不适合运动的孕妈体质好吗,不适合运动的孕妇

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不适合运动的孕妈体质好吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍不适合运动的孕妈体质好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇不忌口，生的孩子真的会不健康吗？

孕妇不忌口，生的孩子真的会不健康吗？

我觉得这个要看个人体质的。我身边有个朋友怀胎十月什么都吃，包括雪糕、薏米等寒凉东西，她的宝宝也健康出生了。但这是个例，有些人就没有那么***了。所以就算是只有万分之一的概率会伤害到宝宝，我们也要忌口。毕竟孩子的健康最重要，如果有什么问题，不仅害了孩子，我们也会一辈子活在内疚中。下面我跟大家分享一下孕期要注意的事项：

一、少吃荔枝

荔枝果肉丰满，甜而不腻，因此很多人都很喜欢吃。但是荔枝是热性水果，一颗荔枝三把火真不是误传。尤其是孕妇，大量吃荔枝很容易引起高烧不退。我身边就有一个例子，朋友的亲戚怀孕时吃了大量荔枝，高烧不退就吃了药，后来宝宝出生后发现没有右耳朵。所以荔枝好吃是好吃，准妈妈也不要为了一时痛快而害了腹中的宝宝。

二、少吃雪糕等冷冻食品

炎炎夏日，吃上一根雪糕是我们最惬意的事情了。但是我不建议准妈妈为了凉快解暑，而大量吃雪糕。雪糕会***准妈妈的肠胃，可能出现腹泻的情况。另外胎宝宝会容易被突然的寒冷***，引起胎动异常。

三、少吃油炸食品

油炸食品经过反复高温加热，容易产生有毒物质，对孕妇的危害更为巨大。油炸食品如油条、烧饼会加入过量的明矾，会影响胎宝宝的智力发展。因此油炸食品虽香脆可口，准妈妈也不要每天食用。

准妈妈怀孕后，还是要多注意一下饮食结构，有些东西能不吃就不要吃，等孩子出生后或是断母乳后再吃也不迟。毕竟孩子的健康是最重要的，谁也不想有什么问题出现。

孕妇不忌口，生的孩子会不会不健康，我觉得还是要看个人体质吧，像有些食物有的准妈妈吃了反应很大，甚至流产，而有些准妈妈吃了一点事都没有。

孕妇不忌口，生的孩子真的会不健康吗

其实怀孕期间大部分食物准妈妈都是可以吃的，只有少数食物有可能会引起准妈妈宫缩、上火、过敏、不好消化等等，为了避免发生意外，因此才让准妈妈忌口。当然了，会不会发生意外也跟准妈妈的体质有很大的关系。

除此之外，大部分食物孕妇也要注意适量吃，有些食物虽然可能对胎宝宝不利，但准妈妈少量吃一些一般也不会产生太大影响。当然了，如果准妈妈已经明确知道自己吃某种食物会产生不良影响（比如过敏），那就肯定需要忌口了。

总之，怀孕期间准妈妈的饮食应该尽量多样化，不要挑食偏食，另外，适当忌口也是很有必要的。

（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

我怀孕的时候就没有忌口，什么火锅烤肉肯德基我都吃，其实真的不一定就说这些东西吃下去多不好，我那个时候每天吐的要命，到快生的时候也还在吐，吃米饭面条这种吃下去都会吐出来，反而吃火锅这种所谓的垃圾食品都好好的。

我跟我几个同事还有同学是差不多时间生的，她们都是吃的很健康的，基本上除了上班就是回家吃，我那会婆婆生病住院，公公去照顾，老公又不会做饭，我大着肚子也懒得做，经常都是出去随便吃点，怀孕的时候她们都吃那种进口的营养品，我就吃最基本的医院配的钙片和叶酸，可生的时候她们的宝宝都有黄疸什么的，去住了保温箱，我儿子就好的很，而且她们月子里吃的讲究还没奶水，我每天青菜面吃吃都奶多的不行，我儿子也是三个月体检就超长，长得很好。

有时候真的不要去局限于别人说怎样怎样，就像我就算吃的健康，可全部吐吐出来，不是跟没吃一样，还没营养，什么东西都是适合自己最要紧了。

但是孕期的检查什么的还是很重要的，你孩子生出来好不好，跟你怀孕的时候有没有按时去检查有很大关系，有什么问题越早发现越好，或者缺什么还能及时补救，别等到生出来不健康才后悔。

我觉得还是看体质。

我的嫂子是农村人，没有多少文化，所以怀孕之后医生让[_a***_]的叶酸、DHA、维生素、钙片什么都没吃，生活中，腊肉、方便面、烧烤、辣椒、麻辣条、凤爪、碳酸饮料这些重口味的东西嫂子也都吃了，怀孕期间胃口好到不行，宝宝是39+6出生的，白白胖胖的，所有检查一次通过，宝宝三岁之前只有几次小感冒和拉肚子。

可是我的闺蜜没那么***，她的婆家算是有钱人吧！怀孕期间，她的婆婆严格按照医生的嘱咐和育儿书的观念每天变着法儿地给闺蜜做饭吃。整个孕期，闺蜜吃着各种保健品，可是仍然在28周的时候被诊断出得了妊娠糖尿病，宝宝也在32周的时候早产了，住了一个月的保温箱，现在她的宝宝也一岁多了，可是体质比较弱，皮肤也比较敏感，每个月都有红疹，闺蜜急得不行。

孕期到底要不要忌口，还是得看个人的体质，不过，为了宝宝的健康，尽量不要吃那些有***的食物，毕竟宝宝的健康是妈妈的牵挂。

到此，以上就是小编对于不适合运动的孕妈体质好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于不适合运动的孕妈体质好吗的1点解答对大家有用。