22周的孕妈运动肚子疼,22周的孕妈运动肚子疼正常吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于22周的孕妈运动肚子疼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍22周的孕妈运动肚子疼的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕第22周宝宝和准妈妈有哪些变化？

怀孕第22周宝宝和准妈妈有哪些变化？

怀孕22周，就到了差不多孕6个月的时候，宝宝的身长大概20-28cm，体重到达350-450g，像一个火龙果这么重了呢。他的身体也会变得更加协调，外形看来也更加可爱了，而妈妈肚子也跟着越来越大，妊娠纹也逐渐长出来了。那这个阶段，宝宝和妈妈主要变化分别有哪些呢？

宝宝的变化

• 五官。宝宝这个时候的五官更清晰了，眼睛、嘴唇、眉毛都能看的比较清楚，但眼睛虹膜还缺乏色素，皮肤又红又皱，外表看起来像个“小老头”。

• 胎脂和绒毛。宝宝身上还有很多胎脂和绒毛，胎脂让宝宝的皮肤看上去很光滑，出生后会逐渐消除，有的会被宝宝的机体所吸收。而绒毛的话，就是我们传统所说的胎毛，宝宝出生后，一般背上、耳后、额头都还有胎毛保留，要经常照照太阳，胎毛自然会慢慢脱落。

• 胎粪。小宝宝还在偷偷制造一种黑乎乎、粘稠稠的物质，那就胎粪，胎粪会暂时留存在宝宝肠道内，但妈妈不用担心，宝宝出生几小时内，就会把胎粪排出体内。还记得我第一个娃出生不久，就拉了黑绿色的粑粑，当时的我还吓了一跳，医生解释说这是胎粪，我才放下心来。

• 听力敏感。宝宝的听力越来越好，清醒的时间也越来越长，他经常认真地偷听外界地声音，比如音乐、谈话声等，所以妈妈可以经常放点音乐给宝宝听，也建议经常跟宝宝讲讲话，毕竟宝宝还是最爱听妈妈温柔的声音呢。

妈妈的变化

怀孕6个月，可以想象得出妈妈的身体负荷已经越来越重，基本上以每周250g的速度在不断增长。由于子宫日益增大，压迫到妈妈的肺，所以妈妈走路走快了，或者上下楼梯，都会觉得气喘吁吁，所以这个阶段开始到宝宝出生，妈妈要切记尽量穿宽松一点的衣服和鞋子，一般以孕妇装和平底鞋为主。而且这个时候，宝宝的胎动越来越明显了，开始拳打脚踢，跟妈妈互动。

当然，这个阶段，妈妈会有一些不一样的变化，包括：

• 水肿。因为***日益增大，压迫到了妈妈的盆腔静脉，血液流通不畅，容易引起妈妈脚部水肿，一般是足背，脚踝等。比起早上， 通常下午和晚上更严重一些。

• 牙龈出血。因为激素水平的差异，妈妈的牙龈容易肿胀，刷牙的时候可能会出血。
• 辗转反侧，容易起夜。孕6个月，妈妈的肚子越来越大，像肚子绑着个球在睡觉一样，是很难入睡的。我当时怀孕六七个月，就开始辗转反侧，难以入眠，还睡得轻，稍微有点动静就会起来，起来之后又难以再次入眠，很是痛苦。

• 胃口变化。有的妈妈在这个阶段食欲大增，经常半夜起来找东西吃，而有的妈妈会没什么胃口，因为***挤压到了胃，容易会有饱腹感。

其他变化也有，但因人而异，比如头晕，乏力，嗜睡，便秘，烧心等，最拉仇恨的是那些什么反应都没有，像怀了个***孕的准妈妈。但其实孕6个月，妈妈们普遍都还好，整体上还处于一个比较舒适的状态，毕竟孕前期吐到胆汁都出来了，孕后期肚子更大，行动更不方便，所以孕中期的时光相对来说还是比较舒适的， 要好好珍惜。

我是冉妈，一枚宝妈，专注于孕产育婴等方面的解答，欢迎关注哦~

22周的时候，胎宝宝和准妈妈变化都还是比较明显的，主要有这样的变化：

胎宝宝的变化

本周胎宝宝的身长约19厘米，体重约350克。胎宝宝的皮下脂肪还没有生成，皮肤皱巴巴的，像个小老头。胎宝宝的手指已经长出了娇嫩 的小指甲，眼睛已经有了微弱的视力。

胎宝宝正在制造一种黏糊糊的胎便，它会寄居在胎宝宝的肠内，在宝宝出生后24小时内就会排除出来。

准妈妈的变化

准妈妈的胃口和体重都在增加，以后每周体重增加应在350克左右。在洗澡时，准妈妈可能会发现肚脐不再是凹下去的，有可能是平的，也可能已经凸出来。

有些准妈妈会感觉皮肤痒的厉害，如果还伴有恶心、黄疸等现象，可能是孕期肝内胆汁淤积症，应该及时就医。

怀孕之后妈妈们是不是特别关心宝宝在肚子里的发育情况呢？每到一个阶段妈妈们都会好奇妈妈会有那些变化，那么在怀孕22周的时候胎宝宝和孕妈妈会有哪些变化呢？

孕22周，胎宝宝的重量已经达到450g了，长度约有28cm左右。

双顶径：5.45±0.57cm

股骨长：3.82±0.47

腹围：16.7±2.23cm。

（孕22周，宝宝的三维彩超情况）

在孕22周里，宝宝看起来就像是一个迷你的新生儿一样了，胎宝宝的体重也开始大幅度的增加，但是这个时候仍然还不能够把皮肤支撑起来，所以Ta的皮肤看起来就会皱皱的，红红的，宝宝的五官也愈发清晰。

这个时候宝宝也有了逐渐发育的感觉，包括触觉、视觉、听觉以及味觉。小宝宝很调皮，在妈妈肚子里会抓住脐带来锻炼自己的抓握能力，有时候一不小心就会把自己给绕进去，从而就出现了脐带绕颈的现象；虽然说宝宝的眼睑一直紧闭着，***内又是漆黑一片，但是这个时候宝宝已经可以感知到光线和黑暗了，如果妈妈用光照射肚子，宝宝可能就会[_a***_]躲过光亮；宝宝的小耳朵也已经可以听见声音了，Ta能够听见妈妈以及爸爸的声音，包括妈妈的心跳、肠胃蠕动的声音；妈妈吃到的大部分食物的味道，宝宝也都能尝到了。

（孕22周，宝宝的b超情况）

在孕22周的时候，妈妈会出现这些变化哦：

到此，以上就是小编对于22周的孕妈运动肚子疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于22周的孕妈运动肚子疼的1点解答对大家有用。