卧床血糖高的孕妈怎么运动,卧床血糖高的孕妈怎么运动减肥

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卧床血糖高的孕妈怎么运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍卧床血糖高的孕妈怎么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕宫腔积液是不是多走走就能拍出来？
2. 孕期如何合理运动有助于孕产？
3. 孕妇初期怎样运动？
4. 孕妇初期怎样运动？
5. 心衰患者能不能运动呢？

怀孕宫腔积液是不是多走走就能拍出来？

宫腔积液确实可以通过运动排出体外，但怀孕后的宫腔积液却往往需要禁止运动。

女性的月经血可以排出体外，宫腔积液也可以通过相同的途径排出体外，为什么孕妇却不能通过运动排出呢？

因为，怀孕期间的宫腔积液实则为宫腔内出血，属于先兆流产的一种。对此，首要问题是控制住子宫腔内继续出血（即尽快止血），而不是着急排出原有积血，只有这样才能最大程度的保护胎儿，否则将会导致孕妇自然流产。另外，少量宫腔积液即便没有排出体外，也可以被***自行吸收。

因此，对于孕妇来讲，一旦出现宫腔内出血（怀孕宫腔积液），需要根据出血量来确定具体大保胎方法，但无论选择何种保胎方法，基本都需要尽量卧床休息，以避免因运动加重宫腔出血。

妇产科医生毕一鸣，致力于医学科普知识分享及妇产科专业知识答疑解惑，欢迎关注！

一、可能是考虑它是生理性的积液。

二、也有可能是先兆流产，要注意休息，不能过多运动。如果孕妇同时存在有阴道出血或者有腹痛，考虑积液会不会是宫腔内出血，是不是先兆流产的症状。

孕期如何合理运动有助于孕产？

感谢邀请！

如果没有医学禁忌，多数活动和运动对孕妇都是安全的。孕中、晚期每天应进行30分钟中等强度的身体活动。中等强度身体活动需要中等程度的努力并可明显加快心率，一般为运动后心率达到最大心率的50%~70%，主观感觉稍疲劳，但10分钟左右可得以恢复。最大心率=220-年龄。常见的中等强度运动包括：快走、游泳、打球、跳舞、各种家务劳动等。应根据自己的身体状况和孕前的运动习惯，结合主观感觉选择活动类型，量力而行，循序渐进。

孕妇在***里孕育了新生命，属于特殊生理期，凡事都要小心谨慎，不能影响到宝宝的健康发育。孕期合理运动不能少，有助于母婴健康和日后宝宝顺利出生。具体好处有：

1、增强体质，提高免疫力，减少感冒次数。

2、提升心肺功能，促进血液循环，增加肺活量。

3、控制体重，减少赘肉，有利于产后体型恢复。

4、控制宝宝体重，方便日后顺产。

5、强壮身体，积蓄体能和耐力，生产时需要用到。

6、保持愉悦心情，对肚子里的宝宝健康发育很有帮助。

7、改善提升睡眠质量。

8、有利于缓解孕期各种不适，包括腰酸背痛腿抽筋等[_a***_]反应。

每个孕妇身体素质不一样，一般人运动量不宜过大，建议以走路锻炼和游泳为主，配合一些简单的肢体操。体质好的人可以增加一些器械锻炼，哑铃、健身脚踏车，还可以练瑜伽。

孕妇初期怎样运动？

在怀孕初期是不能做剧烈活动的，建议应该饭后积极安排户外活动或者散步即可，注意不要长时间站立或者劳累的，建议应该多卧床休息来保胎即可，因为前3个月内胎儿的发育是不稳定的，所以积极休息和保胎会比较好，不要吃***性的食物即可。

孕妇初期怎样运动？

在怀孕初期是不能做剧烈活动的，建议应该饭后积极安排户外活动或者散步即可，注意不要长时间站立或者劳累的，建议应该多卧床休息来保胎即可，因为前3个月内胎儿的发育是不稳定的，所以积极休息和保胎会比较好，不要吃***性的食物即可。

心衰患者能不能运动呢？

心衰能不能运动，这要看心衰的程度，如果轻度心衰，可以做一些动作緩慢的运动，如散步，打太极拳，但陈氏太极拳一路二路除外。最好是混元二十四式，慢而且有气功的成份。气功八段锦，等等，如果心衰到了中度以后，就只能练练静功了，如太极桩，无极桩等，千万别做剧烈运动，免得出意外。

心脏就像发动机，主要把人体的血液泵向全身，心衰时发动机出了问题，不能把血液打出去，可引起左心衰（肺瘀血，患者表现为呼吸困难为主）、右心衰（全身的水肿，下肢明显，肝脾瘀血等）和全心衰（兼有左右心衰的表现）。心衰患者是否可以运动需要具体情况具体分析，对于急性心力衰竭、心功能Ⅲ～Ⅳ级的患者我们建议积极治疗，卧床休息，不要剧烈运动，而对于稳定期的心衰患者，心功能Ⅰ～Ⅱ级患者可以适当运动。

