适合11周孕妈的运动有哪些,适合11周孕妈的运动有哪些呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合11周孕妈的运动有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍适合11周孕妈的运动有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝十一个月可以训练走路吗？自己有走路的意识，可以用学步带吗？
2. 十二岁女孩可以发展什么体育项目？
3. 六岁孩子感统失调，有什么适合在家做的大运动和小游戏吗？求推荐🌹🌹🌹？
4. 十一个月宝宝可以吃荸荠吗？

宝宝十一个月可以训练走路吗？自己有走路的意识，可以用学步带吗？

人呐，都得是先会站，才会走。走的太早一会造成罗圈腿，二也是很重要的一点：感统意识差。以后孩子走路爱摔跤，上学后注意力不集中，容易走神，磨蹭。学步带本身也不适合初学走路的孩子。要摔了，你根本没时间反应。

走路是一个自然而然的过程，除非你光抱着，不让孩子自己探索。

十一个月孩子处在爬和站的阶段，也有走的早的已经开始走了，这个阶段孩子大多是扶着走，如果一自己还没有意识松开扶的东西就不要人为干涉。

让孩子充分体验爬，通过自己摸索站立，到可以独立站，走路等过程，过早的训练，孩子可能有些锻炼还没完成就快速进入下个阶段，有可能会感统不协调，也就是平衡能力会差一些，建议让孩子自己去探索，很多孩子站着站着就自己走起来了，不要太着急。

11个月的宝宝可以练习走路了。但是我个人观点不建议用学步带，因为宝宝在使用过程中会产生依赖性，他自己不愿意去主动掌握平衡。而且会使宝宝学习友走路的姿势不正确，用力的方式也不恰当，容易八字步。其实走路早与晚，家长没必要太在意。从爬到坐，从坐到站，从站到走，这每一个阶段的过度宝宝都是有强烈愿望的。行走就是身体各部位配合默契的过程，只有宝宝不断的感知、尝试、调整，多加练习自然而然就能掌握行走的技能。（家长要做的只是适当的***与防护）

十二岁女孩可以发展什么体育项目？

认真分析下十二岁女孩的优势与弱势然后选择体育项目。

一般来说形态、体能、心理去考虑，当然你身边有什么最好的***是重要的，有一个好的教练，优秀的教练，是孩子成功的必备因素。例如孩子长像好，可以进行艺术类表演类项目，艺术体操，体操，如果力量好可以练习投掷类项目，精确度高可以练习准确性的项目，喜欢对抗类的可以练格斗。

当然也可以相反的选择练习，例如孩子胆小懦弱，就进行相反的训练，选择格斗项目。

六岁孩子感统失调，有什么适合在家做的大运动和小游戏吗？求推荐🌹🌹🌹？

　　感统失调包括视觉、听觉、触觉等多个方面，视觉感统失调的孩子，可以进行走迷宫、玩拼图、看彩色图、丢沙包、丢玻璃球的游戏。

　　锻炼孩子听觉，可以做躲闪跳游戏，即大人坐在软垫上，双腿并拢，孩子与大人手拉手，双腿分开站在大人对面。待大人双腿分开，可以喊口令让孩子迅速并拢双腿，跳进大人腿间。

　　触觉问题，可用软刷子轻刷孩子的身体或拿梳子前端轻刺孩子头皮、腋下、胸口等地方，还可把沙子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上，让孩子光脚走，感受各种不同的触觉***。平衡不好的孩子可练习走平衡木或走直线。

　　孩子胆小孤僻怎么办？这些感统失调锻炼很实用

　　图片来源于网络，侵删

　　感觉统合失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失，12岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正，一旦超过这个年龄很难改变，将会影响孩子的一生。最近调查显示我国儿童的感觉统合失调率已经达到80%，几乎所有的孩子都表现程度不同的感统失调，所以家长必须尽早预防自己的孩子出现感统失调的表现。

