胎儿体重偏大是孕妈没运动吗,胎儿体重偏大是孕妈没运动吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胎儿体重偏大是孕妈没运动吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胎儿体重偏大是孕妈没运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕34周，去检查医生说偏大一周，会出现巨大婴吗？
2. 为什么怀孕后会发胖？

怀孕34周，去检查医生说偏大一周，会出现巨大婴吗？

孕34周，已处于孕晚期，胎儿偏大一周或偏小一周都是比较常见的现象，一般不会出现巨大儿的问题，所以宝妈不要过于担心。

但在孕晚期，胎儿吸收的营养大多是用在长肉上，所以孕妈的体重也会不停地增加，建议宝妈在饮食营养方面可以适当注意一下，不要过量即可。

其次，孕后期要适当增加运动，对于孕妈来说，散步是最好的运动方式。多走动，不仅助于孕妈肠胃蠕动，还有助于胎儿入盆，缩短产程。如果在散步的过程中出现假性宫缩，孕妈需要停下休息会儿。

再次，孕晚期产检是一周一次，建议孕妈按时去产检，医生会根据孕妈和胎儿情况给予合理必要的建议和提醒；如果有不舒服的情况或者胎动异常，孕妈则需要及时去医院检查确认。

怀孕34周，去检查医生说偏大一周，会出现巨大婴儿吗？

孕期会做好几次B超检查，而且偏大一两周或者偏小一两周都是常见的情况，一般情况下是以预产期为衡量的。

为什么会偏大一周呢？

①可能是营养过剩了。如果体重是在标准范围，那孕期应该是补过了，要注意饮食搭配，少吃多餐。如果体重是偏高标准范围，排除营养过剩，自身是很容易出现B超偏大的。

②可能是孕妈没有运动。身体条件允许下，孕期是需要做适当的有氧运动的，比如可以饭后出门散步，一般能走5000-10000步就可以，如果怀孕前都不怎么运动的，能有2000步左右运动就可以。如果身体不允许情况下，不要勉强运动哦。

③可能跟月经周期有关。如果月经周期比较长，经常推迟一周的话，是会影响算预产期的，毕竟推算只是个大概数，会有些出入的，而且做B超会常常出现偏大一周。

④可能是由于疾病引起。这个孕妈就要重视起来了，要定期做检查。

那孕妈应该要怎么做？

如果是上述①、②原因，孕妈只要注意饮食搭配，少吃多餐，不要吃高热的食物，适当做有氧运动就好了。如果是④的原因，每次检查不要马虎，定期做好检查。

总之，孕期B超检查，大部分人都会出现偏大偏小的情况的。排除疾病引起的原因，偏大一周是不会出现巨婴的，注意后期饮食控制就好，孕妈不需要太过担心。

为什么怀孕后会发胖？

因为激素变化，心理变化，环境变化。

1 妊娠后激素的改变及胎儿的发育会造成母体的种种变化。你的食欲会被打开，突然想吃这个，看见别人吃的食物，也会嘴馋，而且最好立刻马上吃到嘴。非常的嘴馋，其实这都是因为体内激素改变，如果不节制饮食非常容易横向发展！

2 心理的变化源自于未怀孕之前喜欢吃的食物，一直压抑自己不能吃那么多，会变胖，穿衣服不好看，怀孕以后会觉得我吃的东西都是给宝宝吃的，没关系，多吃点吧，有的人真的是个吃货，家里人经常会劝你多吃点，对孩子好。在怀孕时，心情非常的美妙，因为肚子里有个宝宝，感觉很幸福，相信大家只要想到这个，哪还有空去想，我吃的太多了，以后身材不好恢复，这样也很容易变胖。

3 环境的影响，不管你吃的在胖，还是会有人劝你多吃点，如果你家刚好住在美食附近，那就完蛋了，管不住自己的嘴了，而且还会理所当然的吃吃吃，如果看到别的孕妇肚子特别大，也会影响到你的饭量，是不是我孩子太瘦了，我得多吃点，如果听到家里亲戚生了孩子很胖，你也会想多吃点，让自己的宝宝生下来就壮壮的。这些都是导致孕妈们变胖的原因！
如何避免孕期肥胖呢？控制饮食，我怀孕时，去医院产检，每次大夫都会告诉我吃什么，吃多少，不要超标，不好顺产，不拉仇恨，老人都喜欢让孕妇多吃点，孩子生出来更加壮实，好养活，但是很少会为孕妇考虑，如果吃太多，孩子那么胖，产妇不好生，受罪，所以孕期合理控制饮食，身体好的话多出去走走，散散步，有条件可以做个[_a***_]，简单的健身，基本就不会那么胖了，我整个孕期饮食控制非常好，每天吃几种水果，散步，不需要刻意的，整个孕期只增加了20几斤，顺产生的孩子6斤多，挺好的，生的时候阵痛到生下来4个小时，没受什么罪，孩子争气。我最后一次产检时，婆婆跟我去的，我婆婆还挺年轻，还没我一个孕妇走路快，坐公交什么的，很少有人发现我是孕妇！体重轻，干啥都利索！为了以后身材的恢复，控制吧，孕妈！

到此，以上就是小编对于胎儿体重偏大是孕妈没运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于胎儿体重偏大是孕妈没运动吗的2点解答对大家有用。