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1. 经常看到的小视频摆摊一天赚几百上千元，靠谱吗？
2. 最近因为疫情，在家原地跑步有锻炼的效果吗？每天早晚各一个小时？

经常看到的小***摆摊一天赚几百上千元，靠谱吗？

不说绝对靠谱吧，但是肯定是有这个可能的，首先是你的产品，货品受不受欢迎，然后是地点，要人流量较大的，最好周边是夜市那种，当然还是很辛苦的，还要看你自己会做生意，不要只看到挣钱，还有背后的艰辛，还有就是别人行自己就不一定行，要做之前考虑清楚吧

我相信有这种可能，本小利多小生意，选址选对地方的小生意，如果以一年为期的话，一天挣1000块钱的时候，也有一天挣几块钱的时候，什么刮风下雨了，和人为的因素啦，所以一年平均下来，挣个十几万，应该可以。

什么叫靠谱？上帝给指引了一条路，一个说还有山路不走，另外一个说指引是正确的，向前进就行了。

你想做这个生意就必须找好货源，不怕苦，因为刚开始做会有同行挤压，也会因为卖不出去货物心里压力大。

万事开头难，闭着眼为自己的目标前进就行了，就算是卖菜的也有买车买房的。

在前进的道路上会有很多人说三道四，坚定着自己的信念就行。

成功永远是属于努力的人。再小的生意也有大的成就。

前段时间有个同事离职了，我问他是不是找到更好的工作了？他说没有，只是回老家做个小买卖，具体是什么也没有说，只说了一句＂随便干点什么都比上班强＂。这话虽然有点夸大，但也从侧面反映了摆地摊干小买卖也未必不是一种选择。

都说行行出状元，有人一大家子都靠摆摊做小买卖养活着。我们小区门口有一位阿姨是卖杂粮煎饼的，都干了好多年了，别看这小买卖不起眼，能供得起人家俩大学生和一个初中生，已经足够厉害啦。

不管哪种行业，不论你是坐办公室还是有一技之长，还是摆地摊做小买卖，都不容易，只要足够努力，认准方向，就一定会有意想不到的收获。

我现在也在摆摊，并且摆摊之前做过充分的调查。

不要相信网上讲的摆摊一天赚上千的***，当然不排除确实有人真的有这个收入，不过并不是一开始就能做到这个成绩。里面牵涉到很多方方面面的因素。选品、货源、场所、个人能力等等因素，绝对了摆摊收入的多与少。

早段时间发了一条微头条，记录了一整条街，整整一晚上的摆摊收入情况，都是小吃摊，小吃摊按照常理，因为重复消费高，收入应该是不错的。 可是整个晚上下来，不要说上千，五百块都没有。只有一个勉勉强强做了四百多，其他的都是一两百的情形。 我说的只是营业额，并不代表纯利。

我现在也是摆摊，最开始的时候一天卖几十块，最低的时候只有11块钱。 现在一天大概是两三百的样子，不算多，但也是不断在总结经验。

所以不建议盲目相信网上说的那些日入过千的信息，一定有，但不是每个人都做得到。

脚踏实地，一步一步来，在学中做，在做中学。 有朝一日，也会成为摆摊高手的。

加油！

最近因为疫情，在家原地跑步有锻炼的效果吗？每天早晚各一个小时？

呵呵看到这个话题我得给你点赞，因为我也是这么做的，别人疫情在家都是美食家、肥宅，我们在这样的锻炼下疫情过后可能会瘦成一道闪电[偷笑]

除了在家原地锻炼，我也会跑圈儿，这样风景线不会那么单一，另外我也建议你加入一些塑形锻炼，毕竟瘦而无形看起来都不健康，***臀直角肩才是我们的终极目标吧。

最后祝愿我们都能在这场疫情***期里坚持锻炼成为更好的自己，同时还能身体提高免疫力，何乐而不为[碰拳]

原地跑步肯定有效果啊。

天底下最公平的事儿就是运动消耗，不以人的意志为转移，不因为社会地位、财富差距而不同，公平的不要不要的。

如果不练速度的话，原地跑步和路上跑步其实差别并不大，都消耗很多能量，甚至因为原地跑步会更多使用前脚落地，更能锻炼到小腿，以后路跑反倒能跑快。

早晚各一小时有点儿太多了，感觉原地跑其实比路上跑更枯燥，一天一小时就已经是英雄好汉啊。

原地跑1小时大概也相当于跑步10公里了，这样算来月跑量300公里，实际上蛮多的。

疫情大家都不容易，能坚持，哪怕是原地跑，也是逆水行舟，超越了很多人啦。

在这疫情防扩时期，我们市民唯一做的就是响应***号召！在家呆着，小出尽量不出。但由于防疫时间长，多多少少影响日常生活，对身体也是，不管从心情上，身体上，感觉总是不舒，但是为了防疫持久战准备，调正一下生活习惯，必须找一个适合自己心情乐趣生活方式，比方唱唱歌，跳跳舞之类，当然了这些条件必须在不影响他人的情况下，反正锻炼五花八门都可以。找找乐取，调节心情。对身体绝对有好处，这也是除个人卫生外，调节心态，锻炼身体，是防疫最好的免疫良药。

在家原地跑肯定有效果。只要运动就一定有效果。原地跑步和户外慢跑消耗的热量差不多。一般原地慢跑30分钟可以消耗约295卡路里的热量，一小时则能达到约590卡路里的热量。我个人就比较喜欢在室内原地跑运动，因为去户外跑我觉得麻烦，每次出去还得换衣服，受天气影响也大，刮风下雨下雪都不能出去。在家原地跑就很随便，随时随地都可以跑，而且只要你天天坚持一样能达到减肥减脂健身的作用。

在原地跑之前要进行一下简单的热身，劈劈腿，动动胳膊，然后就可以了。以我个人经验，原地跑的时候，腿稍微抬得高些锻炼效果更好一些。至于时间，因人而异，如果你觉得你每天可以跑一小时，跑完之后没有什么不适的感觉那你就跑一小时，当然，如果你有能力多跑那就多跑，不要太疲劳就行。我是每天都跑，每次跑20分钟，对于我来说就够了，而且效果也很好，每次跑完都出一身汗特别舒服。锻炼10多年，身材越来越好，这就是效果。另外，在原地跑的时候，听听音乐可以缓解疲劳哦。

不管什么运动，只要你动起来，坚持不懈，一定都能起到强身健体的作用。

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