控糖孕妈运动操能减肥吗,控糖孕妈运动操能减肥吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控糖孕妈运动操能减肥吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍控糖孕妈运动操能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇怎么做可以减肥又不对孩子造成伤害？
2. 怎么控糖操提升孩子的专注力？
3. 8岁女儿患上了糖尿病，终身带胰岛素泵，以后的生活要怎么办？

孕妇怎么做可以减肥又不对孩子造成伤害？

在孕期，减肥是一个敏感的话题，因为孕妇需要确保自己和胎儿的健康。

重要的是要注意，孕期不是减肥的时期，而是要保持适当的体重增长，以支持胎儿的正常发育。

如果孕妇超过了医生建议的合理体重增长范围，请咨询医生。

同样是怀孕当妈，为啥明星却能「只长胎不长肉」？

木婉清健康生活 2020-09-07

爱美是女人的天性，即使怀了宝宝大家也非常注意形象。怀了宝宝自然是高兴的，但是看着电子秤上猛增的数字，以及衣柜里只能看不能穿的漂亮衣服，孕妈们多了一丝忧虑，十分羡慕怀孕后长胎不长肉的女明星。

同样是怀孕，为啥别人身材依旧纤细只长胎不长肉，而你却长胎又长肉，一身肥膘呢？

事实上，女性怀孕长胖是必然的啦！而明星怀孕后之所以能够保持好身材，跟孕期良好的饮食、运动***一定是密不可分的，也就是我们常说的“管住嘴，迈开腿”。

其实孕妈如果想孕期不发胖，做到只长胎不长肉，要在平时生活中做到以下几点。

既然是孕妇，即将要做妈妈，就先要为孩子考虑，要做到营养均衡，保持足够的营养给胎儿吸收！

如果不想长太胖，就要戒掉高热量食物，油炸视屏，饮食清淡就不会长胖，而且还能有效的控糖

1、主食换成粗粮。

2、不吃甜食（各种蛋糕饼干面包甜汤）和饮料。

3、多吃高蛋白食物，牛肉鸡肉鱼虾。少吃或不吃肥肉。豆浆不放糖，酸奶要无糖的，牛奶喝脱脂的。

4、炒菜少油少盐。

5、控制水果品种及食量，选择低糖分的水果，不超过半个苹果的份量。

你好，孕期控制体重是有必要的。因为孕妈妈营养过剩，可能造成巨大儿，增加分娩的压力。另外孕妇营养过剩，可导致孕妇过胖，影响产后恢复和体型。

你们孕期如何控制体重又不影响胎儿发育呢？

1、控制饮食，不能一味地凭自己的喜好吃，应该讲究营养搭配。补充的营养足够胎儿发育所需即可，避免营养过剩。

遵循少食多餐的原则，不吃辛辣油腻的食物。辛辣食物可以***味蕾，容易让人吃多；油腻食物容易长脂肪。多吃蔬菜水果。

2、适当运动。说是运动，其实还是以活动为主，对孕妈妈和胎儿的发育都有好处。比如饭后散步、孕妇瑜伽、孕妇操等都是很不错的活动/运动方式。

怎么控糖操提升孩子的专注力？

1. 可以提升孩子的专注力2. 因为控糖操可以帮助孩子调节血糖水平，保持血糖稳定，从而提高大脑的能量供应，增强专注力。
控糖操通过一系列的身体动作和呼吸方式，促进血液循环，增加氧气供应，改善大脑功能，提升专注力。
3. 此外，控糖操还可以锻炼孩子的身体协调性和平衡能力，增强身体素质，提高身体的抵抗力，有助于孩子更好地应对学习和生活中的各种挑战。
因此，通过控糖操可以综合提升孩子的专注力和身体素质。

8岁女儿患上了[_a***_]，终身带胰岛素泵，以后的生活要怎么办？

我儿子也是八岁确诊了一型糖尿病，现在二十四岁，在加拿大的大学毕业了，而且是三年读了四年大学，自己能照顾自己，工作也非常出色，拿到了建筑师资格证。准备考美国或加拿大几个大学的研究生。国内国外旅游了很多地方，没啥影响。他从得病开始，养成了良好的饮食习惯，当然也是慢慢形成的，这样的话，糖尿病影响不大。小的时候带胰岛素泵，高中后就不带了，自己能够控制好血糖。

您的女儿应该是1型糖尿病，需要胰岛素治疗。只要调整好胰岛素剂量，控制血糖达标，是不会有大碍的。完全可以正常学习工作，结婚生子。

我们科里有个常来住院的小姑娘，最开始是呕吐、腹痛入院的，一查血糖、血酮体都高，GAD抗体阳性，C肽水平极低，妥妥的1型糖尿病。经过治疗，她的病情好转，给换了一天1次基础胰岛素加3次餐前胰岛素的方案出院了。那年，小姑娘8岁。

后面几乎每年，这个小姑娘就来科里住两次，每次都是酮症酸中毒，有时候是因为胰岛素忘打了，有时候是贪嘴偷吃零食吃多了。她的妈妈经常陪在病床边，一面数落孩子管不住嘴，没出息，一面又在护士来扎手指测血糖的时候扭过头去偷偷落泪。

小姑娘治疗个几天，精神就会好起来，妈妈挂着家里的小弟弟，有时会让她自己呆在医院。由于常常住院，她跟科里医生护士都很熟，总是跟在医生护士屁股后面问东问西，啥也好奇。我们去查房，她跟着，有时还插个话。我们坐办公室写病历，她坐一边看着，不时问几个稚气的问题。

