孕初期宝妈应该做什么运动,孕初期宝妈应该做什么运动呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕初期宝妈应该做什么运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕初期宝妈应该做什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕初期适合跳绳吗？怀孕快十周了，到底有哪些禁忌的呢？
2. 怀孕初期适合跳绳吗？怀孕快十周了，到底有哪些禁忌的呢？
3. 刚怀孕适合什么工作？
4. 大家怀孕了都在家干什么？

怀孕初期适合跳绳吗？怀孕快十周了，到底有哪些禁忌的呢？

怀孕初期是不适合跳绳的，在这个时候进行跳绳很有可能是会导致流产的情况发生，另外在怀孕期间一定要注意，不要吃一些生冷***性的食物，也不要做剧烈运动，另外也要注意营养的补充，除了要吃一些粗纤维食物之外，也要吃一些有营养的物质来进行补充。

怀孕初期适合跳绳吗？怀孕快十周了，到底有哪些禁忌的呢？

怀孕初期是不适合跳绳的，在这个时候进行跳绳很有可能是会导致流产的情况发生，另外在怀孕期间一定要注意，不要吃一些生冷***性的食物，也不要做剧烈运动，另外也要注意营养的补充，除了要吃一些粗纤维食物之外，也要吃一些有营养的物质来进行补充。

刚怀孕适合什么工作？

刚怀孕适合什么工作？

首先家具城不介意你去上班，因为家具类东西都是含有甲醛的，包括装修公司，五金厂，农作物公司，还有车间的流水线这些都不适合干的，或者医院的放射科，计算机房这些都不行，因为X射线对孕期影响很大，容易导致胎儿畸形，所以你可以找一份做办公室工作，轻松的，钱多少不要紧，不用加班的那种，还比较自由的，没事的话，可以来回走动，然后买一件防辐射衣服，电脑旁边放一两盆仙人掌，另外可以买一个电脑保护屏就是防辐射那种，就行！

但是最好前三月还是不要工作的好，因为前三个月很关键，得注意多休息，多吃些蔬菜，维生素，如钙片，维生素，鱼肝油，叶酸等，饮食的话，多油腻，清淡点，多吃蛋白质，动物内脏，坚果等，另外的话，心情要保持愉悦，有利于孩子的生长，以后孩子生下来也很爱笑的！

最好上白班，而且不要接触有害物质，也不要做比较劳累的工作，压力大类，适合做文职类前台行政这一类，没什么业绩考核，做好自己的本职工作就好，而且这类工作比较轻松，一般都是朝九晚五，怀孕的姐妹可以选择这份工作，我现在待的公司有个前台就是怀孕8个月了还在上班，但是8个月她就回家待产了，还是怕上班上着孩子出生了，尽量选择轻松一点的工作

看身体情况。1，教育类兼职：包括小区里托管班的辅导作业教师。每天走路上班接孩子辅导完作业。当然你也可以直接接家教，上门一对一2小时教育。这样很绿色健康，与孩子相处，耶熟悉学校的学习内容和方式，对自己以后教孩子很有帮助。

2，绘本馆、书店：我发现绘本馆是唯一对孕妈不歧视的工作单位，找了绘本馆的创始人，她也能接受你怀孕，可以帮她看馆子看场地，打理绘本，管理借阅，其实工作很轻松的。关键是，可以自己边看绘本边胎教，也绿色健康，接触的也多是孩子的宝爸宝妈，接触人群让人赏心悦目，毕竟都是爱读书的高知识高层次家庭，积累育儿交流经验都很惬意

