孕妈运动后期肚子发硬怎么回事,孕妈运动后期肚子发硬怎么回事啊

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动后期肚子发硬怎么回事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动后期肚子发硬怎么回事的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕了，为什么激动一起身肚子就会结一块硬硬的肉呢？
2. 现在孕37周，感觉到腹部有时会发紧发硬的症状，这是什么情况，需要注意什么？

怀孕了，为什么激动一起身肚子就会结一块硬硬的肉呢？

怀孕之后，孕激素水平升高，身体上会发生一系列变化，情绪也会变得喜怒无常，所以会经常出现容易激动的情况。

情绪激动，会引起胎动频繁。据统计，当孕妈妈情绪激动时，胎儿的胎动次数会比平时多3倍，甚至高达十倍左右。

突然一起身时，改变了宝宝的舒适姿势，胎儿感觉不舒服也会引起胎动，胎儿需要在动态过程中变换一种合适的姿势。

上面两种情况引起的胎动，就是肚子结出一块硬硬的肉的原因，这块硬硬的肉就是胎儿的身体某部位，手、脚、头、小屁屁都有可能。

虽说情绪激动是正常现象，但也要减少这种情况发生。因为胎动频繁会引起胎儿体重偏低、胎儿畸形、胎儿消化系统功能紊乱、流产、早产等问题。

1、让自己忙碌起来

找一件自己喜欢的事情做，读书、运动、听音乐等，让自己没有时间胡思乱想，减少不良情绪的发生率。

2、找家人朋友倾诉

当遇到情绪不佳的时候，找家人或者好朋友聊天，倒倒苦水，让自己身心得到释放，缓解不良情绪。

3、多想一些美好的事物

谢谢邀请！

怀孕了觉得肚子有一块硬硬的肉，是比较正常的，不用担心。下面根据你怀孕的时间不同有以下分析。

怀孕两个月一般是摸不到也感觉不到子宫的，只有在做妇科检查的时候才会摸到有增大的***，有的比较瘦的可以在3-4个月的时候摸到***。这个时候如果你还有可能可以摸到胀气的肠道，或者肠道里面的粪块。

怀孕早期，一定要注意休息，口服叶酸片预防畸形，远离烟酒，要建立产检档案，按时产检，祝一切顺利。

怀孕6个多月有时摸肚子发现有一块硬硬的，是摸到胎头了。 这时候可能是胎儿在体内活动，顶到宫腔，在肚皮上可以摸到，表现为硬硬的东西。这是胎头，是正常现象，不用担心。

正常胎动每小时3--5次，在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在下午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。

如果不是胎动，那么假性宫缩可能性比较大，但不用担心。怀孕中期是会出现***性宫缩的，***性宫缩的时候会觉得肚子有点紧，比较硬。而且因为此时的胎儿发育比较快，也会挤压到***，所以也会有尿频的现象。

谢邀。

肚子发硬发紧一般是***在收缩。

有时因为怀孕时着床较低，胎位较低。有可能刚好一个动作让***感受到了要生了，就会收缩。

另外，胎儿翻身也可能引起肚子发硬。

肚子发硬发紧一定要多休息，注意观察发硬发紧情况，只要不是频繁有规律的发硬发紧就不用太担心，一般休息后就会缓解。

感谢邀请，从医科的角度看:怀孕是每名女神成熟成人的重要标志，否则，不当准妈妈，在世俗眼中绝不完美，孕妇最大的感觉是宫缩，分真***性，对孕后准妈有敏感要求，比如胎动，胎气等多种可能性，理论上都存在，最恰当以医嘱为准，这是底线，也是红线。从受众角度看，怀孕仅代表站在小家庭的组合起跑线，对孕后的常识多从今日头条上搜，医界达人育儿达人的指导靠谱，也可以多方咨询验证，那是责任。从一家之言头条爱好者的眼镜看，怀孕的后期每个细节都敏感，最好方法科学体检，产前唐氏综合症等，接规定规矩办，叫担当，也是对自己负责。怀孕好事，时间充足，合理调配，多上头条平台看看，有悟空问答，有头条学院，有专长达人，总有你能用的，多学多用体验长见识也是不错的。哎呀，扯远了。怀孕还是养成好习惯，别忘了合适有度的锻炼，你说呢？

现在孕37周，感觉到腹部有时会发紧发硬的症状，这是什么情况，需要注意什么？

孕37周，感觉到腹部有时会发紧发硬的症状，这可能是***性宫缩的表现，在孕晚期是会出现一些***性宫缩的情况的，要注意区别真***宫缩，如果没有出现[_a***_]，不用太紧张，孕37周已经是足月了，随时都有可能发动，要注意胎动，定期胎心监护。

宫缩一般会随着预产期的日益临近而逐渐趋向频繁，怀孕37周开始，就会时常出现宫缩的现象，而且宫缩出现的时间无规律，程度也时强时弱，可能10多分钟一次，也可能1小时以上一次，每次持续的时间也不一样，几分钟到10多分钟都有可能。特别是在宝宝快要出生的前几天，***性宫缩的次数就会越来越频繁，大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将***正常的收缩误认为临产宫缩。

真正的宫缩是会从不规则慢慢变得有规律，强度也会越来越强，持续时间也会增加，间隔时间会越来越短。如刚开始间隔时间为10-15分钟，持续10秒左右，慢慢的就会变成间隔时间为2-3分钟，持续50-60秒。

如果在临近分娩时，感觉到有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临。最简单的区分肚子发紧和阵痛的办法，是利用151规则，如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是真的宫缩，表示即将分娩了，就应该马上去医院。

怀孕37周，因为***对外界***比较敏感，所以感觉到肚子发紧发硬比较频繁，这是不规律的***收缩也就是***宫缩这个不是真正的宫缩，是孕晚期常见的症状，孕晚期分泌物增多也不是羊水，是因为体内激素水平增高导致的。注意休息，清淡饮食，保持外阴清洁不吃辛辣***性食物，左侧卧位，每周坚持做产检和胎心监护检查，如果羊水正常的话，是不需要担心的，羊水破裂，会像尿一样流出，量是比较多的。孕37周要随时观察注意羊水，一旦破裂，一定要及时去医院，生产也不需要格外担心，听医生的就可以，产后好好恢复，产后42天去医院复查，这一步很重要！另外回家后也可以下载G动app锻炼恢复盆底肌肉，改善、预防产后漏尿、脱垂、膨出等问题哦。

到此，以上就是小编对于孕妈运动后期肚子发硬怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动后期肚子发硬怎么回事的2点解答对大家有用。