孕晚期头位孕妈能运动吗,孕晚期头位孕妈能运动吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕晚期头位孕妈能运动吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕晚期头位孕妈能运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕34周胎动横位还能转正吗？
2. 头位是胎位正的意思吗？可以顺产吗？

孕34周胎动横位还能转正吗？

不用太担心顺其自然有的时候宝宝会自己选择，有很多宝物在出生之前会转成头位。不要外力的去改变什么，因为你这个周数已经属于晚期了，外力改变，容易对宝宝造成危险

你左侧位睡觉试试，不过34周不好调整了，38周还这样的话，你就做好剖腹产的准备就行，剖腹遭罪要少，其实都一样的，不能强求，孩子健康最重要的。

现在你都34周了，然后胎位不正还是有机会能够矫正的，应该让胎儿多活动一段时间，也就是孕妇多活动来促进胎儿的活动，然后平时应该是注意要是能运动的话，最好是配合，每天都坚持适度的运动，比如说做做孕妇瑜伽或者是做游泳之类的，但是应该定期去查彩超。看看能不能做孕妇体操，可不可以绕回来。

或者可以通过胸膝位调整胎位，怀孕期间由于激素原因。容易导致韧带松弛，而导致腰痛等现象，平时注意休息，可以适当散步运动。

如果实在转不了也不要强求啦，剖腹产也一样不错呢。只要宝宝健康平安就是最好的回报啦！

另外祝宝妈顺利生产！

孕34周胎位横位还能转正吗？

小丽最近遇见了一件挺糟心的事情。孕34周，结果去做b超检查的时候发现胎儿是横位。所以就各种担心，担心晚期的时候，孩子没法儿转成正常胎位，无法进行顺产，因为小丽是一个比较爱美的女性，不想让自己肚子上有一道伤疤。

怀孕几周的时候定胎位？

一般怀孕七个月以后，胎儿基本上就已经定了位置。也就是说大概都在28周左右定胎位的。医生一般会建议，怀孕七个月以后就不要再进行补钙了，以免会造成胎儿的颅骨太硬，不利于自然分娩。还有可能会引起胎盘的老化。

也就是说，胎儿在这个时期胎位定下来了之后，如果出现了胎位不正。在医生的建议下进行纠正胎位的。

但是如果到了怀孕34周的时候，胎位还是没有转正的话，这个实习是不建议进行太会纠正的，因为到了孕晚期，各种纠正操也存在着一定的风险。所以医生一般在这个时期是不建议孕妈妈再去做一些纠正操。

那孕34周宝宝还可以转过来吗？

相信这也是很多宝妈所担心的问题，就像小丽一样，一般我们说胎位定下来了之后，到了34周几乎通过纠正是不可能的。但是也有一些情况，宝宝自己是可以自行转过来的。

1、胎儿比较小。如果孕34周胎儿比较小，不是说偏大的那种。宝宝是有几率自己转过来的。

2、多散步。有很多妈妈都是通过这种方式在34周的时候也是胎位不正。法进行纠正胎位。在医生的建议一下，多散散步，到最后，胎宝宝的竟然能够自行转过来。

3、保持左侧卧。我们说一般到了孕晚期左侧卧睡，可以给宝宝留出来多余的空间，不至于压到宝宝。这样宝宝就有机会转过来。

虽然此时不能通过纠正操来进行纠正胎位，但是胎宝宝也是有一定的几率自己转过来的，所以妈妈也不用太过于担心。听从医生的建议按时去做好产检。多散散步，控制好体重。胎儿还是有几率自行转过来的。即便是到了最后，胎儿也没有转过来我们也可以选择剖腹产，来保护胎儿和准妈妈。

头位是胎位正的意思吗？可以顺产吗？

很高兴为您答疑解惑！一般来说，胎儿在妈妈子宫里的位置和姿势被称为胎位，有3种胎位，（1）头位；（2）横位；（3）臀位。其中，正常胎位是头朝下，***朝上，并呈俯曲状，分娩时头先露，也就是上面提到的3种胎位的头位。

头位是胎位正的意思吗？可以顺产吗？

头位是正常胎位，横位和臀位属于胎位不正，另外，枕后位和颜面位既属于头位也属于胎位不正。头位一般来说最有利于顺产，特别是枕前位。但是，能不能顺产还要结合具体情况，如孕妈咪的盆骨宽窄，产力及产道是否适合顺产，胎儿的大小，特别是胎儿的头的大小。另外，妇产科医生的顺产分娩经验也很重要。记得我怀孕的时候，临产前去做孕检，胎儿臀位，头在上，***和腿朝下，只好选择剖腹产。胎位不正的话一般需要剖腹产。

总之，头位是正常胎位，头朝下，***朝上，并呈俯曲状，分娩时头先露，非常有利于顺产，但能不能顺产还要结合具体情况，如孕妈咪的盆骨宽窄，产力及产道是否适合顺产，胎儿的大小等等。从你的描述来看，胎儿头位，顺产的几率非常大。做好临产前的孕检，遵医嘱。祝好孕！

头位就是指胎头在下面，有别于所谓的“胎位不正”如横位，臀位。其实临[_a***_]难产大部分是头位难产，也就是胎头在下面的情况，而不能顺产，中转剖宫产。

关于顺产其实更多的需要评估头盆关系，头盆关系良好，那么一般可以顺产，但是头位中也分很多种，包括面先露，额先露，枕先露。

其中枕先露最常见，但是枕先露根据胎方位的不同，又分为枕前位（左右），枕横位，枕后位。其中如果胎儿胎头下降到出口平面后，胎方位还是枕横位或枕后位，往往会难产，但是如果骨盆很畅的话，也是可以顺产的。至于上面的讲的面先露，额先露肯定比较难生。

