孕妈运动是给宝宝做胎教吗,孕妈运动是给宝宝做胎教吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动是给宝宝做胎教吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈运动是给宝宝做胎教吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是抚摸胎教？
2. 怀孕做什么胎教最好？
3. 孕期如何进行美学胎教？

什么是抚摸胎教？

什么是抚摸胎教？随着生活水平的提高，社会的不断发展进步，人们对胎教越来越重视了，有语言胎教，声音胎教，抚摸胎教等等，真正让宝宝赢在起跑线上，接下来和大家分享一下什么是抚摸胎教及抚摸胎教的好处。

通过查资料得知，抚摸胎教是指有意识、有规律、有***的对孕妇肚皮进行抚摸，以***胎儿的感官。医学研究表明，在孕中后期胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的***，而且反应渐渐灵敏。

具体抚摸胎教的方法是，在妊娠20周后，孕妇每晚睡觉前先排尿，平躺床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左轻轻地抚摸，每次持续5-10分钟，并注意感觉胎儿的反应。按照这种方法和节奏进行抚摸，会令胎儿十分愉悦。

抚摸胎教会让胎儿觉得有人正在抚摸他们，这会令他们产生安全感，而且抚摸也会锻炼宝宝的皮肤触觉，增强宝宝的大脑发育。所以，每天定时进行抚摸胎教是十分必要的，可以同时配合音乐胎教一起进行。
（图片来自网络）

抚摸胎教通俗的来讲，就是孕妇把手放在肚子上，轻轻的抚摸肚子里的胎儿甚至可以和她说话的一种胎教。科学上来讲来讲肚子里的胎儿是可以感受到的，尤其是有了胎动以后，胎儿在肚子里来回的自行游动，那可以把手放在肚子上胎儿是可以感受到的，和音乐胎教故事胎教是差不多意思，希望我的答案可以帮到你，谢谢

怀孕做什么胎教最好？

古人认为，孕妇在怀孕的过程中，要有一个良好的心态，同时要有一个高尚的情操。胎儿即使在母体中，也可以受孕妇的言行和情绪所同化。所以孕妇必须谨守礼仪，给胎儿一个好的影响，胎教自古有之，也是非常重要的。

所以孕妇在怀孕的过程中，行住坐卧行都要非常注意，怀孕的过程中，一定要切记不能随意生气，生气的过程中，体内容易产生大量毒素，不利于胎儿正常发育。同时孕妇应忌食生冷食物，更不能随意服用药物。孕妇只有保持自己身体健康，才能给胎儿提供一个更好的成长发育的环境，这些其实都属于广义胎教的范畴。

还有一种胎教，主要是针对胎儿感觉器官的***，从而促进胎儿大脑发育。一般来讲，胎儿在十周的时候感觉和触觉已经有所发育，那时候已经可以进行有针对性的胎教。在十七周的时候对声音有所反应。这个时候妈妈可以给孩子读一些好的知识，比如论语，唐诗，语言故事，儿歌等。胎儿在30周的时候，已经具有视觉，听觉，味觉，触觉等功能。宝妈除了自己给孩子读一些有益的儿童读物以外，也可以让爸爸经常给孩子说说话，让宝宝熟悉爸爸的声音等。主要的胎教方式有音乐胎教，歌唱胎教，对话胎教，情绪胎教等。宝妈可以多进行尝试，受过胎教的宝宝各方面能力都会比一般的宝宝更强一些。

家有二宝。怀大宝那会一个人，老公在外地。作息规律，饮食规律，每天饭后散步，然后回家看书，听胎教音乐。大宝一出生就睡眠很好。四个小时以上。怀二宝，家里人多，事多，作息没有规律。然后因为孕吐严重，加之胎位刚好抵住我左边肋骨，走上200米左右就疼得有些窒息。运动量不大。因为反应大，吃水果还舒服一些。水果吃得多。宝宝出生鼻梁得青筋明显，按中医得说法是我怀孕时凉得吃多了。

当然孩子的一些反应和孩子的一些天性有关。俗话说一娘生十子，十子不像娘。但是我相信合理的胎教宗归有益无害

保持愉悦的心情

阅读

散步

胎教音乐

和宝宝聊天

规律的作息时间

以上是自己的一些建议，祝准妈妈好孕！

在我看来，怀孕最好的胎教就是把自己养好了。首先，保持好心情；其次，保持读书和思考的习惯；最后，继续做自己的爱好和特长，比如手工、绘画和音乐等，可以多去欣赏画展，观看艺术品，听胎教音乐会等。

