34周孕妈如何运动减少宫缩,34周孕妈如何运动减少宫缩呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于34周孕妈如何运动减少宫缩的问题，于是小编就整理了4个相关介绍34周孕妈如何运动减少宫缩的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕34周4天见红有宫缩有必要保胎吗？
2. 孕34周4天见红有宫缩有必要保胎吗？
3. 孕34周+2，假性宫缩多，偶尔有拉肚子的痛感，要去医院吗？
4. 怀孕三十四周宝宝脐带绕颈怎么办？

孕34周4天见红有宫缩有必要保胎吗？

孕34周4天见红有宫缩有必要保胎。怀孕34周胎儿的各个脏器发育的不是很完善，这个时候胎儿出生后可能会出现一些并发症，这样就会对胎儿的存活率造成影响。怀孕34周见红的量比较少，宫缩的不频繁、持续的时间比较短，这种情况可以选择保胎治疗。

孕34周4天见红有宫缩有必要保胎吗？

孕34周4天见红有宫缩有必要保胎。怀孕34周胎儿的各个脏器发育的不是很完善，这个时候胎儿出生后可能会出现一些并发症，这样就会对胎儿的存活率造成影响。怀孕34周见红的量比较少，宫缩的不频繁、持续的时间比较短，这种情况可以选择保胎治疗。

孕34周+2，假性宫缩多，偶尔有拉肚子的痛感，要去医院吗？

很多孕妇经常在怀孕期间有一点宫缩就觉得不妙，觉得应该去医院看看，对此真的有必要吗？

宫缩就是怀孕之后孕妇肚子变紧的感觉，因为现在的人们对于宫缩过于看重，甚至觉得孕期不应该有宫缩，否则是不好的事情即将发生。其实宫缩是因为子宫平滑肌收缩引起的，在孕12周以后就能感觉到宫缩的存在了，对于初产妇特别明显，这跟没有经历过妊娠有很大关系，有些宫缩没有导致流产，早产的发生，习惯上成为***性宫缩，那么让我们来看看什么样的宫缩是值得我们注意的呢？

一.判别真***宫缩的频率:这个判断对于孕妇很难判断，但是真的宫缩一般很频繁，多在一小时有一次宫缩，而***性宫缩常常一天也就3到5次，每次间隔的时间很长，宫缩如果间隔时间长一般都是***性宫缩。

二.判别***的变硬程度:真的宫缩常常***变得特别硬，常常可以在肚皮上摸到很硬的包块，到了一定程度会有下腹坠胀感觉，甚至痛感，***性宫缩***也变硬，但是一般只是感到肚皮发紧，对于超过28周的孕妇，如果有下腹坠胀感，需要去医院就诊，防止早产，你所认为的***性宫缩往往是真的宫缩。

三.宫缩的时间性:***性宫缩常常没有时间的限制，一天任何时候都可以发生，真性宫缩因为孕妇迷走神经兴奋，往往晚上会比早上要出现的多，晚上经常肚子变紧的准妈妈们需要注意，定期产检检查宫颈管长度很有必要，防止流产和早产。

总结:***性宫缩不可怕，宫颈管不会变短，流产早产可能性低;真性宫缩，下腹坠胀感、刺痛感、痛感，需要提高警惕，及时医院就诊;掌握真***性宫缩对每个准妈妈们都很重要，既可以避免不必要的担心，同时可以正常健康的继续妊娠(☝｀˘ω˘)☝

孕34周+2，***性宫缩多，偶尔有拉肚子的痛感，要去医院吗？

有很多准妈妈在孕晚期的时候。出现***性宫缩，偶尔肚子会有一点痛感，就担心宝宝是不是快要出生了。其实这些症状都不是要分娩的症状。前提条件是你要分清是否是***性宫缩和真性宫缩。

什么是***性宫缩？

正常的情况下，在怀孕28周以后，由于***肌肉比较敏感，将会出现不规则的***收缩。也就是我们所说的是***性宫缩。开始的时候是不规则的，强度也比较弱。持续的时间比较短。而且这只局限于***的下部，经过数小时之后又会停止。这个宫缩的力度不能使***进口打开。所以出现这种症状，并非是要即将分娩。

***性宫缩一般是正常的生理现象。如果孕期长时间的用同一个姿势站或者坐。或者是准妈妈感觉到疲劳或者兴奋的时候，比较容易出现这种现象的宫缩。

***性宫缩比较多，偶尔有拉肚子的痛感。去医院吗？

我们都知道***性宫缩是正常的生理现象，不需要管的。这种情况会通过休息或者是过段时间就会恢复的。妈妈不用担心。

但是如果下腹部反复的变软变硬，肌肉也会出现变软，发胀的感觉，而且每十分钟就有一次宫缩，每次持续30秒以上，并且伴随着有宫颈管缩短，这种情况下是先兆早产的迹象，要尽快去医院进行检查。

一旦出现早产的迹象，应当立马进行卧床休息，***取左侧卧睡，一增加***胎盘供血量。同时最好是去医院进行住院保胎。

因为我们都知道，对于328周到37周之间进行分娩出的新生儿就被称为早产儿，早产的关键是要及早诊断，及早的治疗。

所以妈妈要根据自身的情况来进行决定，如果自己确定不了是否是***性宫缩的话，也可以去医院进行咨询医生，这样可以确保万一。

怀孕三十四周宝宝脐带绕颈怎么办？

怀孕三十四周宝宝脐带绕颈怎么办？

怀孕34周胎儿已经很大了，几乎盈满了整个***，而且由于宫内空间限制，胎儿的胎动频繁与幅度有在慢慢减少，此时如果出现脐带绕颈，胎儿自己绕出来的几率比较低（还是有可能的，不过得顺其自然）。

如果脐带绕颈特别紧，胎儿宫内缺氧窒息的话，只能赶紧剖腹产（这个要遵循医生的建议）

如果脐带绕颈不是很紧，胎儿没有缺氧情况，不管圈数多少，孕妇都要注意胎儿宫内情况，注意减少震动，[_a***_]左侧卧位睡眠，使脐带血供丰富，就不会影响宝宝的发育；同时还得数胎动，注意胎动情况，如有异常尽快就医！

注意，千万不要使用那些让胎动自己绕出来的办法，比如频繁抚摸肚子。之前就有位孕妇，孕36周发现脐带绕颈2圈，听说频繁抚摸肚子能增加胎动，让胎儿自己绕出来，于是每天使劲儿摸肚子，谁知孕38周产检的时候，胎儿脐带绕颈都4圈了，已经出现了缺氧窒息的情况，只得紧急剖腹产。

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到此，以上就是小编对于34周孕妈如何运动减少宫缩的问题就介绍到这了，希望介绍关于34周孕妈如何运动减少宫缩的4点解答对大家有用。