为了更好的回答心衰患者能否运动这一问题，我们先来了解一下心衰患者心功能的分级，一般用的是纽约心脏病学心功能分级：

Ⅰ级：患者有心脏病，但日常体力活动不受限，一般的活动不会引起疲乏、心悸、呼吸困难等心衰症状。

Ⅱ级（轻度心衰）：患者体力活动轻度受限，一般活动可出现上述症状，但休息后可迅速缓解。

Ⅲ级（中度心衰）：患者体力活动严重受限，低于一般体力活动即引起上述症状，需休息很长时间才能缓解。

Ⅳ级（重度心衰）：患者不能从事任何体力活动，即使休息时也会出现上述症状。

相信通过上述标准，大家对心衰的心脏功能会有一定的了解了，我们建议心衰症状明显的患者需积极治疗心衰，同时处理高血压、冠心病等基础疾病，要避免感染、受凉，以免诱发心衰加重。

大家好，我是生活小卫士。

上学时，听老师讲心衰的时候，举了一个特别生动的例子：心脏负荷加重或者心脏肌肉损伤时，心脏就像一只弹性减退的皮球，泵血功能降低，输出的血量不能满足器官及组织的需要，同时器官及组织中的血液也不能顺利地回流到心脏，我们称这种状态为心力衰竭，简称“心衰”。

心脏衰竭会产生一系列缺氧和淤血的表现，活动耐量受限，以及液体潴留。

由心衰的发病原因和临床表现来决定活动量，适度运动。

心衰的患者要定期看门诊，根据病情不断调整治疗方案，安排相应的活动量。

切记要遵医嘱。

我是生活小卫士，欢迎关注留言。

心衰患者运动管理，心衰患者可以做运动吗？需要注意哪些问题？

心力衰竭（简称心衰）是各种严重心脏疾病的最后阶段，具有高发病率，高死亡率等特点。

到2012年，我国已有慢性心力衰竭患者约420万。20世纪70年代末期以前，运动被列为慢性心衰患者的禁忌。但是在后来的治疗过程中发现，长时间的休息或静止会导致骨骼肌的萎缩，运动耐量的进一步下降，以及静脉血栓形成、肺栓塞、褥疮等并发症的出现。2005年欧洲心脏病协会心脏康复和运动生理工作组和美国心脏协会下属运动心脏康复和预防分会建议，运动康复是慢性心衰患者有效的二级预防措施，运动锻炼应作为心脏康复的一部分而应用于稳定的心力衰竭患者。

心衰患者既可以进行有氧耐力运动，也可以进行力量训练，只是不管进行哪种运动，都必须制订科学的运动处方，严格按照处方要求安排运动锻炼。慢性心衰患者的运动具有一定的危险性，掌握合适的运动强度更是制订及执行运动处方的关键。

1. 有氧耐力运动

运动项目可以选择骑车快步走、慢跑、游泳、太极拳、韵律操等有氧运动，运动时间20~30分钟．每周至少3次，运动的强度控制可以靶心率来进行控制。靶心率的计算方法为最大预测心率＝[220-年龄（岁）]×（60%~65%）。

注意事项：请注意运动时有否胸痛、胸闷、气急、心慌等不适，如果存在请立即停止运动，必要时与医生联系。

2. 抗阻力量运动

抗阻力量运动是有氧运动的有效补充，虽然不能直接提高心肺功能，但是力量运动可以改善心衰患者的肌肉能力，有氧运动和力量运动结合起来锻炼，往往康复的效果更好，起到一加一大于二的作用。

心衰肯定少活动不锻炼！

为什么呢？不是说心脏病要锻炼才好吗？

当然不是了，要根据具体情况，尤其心衰，更是不能锻炼，心衰的心脏最好的治疗就是休息，让劳累的心脏好好休息，尽快的恢复。

您如果不信，那就看看心功能

心功能二级以上，活动就会犯病，三四级更是休息时候就会胸闷憋气，呼吸困难，怎么活动？更别提锻炼了。

心衰其实是一个结果，大多数心脏病不积极治疗都会发展为心衰。

比如:冠心病、高血压、肺心病、风心病、瓣膜病、扩心病、心肌病、心律失常等等。

只要会导致心脏扩大，就会引起心衰。

为什么不建议运动呢，举一个例子，心衰了，就好比您已经不赚钱了，以后所有花的钱都是银行存款。

而如果锻炼就是每天使劲花钱，可是您已经不赚钱了，钱只会越花越少，直到您的存款为零。

到此，以上就是小编对于卧床血糖高的孕妈怎么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于卧床血糖高的孕妈怎么运动的5点解答对大家有用。