此外，有了胎动以后，可以在胎动时和宝宝沟通，聊聊天，放个音乐，唱首歌，讲个故事都行。准爸爸和准妈妈都应该加入到和宝宝的互动中来，特别是准爸爸，宝宝很喜欢男性低沉的声音。

1.聊天。宝宝醒着的时候，你可以和她说说你在干什么，也可以聊聊天气，花草，你心里正在想的事情，只要是积极向上的，都可以和宝宝聊一聊。

2.听音乐。现在有很多面向孕妈的app都有胎教音乐，选择一些灵动、轻快或者温婉悠长的轻音乐给宝宝听，一次放一至两首就行，[_a***_]切换的太频繁。

3.给宝宝唱歌。孕妈和准爸爸都可以给宝宝唱歌，选择一些儿歌给宝宝唱，也可以唱自己喜欢的歌，不要太吵的那种就可以。

4.讲故事。在网上找一些浅显的童话故事给宝宝讲，讲完告诉宝宝故事想表达的意思，也可以朗诵一首简单的唐诗。

5.抚摸肚皮。孕中期的时候如果胎动明显，你可以抚摸肚脐，和孩子互动，不过孕晚期的时候要谨慎，有的孕妈宫缩频繁，就不要摸肚皮了。我孕晚期的时候宝宝总踢我的胃，我就在她踢的时候摸一摸胃的位置，和她互动一下。有时候踢的疼了，就和她说，宝贝，轻点，你踢疼妈妈了。

我发现我家宝宝很喜欢我老公给她讲故事，每次在我肚子里翻江倒海的时候，我老公一开口就消停了，所以每次晚上宝宝踢我踢的很厉害的时候我就把老公叫过来给宝宝讲故事，讲一会儿就不动了，估计我老公的声音催眠。

孕妇如何进行胎教更好？ 胎儿在4个月时就有听觉了，6个月时胎儿的听力几乎和成人一样。到了孕晚期，就可以给胎宝宝听胎教音乐了。音乐胎教应该注意的是：

1、音量要适中，不宜过大。

孕晚期，给胎宝宝听胎教音乐时，音量不宜过大，而且也不要将播放器放在孕妈咪肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎宝宝失聪。

2、注意音乐时间不宜过长。

在胎儿的感官已经发育得较完备的时期，建议给胎儿听音乐每次5－10分钟左右，听的曲子最好选择不同类型的曲目，换着听，在听的过程中，注意观察胎动的变化和情绪反应，这样就能体会到宝宝喜欢听哪种类型的音乐，并把它记录下来。

到了孕9月时，孕妈咪可将播放器放在距离孕妇1米的地方，每天定时播放几次，开始时间可以短一些，以后慢慢逐渐增加，切记听太长时间，每次以5－10分钟为宜。音量调到你听着舒服的程度。可以放一些吟诵类的诗比如咏鹅；还可以放一些快乐的旋律比如幸福的拍手歌。

在做胎教时，孕妈咪要让自己坐的舒服，精神和身体充分放松，精力要集中，和胎宝宝一起快乐的感受音乐。

欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记，如果喜欢我的回答，或者感觉对你有用，可以关注我，去我的头条主页查看更多关于孕产方面的答题，也可以在评论区给我留言。

孕期如何进行美学胎教？

美学也是胎教中一个重要组成部分。只要准妈妈认为美的都是胎教内容。准妈妈只要用心看、听，就能把美传递给胎宝宝。

大自然的美

准妈妈多到大自然中去欣赏美丽的景色，可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。准妈妈可以多去风景优美的公园或景区，带着胎宝宝一起欣赏大自然的美。

准妈妈也可以在每天上班路上，告诉胎宝宝每天经过的路名、标志性建筑和周围的花花草草。生活中遇到的一切，只要准妈妈用心去体会，感觉到美，都可以拿来给胎宝宝做胎教。

名画胎教

也可以在孕期选择欣赏一些漂亮的名画、国画、水彩、油画，各种类型的画都可以，在内容上风景、人物、景物、亲情、爱情和家庭生活也都是没有问题的。也可以选择一些故事性名画，都能提高准妈妈的美术欣赏水平。