你好 我是等我的小老鼠

以下是我的观点

1.怀孕了第一位是看自己的身体状态 如果身体情况不错 上班最好的 自己也不无聊

2.是看自己的工作性质和环境 可不能影响宝宝噢

3还有就是上班 单位会有保险 到时候生孩子 可以减少经济负担

加油💪祝你好孕

我和我老公本来是异地恋的，辞职后来到他的城市，还没找到工作就怀孕了。

怀孕后，就没有工作，老公工资刚刚好，可以养活我，反正如果经济允许，不工作对胎儿也好。

如果确实因为经济或者不想怀孕太闷，可以找一些文职类的工作，压力小的。

大家怀孕了都在家干什么？

把自己的时间规划起来啊，我那时候过的挺充实的，一点都不无聊。

怀孕十个月，想想你有什么想要学习平时又没时间学习的兴趣爱好吗，例如烘焙、插花等等。

每天[_a***_]6点起床散步半小时，回来做早餐吃饭 、饭后休息一段时间看看育儿书、听听胎教音乐。

中午吃饭午休一小时、下午可以做做自己的兴趣爱好，我那时候是学习插花，报班在学，大约三点半学完回来，和家里老人聊聊天，谈谈育儿经，一天很快就过去了。

等到了孕晚期还要加大运动量，拉长运动时长，为你之后顺产做准备。

您好，我是「京妈说」，多平台原创作者，很高兴回答您的问题。

京妈先来说下自己的孕期是怎么过的。由于我孕早期反应比较严重（像大病一场的人，每天都床上躺着，有味道的东西都吃不下，每天只喝小米粥，吃馒头，菜只能吃凉拌菜和咸菜；每天头晕、没精神，恶心……大家自己脑补画面吧，就是要多难受有多难受的那种），所以从孕6周请***休息，一直休息到14周才好，孕早期大部分时间都是躺床上度过的。

14周后开始上班、下班、回家做晚饭，周末除了去公园遛弯、追剧，还做了好多不织布玩具（如下图，有没有觉得京妈很贤惠呢~~），除了送人，现在还有一箱子呢。

现在儿子手很巧，婆婆每次夸他的时候，都捎带表扬下我（说我孕期手工胎教的好），虽然目前也不清楚“孕期手工胎教到底有没有作用”，但每次听到我心里都美滋滋的。对了，谢娜在孕期也做了好多手工，感兴趣的亲们可以去翻翻她的微博。

（这是京妈在孕期做的不织布小玩具，有没有很好玩~~）

怀孕后，因为肚子里有宝宝，要注意宝宝的安全和健康，孕期准妈妈打发孕期时光，除了每天上下班、遛弯，周末在家人陪伴下偶尔逛逛街，去吃个好吃的，或者是在家看看书、追追剧、做做简单的家务、做点手工、画画、写书法等（PS：这些里面建议做自己感兴趣的，这样就可以愉快的打发时间了），还可以练练孕妇瑜伽、听听孕期课程等，只要不是剧烈的、不开心的活动项目，都可以去做；孕中期还可以安排一场小旅游，但孕早期和孕晚期就算了。

大家怀孕期间都在家里干什么？

我怀孕的时候一直在上班，期间还经常加班，不过大家都知道我怀孕了，毕竟照顾，喜欢在室内抽烟的同事都跑去室外去了，各种搬运的工作男同事帮忙，复印打印传真的工作女同事帮忙，每天办公室内还有新鲜水果提供，当时跟我嫂子一个公司，我嫂子还特地买了个电饭锅，在公司做饭吃。

而我自己，除了工作外，每天上午下午都会定时出去慢走30分钟，当时别的科室也有孕妇，我们都是一起出去慢走的，边唠嗑边慢走，有时还会装一把瓜子。

下班回家后，孕5个月前都是看电视，追剧，5个月以后，能够感觉到胎动了，吃饭后最喜欢做的事情，就是把手放在肚子上跟胎儿互动，玩1个小时都不嫌无聊。

预产期前半个月开始休产假，但是当时工作还没有结束，每天上午在家工作，中午跟老公步行走40多分钟去婆婆家午餐，饭后再走路回家，晚上继续走个来回，感觉这半个月都是在走路中度过的。

至于大家说的十字绣，我当时也买了，寻思孕期绣出来送给孩子的礼物，可惜绣了不到10分钟就放弃了，总感觉低着脖子特别难受。

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到此，以上就是小编对于孕初期宝妈应该做什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕初期宝妈应该做什么运动的4点解答对大家有用。