除了上面的几种胎方位，还有几种比较特殊的胎方位，比如前不均倾位，高直后位，这些都是难产，一般生不下来。

总结，头位算胎位正，但是不是头位就一定顺产，在头盆相称的情况下， 有时也需要考虑胎方位。祝好孕。

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孕妇在怀孕28周(怀孕七个月)的时候，去医院产检就开始查胎位了。一般在怀孕28周的时候，正常的胎儿胎位是头位，也就是胎儿的体位是头朝下，***朝上的姿态。孕妇产检胎位是头位也就是胎位正的意思。如果检查胎位不正，那么胎儿还是有可能会自己转过来的。孕妇可以顺其自然等胎儿转过来，也可以做胸膝卧位帮助胎儿转过来。虽然头位是胎位正的意思，但是却不一定可以顺产，孕妇能不能顺产，主要取决于孕妇和胎儿是否满足顺产指征。

顺产指征，哪些孕妇和胎儿可以顺产分娩：

1.胎儿双顶径适中：胎儿双顶径就是胎儿头围的直径，双顶径一般代表了胎儿的头有多大，双顶径越大，胎儿的头就越大，反之就小。胎儿在临近预产期的时候，双顶径可以达到9.5cm左右，一般不超过10cm。如果胎儿的双顶径过大，那么胎儿的头就大，体重也会重。孕妇如果选择顺产可能会有很大的风险，如：胎头过大进入不了骨产道、胎头过大出不了软产道。或者因为胎头过大导致孕妇在顺产的过程中难产或者严重撕裂(如果胎头过大，一般是不建议顺产的)。

2.孕妇骨盆宽度正常：顺产分娩的时候，胎儿需要进入骨产道，然后才能进去软产道随之出生。而骨产道就是指孕妇的骨盆。所以孕妇想要顺产，必须得骨盆大小合适，宽度正常才可以。这样在顺产的时候，胎儿才可以顺利的通过骨盆，不至于被卡在骨盆里或者未进骨盆(如果孕妇骨盆狭窄是不可以顺产的)。

3.不是巨大儿：如果根据B超的数据，胎儿双顶径或者其他的数据计算的胎儿体重过大，胎儿可能是巨大儿，那么是不建议顺产的。因为孕妇在顺产分娩的时候，胎儿是巨大儿容易卡在产道里出不来，增加难产的风险。这样不仅对胎儿有伤害，对孕妇也没有任何好处。

4.胎儿胎位正常：头位就是正常的胎位，除了头位还有臀位、横位。其中臀位也是可以顺产的，不过孕妇需要承担很大的风险，而横位是不可以顺产的。如果胎位不正常，是臀位或者横位，为了安全起见，一般是不建议孕妇顺产的。

5.孕妇软产道正常：胎儿在顺产的时候，需要先经过骨产道，在经过软产道，然后才能出生到这个世界上。所以，孕妇的软产道也很正常。如果孕妇软产道狭窄，阴道口狭小，那么在顺产的时候孕妇可能会出现很严重的会阴撕裂。

6.孕妇体重正常：孕妇在怀孕中后期，妊娠反应会有所减轻，随之也变的能吃起来。这就很容易导致孕妇体重增长过快。如果孕妇过胖，身体脂肪太多，产道会受到挤压，那么，为了胎儿的安全及健康着想，是不能顺产的。200斤以内的孕妇顺产应该都还可以。

7.孕妇身体健康并且无特殊的手术史：顺产分娩对孕妇的身体健康有要求，如果孕妇身体有疾病，如：妊高症、子痫病、心脏病、宫颈机能不全……这些都是不能顺产的。或者孕妇有过这些特殊的手术史：心脏手术、缩阴手术、宫颈手术……这些都不适合顺产。

必须满足这些顺产指征，才能顺产吗？

并不是必须的满足所有的顺产指征，才能够顺产。顺产指征中很多指征都不是一定性的。孕妇不满足其中一些指征，也是能够尝试顺产的。

1. 胎位不正：胎位不正也是可以顺产的，如臀位，横位都可以顺产。但是前提是医生可以帮助孕妇在临产的时候，实行体外倒转胎位，拨正胎儿胎位。使胎位变成头位。
2. 双顶径大：虽然双顶径大代表胎儿头大，但是孕妇如果想顺产是可以试产的。如果孕妇骨盆也大，软产道和会阴弹性都好，那么也是可以顺产的。
3. 胎儿体重大：胎儿体重虽然是顺产指征中的一项，但是并不是必然性。有的产妇胎儿五斤都顺产不了，有的孕妇却可以顺产十斤的胎儿。所以，胎儿体重大也是可以顺产的，但是孕妇撕裂的风险非常的大。
4. 胎儿有没有入盆：在怀孕37周左右，胎儿会以头朝下，***朝上的姿态，头部进入骨盆腔。当然，也有很多胎儿直到临产都没有入盆。这并不能代表不能顺产。胎儿不入盆也是可以顺产的，具体要看孕妇的身体条件。
   
   

孕妇想要顺产，在孕期就需要多注意。在孕妇身体健康允许的情况下，孕中期之后可以适当的多活动活动，孕晚期可以加大活动量，并且做一些有益顺产的运动，如：拉玛泽/拉梅兹分娩呼吸法。而且孕妇在孕期饮食上也需要多注意，低糖，低盐，不要暴饮暴食，以免导致孕妇患上妊娠期糖尿病、高血压以及孕期肥胖。孕妇在孕晚期做检查，头位就是胎位正的意思，但是仅仅是胎位正并不能代表可以顺产，具体还得看孕妇自身条件胎儿情况如何。

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