等妈妈一回来，发现她不在病房，老往办公室蹿，就训她打扰医生工作。挨了训，她就调皮的吐吐舌头。

后来，妈妈听说用胰岛素泵比打4次胰岛素效果好，给小姑娘买了个胰岛素泵。加上小姑娘慢慢大了，懂事了，自制力也好起来，血糖一直还算平稳，近两年不太来住院了。

今年她读初三，在备战中考，成绩还不错。

每个孩子都是天使，都值得最好的人生。

你在怀你女儿的时候有得过妊娠糖尿病吗？还有你女儿有三多一少的症状吗？我学习到有一个男孩子，没有三多一少的症状，只是因为他从记事就只喝饮料，不喝白水，而且一天几瓶的雪碧喝，自己买，爷爷奶奶给买，父母也没意识到喝饮料的严重性，一直喝到大学，到大学发病，医生也查不出来原因，就给他打胰岛素，后来学习了健康观念课程，才突然发现是自己的错误的饮食方式导致，是假性糖尿病。他立即不喝饮料了，改掉了坏习惯，糖尿病就痊愈了，不用再打胰岛素了。这个案例供你参考。孩子太小了，她如果靠打胰岛素也只是控制，不是治疗好，作为父母其实要帮助她改掉吃垃圾食品的坏习惯，还有喝饮料吃冷饮的坏习惯，否则，糖尿病的并发症会过早的威胁孩子的生命的。祝你孩子早日恢复健康。[祈祷]

糖尿病专科医生为你解答这个令你苦恼的问题。

确实年幼的孩子患病肯定是让家长揪心的，无论是感冒发烧还是头痛、肚痛。特别是你的孩子得的是很多人认为的目前尚无法治愈的糖尿病，这可能会让你更加着急。作为同样疼爱孩子的妈妈来说，我非常能理解你的心情。

但是首先我们得面对现实，孩子既然已经得了病，就要积极对待，鼓励孩子，做孩子的表率。如果你也是悲观的情绪，那你让幼小的孩子如何面对。

其次，你的孩子已经确诊，也应用了胰岛素泵这个比较积极的治疗措施，那么你一定已经接受了相当多的关于糖尿病知识的教育，这里我就不赘述了，我以往的文章和回答里有很多相关知识的讲解，你可以翻看，也可以私信我。

第三，作为家长，你可能更担心的是孩子以后的学习、工作和生活，不要担心，血糖控制良好是不影响的。我的几个1型糖尿病患者从20年前我给他们治疗的时候，最小的孩子只有3岁，而且那时也没有胰岛素泵，就是靠每天1针针的注射，他们把血糖维持在了正常，他们上大学、考研究生、结婚、生子，生活和其他年轻人没有什么区别，除了每天用药，监测血糖。至于饮食，我一直认为糖尿病饮食是适合所有人的健康饮食。

第四，你应该鼓励孩子，让孩子认为每天的胰岛素治疗、监测、饮食就是生活的常态，不要让她有和周围孩子不一样的感觉。当然，有这样的孩子，作为父母，肯定会更辛苦，要为孩子准备饮食、陪孩子运动、用药、监测，还要应付随时可能出现的低血糖。但是孩子总是需要大人的帮助。现在就要有意识的培养她自己用药的习惯，不要依赖你们，因为她总有离开你们，独立照顾自己。我现在的几个糖尿病孩子，8、9、10来岁都已经自己用药、监测血糖了。

愿你和孩子都好，关注了解更多！

8岁女儿患上了糖尿病，终身带胰岛素泵，以后的生活要怎么办？

首先，为你女儿的不幸感到悲伤。8岁就得了糖尿病，如果终身带胰岛素泵，我真的不敢想象，不敢想像你女儿将来的生活会是什么样？小孩，还好办，你们可以代替她的一切，包办她的一切。将来呢？如何谈朋友结婚生子？如何参加工作？如果一辈子不结婚，那等你们老了，不能管她了，撒手人寰了，她怎么办？等等，这一系列的问题怎么办？真的不敢想象！

其次，就让说胰岛素能够控制病情，能够和正常人一样生活，可背地里的呢？谁愿意去娶一个有病的女人，谁愿意平白无故领回一个累赘，一个负担？对不起，我的话可能有点重了，可这是无可争辩的事实，越不过的坎。

第三，要分清楚，终身带胰岛素泵，这只是控制，控制血糖，它不是治愈！这一点必须分清楚！控制和治愈是两个完全不同的概念。只能控制，不能治愈，后果还是不可想象的，还要面临上面的问题。

第四，糖尿病在西医上只能控制，不能治愈，而且控制的费用高昂，这是没有任何疑问的。所以你必须放弃幻想，重新面对问题，再次做出选择，选择一条正确的治疗之路。

第五，既然西医不能治疗，那你就要为你女儿选择一条能够治愈的路，常言说：天无绝人之路！山重水复疑无路，柳暗花明又一村！此路不通，为什么不能换一条光明大道？为什么非要在这个树上吊死？西医不通，为什么不选择中医？面对困难，面对疾病，面对痛苦，为什么不选择中医？明知这个大夫治不了还要去找他，这不是傻吗？

第六、中医对糖尿病的治疗还是很有疗效的，而且还能治愈，关键是你有没有缘分，能不能找到这个能治愈的中医大夫，这才是关键。你不能说是个中医你就想去看，这样看一个中医没有治愈，你就灰心丧气了，就给中医下结论：中医不行，或者说中医是骗人的！这样你永远都治不好，要有眼光，有远见！有韬略！

最后，祝你女儿好运连连，身体健康！也祝愿你能早日带领你女儿走出病魔的折磨！

糖尿病患者自己给自己注射胰岛素

到此，以上就是小编对于控糖孕妈运动操能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于控糖孕妈运动操能减肥吗的3点解答对大家有用。