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谢谢提问。

几乎超过95%以上的人都存在不同程度上的感统失调，严重的会影响到孩子的学习，轻微的一般情况不容易看出来，但并不代表没有。

1、剖腹产的孩子因为没有经过产道挤压，对外界的***要么过度敏感，要么过度迟钝，所以更容易感统失调。

2、不爱运动的孩子四肢的肌肉骨骼发育缺乏锻炼，也容易出现感统失调。

上课无法集中注意力，喜欢做小动作。

晕车、晕船、晕机。

跳舞、跳绳等运动时出现手脚不协调。

动作笨拙，走路容易跌倒。

情绪不稳定。

常态感统失调的宝宝可能会有以下表现，但不能仅凭一条两条就下判断，需综合评定：

1.本体感觉失调

喜欢他人用力推、挤、压；手脚喜欢用力挥动或用力做某些动作；动作模仿不到位，常望着手脚不知所措；俯卧地板时全身较软，把头、颈、脑提起特别困难；坐姿不够稳定，坐时会东倒西歪；力度控制较差，常会因太用力而损坏玩具或因力度太小抓不住东西；速度控制较差，跑起来难以按指示停止；对蹦跳的要求高，喜欢摔跌自己的身体，喜踮脚走。

2.前庭感觉失调

喜欢自转，而且转很久不觉头晕；喜欢看、玩转动的东西；经常爬高，边走边跳；平衡差，走路东倒西歪，经常碰撞东西；颈部挺直时间较同龄儿童短，常垂头。

十一个月宝宝可以吃荸荠吗？

10个月以上宝宝就可以食用荸荠了

宝宝初期吃荸荠可以蒸熟了挖成泥蓉，或者打汁做糊给宝宝吃。之后可以切成小块给他吃，这样可以锻炼咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。

宝宝吃荸荠注意事项

荸荠清脆可口，既可作为水果又能当蔬菜。不过因为荸荠性寒，有些人就认为宝宝是不能吃的。其实这还要看食用量和看情况，特别是发烧的时候，荸荠是很适合婴幼儿食用的哦。

不过由于荸荠属于凉性食物，本身就脾胃较弱的宝宝就最好先不要给吃，一次也不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。在给宝宝吃荸荠的时候一定要把外皮削干净，最[_a***_]开水煮熟之后再给宝宝食用。

宝宝吃荸荠怎么选

没有削皮的荸荠表面一般有很多泥，选购的时候一定要注意看清楚。优质的荸荠以皮薄，肉白，芽粗短，无破损，颜色紫黑还有点发亮的，略带泥土的为好。

最好不要有黑色的或者软软的小坑，不然吃的时候会需要削掉一块。而且最好选择个头大的。用手挤荸荠的角，手上会粘上***的汁液，可能是被浸泡化学处理过的，不要买。

宝宝吃荸荠怎么清理

因为荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带茵，可能还带有姜片虫等***。所以荸荠必须充分洗净和去皮。

首先很荣幸回答您的问题！众所周知马蹄是一种常年生长在水中的植物，味道清甜，有清心泻火，润肺凉肝，消食化痰和利尿明目的功效，在炎热的夏季很多人都喜欢将马蹄和茅根一起熬成凉茶来喝，具有消署泻火、化痰止咳的功效。特别是在春季多发病的时期，多吃马蹄还能预防宝宝比较常见流脑、流感等病毒的入侵，让宝宝们免受流脑及流感传播的危害，在治疗小儿百日咳及急性咽喉炎上也有很好的***治疗效果！另外马蹄中所含有的磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对宝宝牙齿骨骼的发育有很大好处的。所以周岁内宝宝是可以适量吃马蹄的！

值得注意的是马蹄属于生冷食物，一岁的宝宝还是不宜多吃的。其次，可能是因为马蹄生长在特殊的环境中，可能带有***，所以在给宝宝食用马蹄之前，一定要把皮给削掉，吃的时候，最好将其砌成小块小块的，以免噎着宝宝。或者蒸熟了吃也是极好的，因为荸荠性寒，不要多吃，特别是肠胃不好的宝宝，更是要少吃哦！另外遇到宝宝发烧时，可以把马蹄榨汁给宝宝喝，可以达到退热、清火、消炎的目的哦！

到此，以上就是小编对于适合11周孕妈的运动有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合11周孕妈的运动有哪些的4点解答对大家有用。