37周后要孕妈要多运动吗,37周后要孕妈要多运动吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于37周后要孕妈要多运动吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍37周后要孕妈要多运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？
2. 孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？
3. 想顺产做什么运动好呢？怀孕38周多了，应该做哪些催产运动好？
4. 想顺产做什么运动好呢？怀孕38周多了，应该做哪些催产运动好？
5. 怀孕37周多，最近总是小肚子痛，还有大腿根部痛是不是要生了？

孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？

在怀孕37周以后，准妈妈每天运动两三个小时就可以了。但是也要根据自己的体质来运动，尽量不要让自己太劳累。可以每天散步半个小时到一个小时，这样可以帮助宝宝更快的进入骨盆，增加顺产的几率。同时也要注意不要做过于剧烈的运动，做运动前要做好热身活动，不要伤到自己。

孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？

在怀孕37周以后，准妈妈每天运动两三个小时就可以了。但是也要根据自己的体质来运动，尽量不要让自己太劳累。可以每天散步半个小时到一个小时，这样可以帮助宝宝更快的进入骨盆，增加顺产的几率。同时也要注意不要做过于剧烈的运动，做运动前要做好热身活动，不要伤到自己。

想顺产做什么运动好呢？怀孕38周多了，应该做哪些催产运动好？

通常情况下怀孕37周后足月可以适当通过走楼梯，坐瑜伽球，适当散步等促进胎儿入盆，同时有助于促进分娩发动。但是不建议过于劳累以免导致骨盆分离引起明显的骨盆处疼痛甚至活动受限。活动期间密切观察胎动情况，如果有异常，及时处理。

想顺产做什么运动好呢？怀孕38周多了，应该做哪些催产运动好？

通常情况下怀孕37周后足月可以适当通过走楼梯，坐瑜伽球，适当散步等促进胎儿入盆，同时有助于促进分娩发动。但是不建议过于劳累以免导致骨盆分离引起明显的骨盆处疼痛甚至活动受限。活动期间密切观察胎动情况，如果有异常，及时处理。

怀孕37周多，最近总是小肚子痛，还有大腿根部痛是不是要生了？

你好，很高兴回答你的问题。

生产的症状有3种:见红、破水、宫缩。

根据你的情况，怀孕37周已经到了孕晚期，宝宝会慢慢开始向下走，所以会对腹部或耻骨联合处以及腿部有一些压迫，这基本是造成大腿根疼的原因。

其次，小腹痛的话可以看看是不是假性宫缩。宫缩一般是一分半钟到三分钟左右疼一次，每次疼30秒左右，可以自己数一数，如果半个小时或一个小时内就是这个规律应该就是真正的宫缩，如果达不到这个规律就是***性宫缩。我38周左右时候有一天开始小腹痛，痛了一夜，以为要生了。结果，第二天去医院检查后发现是***性宫缩。而我的宝宝拖到了快42周催生了4天才出来😂。

所以你目前的症状不一定是要生了，不过如果痛的比较频繁或者厉害的话，建议还去医院让医生检查一下，听下专业人士的意见，也好放心。

到此，以上就是小编对于37周后要孕妈要多运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于37周后要孕妈要多运动吗的5点解答对大家有用。