胎动少跟孕妈运动少有关系吗,胎动少跟孕妈运动少有关系吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胎动少跟孕妈运动少有关系吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胎动少跟孕妈运动少有关系吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝36周了可是动得很少，是什么原因？
2. 怀孕中期胎动很少是怎么回事？

宝宝36周了可是动得很少，是什么原因？

孕36周也就是已经孕9个月了，此时已经是孕后期了，孕妈妈一定要注意宝宝胎动，，一般孕36周以后应当每周做一次胎心监护，随时注意自身的情况变化。

一般来说在孕15～20周时孕妈妈就能感觉到胎动，在孕28～32周时达到高峰，孕38周后胎儿入盆后胎动又会逐渐减少。胎儿醒的时候动的多，睡觉的时候动的少，通常早上胎动少，晚上6～11点胎动最多。

还有的胎儿爱动，有的却不怎么爱动，有的动的多，有的动的少。怀孕20周时平均12小时胎动200次，怀孕32周时平均12小时胎动575次，到快临产时平均12小时胎动282次。

由于孕妈妈有的人敏感性不一样，肚子腹壁厚度不同，胎儿的活动程度也不同，所以胎动数也不大相同。

1.如果1小时胎动不到4次，就需要再观察1小时，如果依然如此，说明胎儿可能会有危险，应当及时去医院检查。

2.如果今天的胎动次数比昨天少了许多，就要密切注意，及时做胎心监护，以防胎儿宫内窘迫。

3.12小时胎动少于20次也不正常，如果胎动下降后还能回升，说明胎儿宫内缺氧能够缓解，如果持续下降，就说明胎儿宫内缺氧没有改善，就要及时***取措施。

4.如果胎动消失12～24小时，胎心消失，说明胎儿已经宫内死亡。

宝宝36周了可是动得很少，是什么原因？

胎动在孕中期16-18周的时候就可以感觉到，不过是比较轻微的胎动。孕19-27周，胎动的形式越来越多样，胎动越来越有力。而孕28-38周是胎动达到高峰的时期。但是也有一些胎宝宝反而在孕36周胎动慢慢变少了，这是因为子宫慢慢增大，胎儿的活动空间越来越小，所以胎动就不那么频繁了。

孕期正确数胎动

孕28周后，孕妈妈就可以开始数胎动了。一般是早中晚各选取一个小时数一次。如果1个小时内胎动有3次，那么胎动少也不用担心。但是如果一个小时内胎动小于3次，12小时内少于10次。或者是1个小时内胎动非常的频繁，而且更密集了。那么胎儿就有缺氧的危险，需要及时就医。对于脐带绕颈超过3圈的，或者是羊水异常，容易引起胎儿缺氧，数胎动的次数要增加。

胎儿入盆后胎动减少

孕36周后，胎儿如果入盆，胎儿的头部被固定，所以胎儿的活动受限，自然胎动减少了。入盆后，孕妇腹部会发紧，有下坠感，同时尿频尿急会加重。但是也有些妈妈，胎儿入盆后，没有任何感觉的。孕36周后，胎儿只要胎动正常，胎动减少也没有关系的。胎动一般早上8-12点，晚上8-12点，会比较活跃，妈妈晚上注意力集中，可以多观察。

【图片来源于网络】

宝宝36周，动的很少，主要以下原因

一、宝宝在动，幅度下，孕妈妈感觉不好

随着宝宝越来越大，宝宝在***的空间也越来越小，此时宝宝运动的幅度可能变小，如果孕妈妈不是在相对安静的环境是很难感觉胎动的。

二、***内活动空间越来越小，胎宝宝活动受限制

随着胎宝宝越来越大，胎宝宝位置也变得固定了，此时***内的空间已经不能满足胎宝宝运动，胎宝宝就会变得相对安静，活动量变少，可以在相对安静的环境下，数下胎动，胎动正常一般说明胎宝宝平安的。

三、如果胎宝宝存在脐带绕颈现象

如果胎宝宝存在脐带绕颈的现象，建议准妈妈去医院做下胎心监护，本身有脐带绕颈，突然胎动减少，可能宫内缺氧，此时去医院看下比较好。

孕36周基本足月了，这个时候出生虽为早产儿但成活率非常高。孕后期注意事项非常多，请孕妈妈们要时刻警惕着。特别是胎动减少了。

胎动减少可能有如下几个因素

1:宝宝缺氧 有脐带绕颈的宝宝尤其需要注意胎动，一旦比平时减少，要及时去医院检查，需要吸氧治疗的要积极配合，如果要提前剖腹产也是为了保住宝宝

2: 宝宝入盘 入盘早的宝宝由于空间有限，头部被固定。活动会相应减少，这属于正常情况

3: 羊水减少 羊水过少，宝宝无法伸展活动，同时也是造成缺氧的主要因素

孕36周，胎动每小时不得少于3-5次 每12小时不得少于30次

孕晚期正常情况下每周产检一次，特殊情况要及时随时就医检查

注意安全，营养均衡，适当运动，保持心情愉悦，充足睡眠

36周胎动减少是正常的。

正常孕妇会在孕20周左右开始感觉到胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。

怀孕36周胎动少了，会数胎动吧。如果会正确数胎动一小时大于等于3次就是正常的。只要每12个小时，不低于25次胎动就为正常。

需要注意的是，如果孕35周后，胎动少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险。

36周前胎儿小活动空间大胎动活跃，长大空间变小相对胎动减少正常。

孕妇在自我监护时，如果一旦发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。

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怀孕中期胎动很少是怎么回事？

一般来说从孕中期起胎宝宝的活动次数会逐渐增加，一般在傍晚的时候较为活跃。但是如果在孕中期胎动次数突然减少或停止，比如一小时胎动次数少于3次，12小时内少于10次，胎宝宝很有可能有危险，这时候不能掉以轻心，应该给予适当的***并密切观察。

如果胎宝宝仍无明显反应，应迅速到医院检查。因为胎动次数过少，使胎宝宝即有可能供氧不足而缺氧，发生宫内窘迫。

胎动过少、过慢的原因

1、胎盘功能不佳，让宝宝感觉不舒服。

当准妈妈胎盘功能不佳时，流经脐带的血流就会受到影响，会造成胎宝宝供氧不足。另外如果准妈妈因患有妊娠合并高血压而造成子痫时，或胎儿受到严重外力撞击造成胎盘早期剥离等情况时，胎动也会不规律。

2、感染病菌并发烧。

当准妈妈因感染病菌持续发高烧时，***和胎盘的血流量会相对减少，这时胎动次数也会变得不规律，相应减少。

3、胎宝宝脐带绕在脖子上。

母体内正常的脐带长度为50厘米左右，如果脐带过长则容易缠绕在胎宝宝的脖子或身体上。而胎宝宝一旦出现脐带缠绕或打结的情况，就会造成脐带内血流不顺，严重时有可能使胎宝宝窒息，这时胎动会逐渐减少甚至停止。

既然胎动与胎宝宝的[_a***_]息息相关，那么准妈妈就有必要了解有关胎动的知识。一般来说胎动次数与怀孕周数有关，根据专家用超声波观察平均每天的胎动次数发现，在孕中期每天可有200次胎动，到了孕晚期是每天可达600次，快分娩时又减少到20次左右。

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