当前位置:首页 > 运动 > 正文

孕妈可以做收肛运动吗***,孕妈可以做收肛运动吗***教程

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妈可以做收肛运动视频问题,于是小编就整理了1个相关介绍孕妈可以做收肛运动吗***的解答,让我们一起看看吧。

  1. 同样是生孩子,为何有人快有人慢?产前如何快速开宫口?

同样是生孩子,为何有人快有人慢?产前如何快速开宫口?

你好,很高兴回答这个问题,我也是马上面临生产孕妇,查了很多资料,得出的个人意见是,开宫口快慢的关键问题还是个人体质的差异。多运动,爬楼梯,喝覆盆子水等方法只能是***作用,而且效果也因人而异。

统计数据表明,女性分娩第一胎的平均费时约12个小时。当然,每个人的情况不尽相同,分娩的时间长短不一,与产力、产道胎儿、遗传等都有关系

孕妈可以做收肛运动吗视频,孕妈可以做收肛运动吗视频教程
图片来源网络,侵删)

产妇宫口开全一般指的是第一产程,这个过程比较漫长。时间跨度约在进产房前8~12个小时。

第一产程是指子宫开始扩张,直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时***的收缩间隔会越来越短,从开始时的每隔 5~6分钟收缩30秒以上到每隔2~3分钟收缩50秒。

三个阶段:

孕妈可以做收肛运动吗视频,孕妈可以做收肛运动吗视频教程
(图片来源网络,侵删)

第1阶段:临盆早期(长时间持续,最多可达20多小时)

在临盆早期,准妈妈宫缩间隔时间长而且温和,其间隔时间为20~30分钟,每次宫缩的持续时间一般不超过1分钟。到第一阶段结束的时候,宫缩的间隔一般为5分钟,子宫颈扩张到3厘米。

第2阶段:活跃期(持续大约4~6小时)

孕妈可以做收肛运动吗视频,孕妈可以做收肛运动吗视频教程
(图片来源网络,侵删)

临产活跃期里,宫缩变得有规律而且频率更加密集,一般时间间隔为2~5分钟;宫缩持续的时间也相对较长,会持续将近1分钟之久。在这期间,你的***颈从4 厘米扩张至8厘米。

第3阶段:过渡期(不超过1小时)

谢谢悟空小秘书的邀请!

前几天和一个朋友在聊天,她刚刚出月子没几天,她告诉我以前看到新闻上说有人骑着摩托车出去,在半路上就把孩子生下来了,脸上一点痛苦都没,感觉生孩子好像很容易的样子,谁知道轮到她生孩子,从开始宫缩到生下孩子,折腾了一天一夜。她感到很疑惑,说为什么同样是顺产,为什么有的人只觉得腰部有点酸痛或者想要上厕所的感觉,几下子就把孩子生下来了;而她却那么慢,还要受尽宫缩的折磨?

1、产力的强弱

顺产产程的快慢和产力有很大的关系,产力,也就是将胎儿和其他附属物***里排出的力量,包括***收缩力、腹压及肛提肌收缩力,其中***收缩力起主要作用。

在顺产的过程中,如果妈妈宫缩比较强烈,相对来说,生孩子会快一点。如果准妈妈宫缩乏力,会造成产程迟滞,给顺产带来一定的难度。

2、骨盆大小和形态

影响顺产的其中一个因素就是产道,包括骨产道和软产道。软产道一般不影响顺产,影响顺产的主要是骨产道,也就是我们所说的骨盆大小和形态。如果准妈妈的骨盆比较宽大,前后径短,左右径宽,就有利于胎儿通过,顺产时比较顺利的耗时也短。如果准妈妈骨盆比较窄小,前后径长,左右径窄,顺产时就比较困难。

3、胎儿因素

你好,我是曼曼妈,很高兴回答你的问题,为什么 生孩子有的人开宫口比较快?而有的比较慢呢?
我觉的跟个人体质也有关系, 有的人可以很快就顺产成功, 而我就是比较慢的那种了,早上五六点种肚子就有点疼的睡不着, 我以为还想平时疼那一会呢, 就没管他 吃完饭他们都下地干活了, 我一个人在家 越来越疼, 期间感觉有分泌物,我看了一下 是褐色的,我就问我孕期检查医生,她说是见红了,让我赶紧去医院然后中午去的医院 疼到晚上七点多进的产房, 没生出 又进的手术室,

***加载中...

你好!楼主,很高兴能回答你的问题!为什么说有人慢有人快呢!这个我现在是有发言权的,因为我现在是一位宝妈,宝宝目前八个月了!为啥有些人快呢!主要有这几方面,比如说,在怀孕期间她有坚持运动,饮食方面也均衡,还有个人体质也有关系的,而且每天坚持走一走,很帮助生产的,我那会就是,每天晚上都有坚持走,还有一个方面如果宝宝体重刚刚好也会生得快!快生的时候爬楼梯最有效了。为什么有些慢呢!也有很多方面,自身条件加宝宝过大也会影响的。希望能帮助到你,谢谢


到此,以上就是小编对于孕妈可以做收肛运动吗***的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妈可以做收肛运动吗***的1点解答对大家有用。

最新文章