孕妈宫缩老公要做什么运动,孕妈宫缩老公要做什么运动呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈宫缩老公要做什么运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈宫缩老公要做什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 生孩子丈夫可以去产房陪产吗？准爸爸应该怎么做好临产或陪产工作？

生孩子丈夫可以去产房陪产吗？准爸爸应该怎么做好临产或陪产工作？

生孩子时丈夫可以去产房陪产吗？

生孩子时，丈夫是否可以去产房陪产，主要从两个方面衡量。

首先：要看生孩子医院的产科硬件条件，是否有丈夫陪产的项目。

目前，很多公立医院的产科，由于医护人员紧缺，工作量非常大，又没有独立的单人产房，就不具备开展丈夫陪产服务的条件。

临产时，准爸爸的需要做什么？

如果产妇想生孩子时要丈夫陪产，需要提前了解医院是否有陪产服务，并且需要提前预约好单人产房。

准爸爸做好经济预算，丈夫陪产的费用会高于普通分娩，并且不在医保范围。

其次，要看丈夫的心理承受能力。

自然分娩时，产妇在强烈的宫缩时会出现情绪失控，又哭又闹、大喊大叫、甚至抓咬丈夫等表现。

首先准爸爸能不能去产房陪产是需要医院医生同意才能进去的。

1.当准妈妈要临产的时候要陪伴左右，安慰她，宫缩痛的时候帮她按摩腰背，这样能减轻点腰痛。

2.要扶着准妈妈爬爬楼梯有助于生产，也可以说些笑话给准妈妈听，分散她的注意力，这样准妈妈就不会一直关注宫缩痛了。

3.准爸爸能进产房陪产是最好的，因为准妈妈此时是很害怕的，有准爸爸陪伴左右给其鼓励是很重要的，给准妈妈生产有很好的帮助。

生孩子对于宝爸和宝妈来说都是大事，虽然分娩是由宝妈来完成的，但宝爸也能在一旁做很多事。那么，生孩子宝爸可以去产房吗？准爸爸应该做哪些陪产工作呢？

现在很多医院都开放了宝爸陪产，虽然站在家人的角度，在产房陪产不仅能给宝妈信心和关爱，也能一起见证宝宝的出生，而且还对医生起到一定的监督作用，但我还是建议不要进产房陪产，原因如下：

1、宝爸如果不能很好的控制自己的身体和情绪，反而会影响产妇和医生。比如有些陪产的丈夫因为晕血和紧张而晕倒的；比如宝妈明明能顺产，但丈夫看不下去直接要求剖腹产的；比如更有甚者要求产妇在吉时再生的……谁也无法保证自己是否能在一旁淡然处之。

2、宝爸可能会质疑医生的操作。大部分人对整个分娩流程是不懂的，在生产过程中医生的一些操作和语气可能会造成宝爸的质疑。比如医生有时会命令式的催促，有时可能会用产钳助产，这些都是争分夺秒的，不可能给宝爸解释，而宝爸因为很爱妻子而进行阻拦，这会给分娩带来很大的风险。

3、宝爸观看分娩可能会留下心理阴影。毕竟整个分娩过程是痛苦、血腥的，有些宝爸亲眼目睹后会对今后的夫妻生活有所排斥，需要大量的时间来淡化心理影响。

综上所述，宝爸还是不要进产房陪产的好，不要给宝妈和医生添乱了。而且，真的想关心宝妈，宝爸们可以在临产前充分陪伴和鼓励。

对于宝妈们来说，生孩子的可怕主要来源于两个方面：疼痛和对未知的担忧。前者可以通过药物来缓解，而后者则需要身边人的鼓励和安慰，宝爸们要做的就是后者。至于怎么做，相信每个宝爸心中都有答案，知道怎么讨老婆欢心吧。

宝爸知道了能做什么，但还要特别注意不能做什么，主要有以下几点：

1、不要和其他孕妇对此。同一个病房，有的人生的快，有的人生得慢，而陪产的宝爸千万别在宝妈面前表现出“别人怎么生那么快”的想法，这绝对会增加宝妈的焦虑和不安。

2、不要像木头一样杵着不动。宝爸在陪产时，即使不知道做什么，也不要袖手旁观，而是要让宝妈感受到存在，比如拉拉手、碰碰头、擦擦汗、讲讲故事等等，这些不起眼的小事会让宝妈感受到温暖和信心。

很高兴回答这个问题呀~我宝宝现在刚过百天😀，应该能比较全面的回答你这个问题。

首先，如果你想要老公陪产的话，需要提前咨询医院是不是可以陪产，有的医院不可以陪产，有的医院陪产是免费的，有的医院陪产需要收费，当时我咨询的是陪产需要多收300元。

我当时也是准备让老公陪产的，当时是准备的顺产，胎位都是适合顺产的，但是最后产前检查，一项指标比较高，忘记是什么了，反正就是容易影响到孩子，再加上我是快41周才生的，羊水变少了，再再加上当时宫缩实在是太疼了，就直接剖腹产，最后也没有让老公陪产。说这么多，都不是废话哦，只是想说明生产前是有很多不确定因素的，老公一定要有好的心态，清明的理智，不要慌张，沉着以对，不要跟着状况慌乱了就不好了。

其次，老公要做好产前准备，我在37周足月的時候就对老公在待产包方面进行了培训，比如什么是产褥垫，什么是刀纸，比如小孩的[_a***_]和我的待产东西都放在哪里，都是在什么时候用的（即使培训了，我生过宝宝以后宝爸找东西还是一团糟，哈哈，男人可能都这样~）

还有做过手术以后的饮食问题，老公也是要有一定了解的，为了更好的照顾宝妈。如果有产假是最好的，好好的陪伴自己的老婆，不要因为宝宝忽略了宝妈，月子里宝宝不需要很多的照顾，无非吃了睡睡了吃，但是宝妈就不一样了，情绪方面一定要多多注意。

暂时就想这么多啦，祝宝妈顺利生下可爱的宝宝哦~

到此，以上就是小编对于孕妈宫缩老公要做什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈宫缩老公要做什么运动的1点解答对大家有用。