孕妈控糖运动后多久测血糖,孕妈控糖运动后多久测血糖最准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈控糖运动后多久测血糖的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈控糖运动后多久测血糖的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

妊娠糖尿病孕妈的真实感受:需要也不需要！！！

需要的原因:

好多妈妈在怀孕之后受到自身激素的影响，或者家里人的规劝，吃的会多，尤其食欲不好的时候总会想吃点甜甜的东西，提高幸福感，这样有时候会不加节制，西瓜吃半个，草莓吃一盆，据说为了宝宝眼睛大，天天吃葡萄提子。这样是不对的，即使你身体胰岛素分泌足够对抗血糖的升高，摄入过多的糖分对于孕妇和胎儿都是不好的。所以，不要觉得自己糖耐测试过了，或者还没有去做糖耐测试，觉得自己以前都健康就不关注糖分的摄入，胡吃海塞。少食多餐不仅对于妊糖妈妈重要，对于任何孕妈妈都是很重要的进餐方式，血糖稳定对大人宝宝都好。

不需要的原因:

我见过太多的孕妈妈为了糖耐能过选择自我欺骗。糖耐过了皆大欢喜，证明孕妈妈体内的激素可以对抗血糖升高，避免宝宝泡在糖水里，造成宝宝出生后低血糖，低血钙，或者巨大儿等等，但是糖耐是为了发现问题，解决问题，而不是一个考试，通过就好。好多妈妈，之前大吃大喝体重飙升，水果当饭吃，要临近糖耐前开始可以控制，不吃主食，不吃水果，开始运动，就是为了所谓之的“过”。这样也许糖耐顺利通过了，但是这个并不是身体的正常反馈，因为糖耐过了，之后又开始了大吃大喝不加节制，血糖可能会升高的很厉害而不自知。这样的危害更大。

所以，整个孕期都建议各位宝妈合理饮食，少食多餐，什么都要吃，不要挑食，粗细粮搭配，营养均衡，为了自己，更为了宝宝，不要自我欺骗。加油各位宝妈，祝我们好孕～

妻子也是妊娠糖尿病，所以孕期抗糖食谱完全是我制定的。这一路走下来的经历，我真心建议在测糖耐之前不要刻意控糖，平时怎么吃就怎么吃。

因为妊娠糖尿病反应的是体内胰岛素的稳定性，如果刻意控糖的确可以通过测试，但孕期结束甚至多年后，身体同样会有胰岛素不稳定的情况。反应出来不一定是糖尿病，也有可能是低血糖。

所以如果测出来，刚好可以合理安排抗糖食谱，并且可以养成良好的饮食习惯，对妈妈的身体无论孕期，恢复期还是未来，都真的会很有帮助。

加油！

不需要哦，按照之前的饮食来就可以了。因为糖耐没过的话后期医生会在你的产检中再安排多次糖耐检查，确保你的血糖在可控范围内，减少孕期糖尿病的可能，如果你通过前一天控糖造成糖耐检查顺利通过，后期产检可能就不再安排类似的检查，这样的话一旦血糖超标或者患上孕期糖尿病就不容易发现，没法得到及时治疗。

不过糖耐检查前一天饮食是有要求的，好像晚上几点以后不能再进食或喝水，第二天也要求空腹，以免影响测试结果，这一点请遵医嘱

糖耐是最近几年刚出的新检测项目，大宝6周岁我在孕期时没做过这个检查，小宝1周岁了我在孕期就做过这个检查。

记得做这个要求空腹，到那时已经有个孕妇在那喝糖水了，在非常艰难的喝糖水，我因为饿，咕噜咕噜就喝完了，[捂脸]非常顺利的做了这个检测。

至于测糖耐前控糖，我都是正常饮食和平常一样，但是我比较胖，医生总是觉得我血糖会高，😄

我觉得整个孕期都要适当控糖，注意饮食不能为了某个检查而控糖。

到此，以上就是小编对于孕妈控糖运动后多久测血糖的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈控糖运动后多久测血糖的1点解答对大家有用。