大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妈是否要多走路运动才能顺产的问题,于是小编就整理了5个相关介绍孕妈是否要多走路运动才能顺产的解答,让我们一起看看吧。
怀孕期间多走路有助于宝宝早入盘和顺利生产的,但是要适量的活动才有利于分娩,特别是怀孕晚期的时候,身体会比较笨拙,但是也要坚持走动,才会有利于顺产,可以适当的散散步,多去户外走动,但是要避免过度的劳累,避免早产或者流产的情况。
怀孕期间多走路有助于宝宝早入盘和顺利生产的,但是要适量的活动才有利于分娩,特别是怀孕晚期的时候,身体会比较笨拙,但是也要坚持走动,才会有利于顺产,可以适当的散散步,多去户外走动,但是要避免过度的劳累,避免早产或者流产的情况。
孕后期多走路,有利于顺产分娩。顺产分娩与胎位、胎儿的大小、产力、产道、产妇的心情等有关系。孕晚期适当活动,比如爬楼梯、走路等,可以增加孕妇盆腔收缩功能,帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,增加孕妇腹肌弹性让孕妇分娩时更顺利。
孕后期多走路,有利于顺产分娩。顺产分娩与胎位、胎儿的大小、产力、产道、产妇的心情等有关系。孕晚期适当活动,比如爬楼梯、走路等,可以增加孕妇盆腔收缩功能,帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,增加孕妇腹肌弹性让孕妇分娩时更顺利。
我生两个孩子都是顺产。生第一个孩子之前,我洗了澡,去剪了头发,还逛了商场买了两套哺乳衣,买了超市的几个小鸡腿鸡翅吃。回来后躺床上开始宫缩,当时是晚上八点多,后来宫缩越来越规律,十一点多的时候去了医院。直奔产房,助产士开始检查说是已经开了六指,但是羊水还没有破,后来躺了一会,助产士果断的将羊水弄破,半个小时后上产床。因为我是头胎,为了防止顺产撕裂得太厉害,助产士帮我做了侧切。搞笑的是当时产房只有她一个助产士,当我体力耗尽的时候她给了拿了一瓶红牛,我一边喝她一边说,你生完了让你老公给我买回一瓶。但是生完后我都忘了,最终老公有没有给她买我也不记得了。我生产的过程很快,半个小时搞定可以出产房了。天亮了我就开始下床走路了,生龙活虎,走的速度还不慢。但是我不知道这给我带来了很不好的后果,三天后出院回家,我侧切的伤口开始剧烈的疼痛,不得不又回医院检查。原来是过于用力走路,伤口开始红肿了。医生开了洗浴用的消毒药水,在月子期间我不得不老是去洗那个伤口,结果后来一到月经来临期间,伤口总是肿胀发疼。所以如果顺产加侧切的妈妈,下床走路一定要缓慢一点,伤口很脆弱,不能用力过猛折腾。
二胎比一胎宫缩和疼痛的时间要长很多,这是我生了之后才知道的。我一大早入院,还以为能像一胎那样很快就生完了事,结果从早上七点一直到晚上七点才生完。也是顺产,因为是二胎了,所以医生坚决不侧切,鼓励自然分娩。好在伤口撕裂度不大,所以当晚就下床了。但是这次是扶着墙去的厕所,换衣服还要老公搀扶着,否则很容易就摔倒了。生二胎我是高龄产妇了,体力跟不上也非常虚弱。记得半夜我开始浑身发冷,身体抖得跟筛子似的。好在当时保温杯里有泡好的十克红参水,我一口气喝完,几[_a***_]之后开始见效,身体变暖和了不在抖动,这里要感谢针灸匠张宝旬老师的小妙招。不过我是生完后在等待出产房的时候,跟家里老人说了太多的话,所以耗费了较大的精力。这点也是不管是顺产还是非顺产的妈妈,都要注意产后的第一天,一定要少说话,注意走路慢慢来。毕竟顺产是最疼的,拼尽了全力才把娃生出来,多爱自己一点。
到此,以上就是小编对于孕妈是否要多走路运动才能顺产的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妈是否要多走路运动才能顺产的5点解答对大家有用。
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