运动运动，保持心情舒畅，对家庭对宝宝对自己都好！最后祝题主媳妇和宝贝平安健康！家庭美满幸福！

到此，以上就是小编对于孕妈运动量过大怎么缓解的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动量过大怎么缓解的2点解答对大家有用。