可以在卧室挂一两副名画，床头放基本漫画，准妈妈和准爸爸一边欣赏一边谈笑，也能给生活带来情趣和欢乐。儿童画册也很有趣，买几本儿童画册放在床边，不时翻一翻，也会产生童趣，仿佛感到宝宝就依偎在身边。

另外准妈妈也可以自己动手临摹，不用担心自己画的不好，也不要过分苛求颜色的精准，只要准妈妈觉得自己乐在其中，就达到了美学胎教的目的。

孕期准妈咪对胎儿进行的相关美学培养主要有三部分：音乐美学、形体美学和大自然美学：

　　1、音乐美学

　　该种美学教育的培养可以通过心理作用和生理作用两个途径来完成。

孕妇如何进行美学胎教？

　　心理作用方面：轻柔的音乐能让准妈咪心旷神怡，让情绪处于最佳状态，并通过神经系统将这一感觉传递给腹中的胎宝贝，而且安静、悠闲的音乐节奏能让胎儿安静下来，朦胧地感知和谐而美好世界；

　　生理方面：悦耳音乐能调动准妈咪的植物神经系统活动，而植物神经系统控制着内分泌腺，此时会分泌出许多的激素，经过血液循环进入胎盘，促使胎盘的血液成分发生变化，这样很利于宝宝健康，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动；

　　2、形体学

　　这里指的主要是准妈咪孕本人的气质。有研究证明，孕妇化妆打扮也是胎教的一种。首先准妈咪要有良好的道德修养和高雅的情趣，内在美丰富，其次就是外在美，无论是颜色明快、合适得体的孕妇装束，还是面部恰到好处的淡妆，都使得胎宝贝在母体内受到美的感染而获得初步的审美观；

　　3、大自然美学

　　建议孕妇应该多到大自然中去饱览那秀美的景色，呼吸呼吸新鲜空气，这样做将非常有利于胎儿大脑细胞和神经的发育的发育；

审美产前教育主要指音乐美学，物理美学和自然美学。音乐美学要求音乐安静悠闲，音乐产前教育；身体美学要求妈妈要美丽，多注意保持外在美，包括穿着温柔的颜色，适合的孕妇装，干净的头发，干净明亮的肤色等。研究证实，美国孕妇所生的孩子更活泼，更聪明。自然美学表明，准妈妈应该去大自然享受美，培养情感和放松，使精神境界升华。事实上，“生活并不缺乏美感，但缺乏发现美的眼光。”如果母亲可以练习一双擅长在怀孕期间发现美丽的眼睛，那里到处都是美丽的。准妈妈们经常沉浸在美好的感受体验中，相信宝宝会感到幸福，逐渐形成乐观积极的个性。

此外，准妈妈可以做一些手工制作，漂亮的布贴，可爱的娃娃，美丽的插花等，可以获得美化的熏陶，让宝宝的生活环境充满美感。当你为宝宝制作娃娃并拥有良好的精神时，母亲可以为将要出生的婴儿制作一个爱娃娃。做一个手动大脑的娃娃，瞄准母亲是一个非常有益的运动，但也使婴儿巧妙。

小动物人物和水果形象娃娃更受宝宝欢迎，你可以做得更多。这些娃娃可以和宝宝一起度过很长时间，甚至可以和孩子一起长大成人。要制作娃娃，你需要准备一些面料，针和填料。这些东西将来会与您的孩子直接接触，因此您应该选择健康和环保的材料。面料可以是丝绸或棉布；不要在填充物中使用小颗粒，以免将来发生渗漏并被儿童吞食；缝合线应该很牢固，并且可以将几根绳子拧在一起。

当你第一次开始制作娃娃时，准妈妈们可能会觉得他们无法开始。你可以到书店找一些手工制作的书籍，或者你可以上网查找相关信息（如“巧手网”），并选择那些实践上很简单且几乎没有步骤的书。这样做不需要太长时间，它更加充实，而且不会太累。如果你精通，你可以创建一些自己的独特图像。

到此，以上就是小编对于孕妈运动是给宝宝做胎教吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动是给宝宝做胎教吗的3点解答对大家有用。