顺产后孕妈护理措施有哪些-顺产后产妇的护理措施

本文目录一览：

• 1、顺产产后护理注意事项?
• 2、顺产后的护理:注意事项
• 3、产后伤口护理措施
• 4、怎么护理顺产的产妇?

顺产产后护理注意事项?

应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗***或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。

一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。

保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。♀产后运动产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。

顺产后的护理:注意事项

产后要勤换内衣裤和床单，保持身体清洁。同时，注意室内空气流通，防止中暑。适量运动虽然产后需要休息，但适量的运动也是必要的。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况而定，不可勉强。

顺产后因体力消耗过大，所以在饮食方面要注意，最好以易消化和清淡的食物为主。注意睡眠顺产后应注意多休息，从而才有助于身体恢复。调整心态顺产后要调整良好心态，以免不良情绪影响***收缩和导致产后有出血情况发生。

顺产的话产后24小时内注意休息，但不是绝对卧床，可以适量进行一些室内活动，2－3天内可以在室内正常活动，比如自己刷牙、洗脸等，但不包括家务劳动。

顺产是可以穿袜子的，因为分娩后，女性的体质虚弱，所以会更怕冷，这时候做好脚部和腹部的保暖工作，可以避免月子里落下寒症。

产后伤口护理措施

1、术后立即使用腹带，拆线后穿紧身衣，但切记不宜过紧哦～2保持伤口清洁保持伤口清洁，及时换药，避免感染！3避免剧烈活动避免剧烈活动，保持微屈体位，让身体得到充分休息。

2、自然产伤口的护理，比较重要的就是保持伤口干净，陈恒如医师特别提醒产妇，因为自然产的伤口很接近肛门，如果忽略了伤口的清洁，很容易遭细菌感染造成伤口发炎，因此，每次大便之后，务必要***用冲水法清理伤口，以减少伤口感染的几率。

3、产后早期要及时下床多走动，以促进血液循环，加速伤口愈合。多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果还要多饮水，以保持大便通畅，防止用力向下屏气解便，可预防伤口裂开。缓解疼痛可在医生的指导下使用止痛药或冰块等方法来缓解疼痛。

4、在伤口还[_a***_]完全愈合的时候，最好不要随意涂抹茶油，以免影响了伤口愈合的速度。已拆线可用茶油剖腹产伤口在一般情况下，已经拆线了可以用茶油涂抹。

怎么护理顺产的产妇?

1、顺产八成有侧切，如果有侧切或会阴裂伤的话注意伤口的护理。勤更换产妇专用卫生棉及内裤，每天清洗会阴。 产后母乳喂养。母乳喂养一方面是要妈妈摄入足够的营养，尤其是钙等，可以食补，多喝牛奶、海产品、豆制品等。

2、“月子”里产妇的会***分泌物较多，每天应用温开水清洗外***。勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

3、保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。♀产后运动产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。

4、产后一周内可以有意识地进行一些床上运动，比如产后48小时即可在医生指导下进行一些盆底或者***收缩锻炼，这么做的好处是可以防止50岁以后盆底疏松引起张力性尿失禁和***脱垂，也对提高以后性生活的兴奋度有帮助。

5、卫生护理产后要勤换内衣裤和床单，保持室内空气流通，防止中暑。对于顺产侧切或撕裂伤口的妈妈，更要注意清洁护理，避免感染。♀产后运动顺产后的运动应循序渐进，14天后可开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动。