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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动裤加绒好吗女士的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动裤加绒好吗女士的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妈可以穿紧一些的打底裤吗，会不会对血液流通有什么影响？
2. 孕妇吃益生菌有什么好处？

孕妈可以穿紧一些的打底裤吗，会不会对血液流通有什么影响？

十月怀胎，在这个十月中对于“准妈妈”来说是非常难熬的，也是过得十分缓慢的，对于“准妈妈”也是一段铭记于心的艰苦过程。

首先需要了解“准妈妈”应该穿什么样的衣服呢

“准妈妈”应已宽松的为主，一般对于是否穿孕妇装，并没有硬性规定，要视自己的情况来定，一定不要穿感觉到紧缚衣物。

有一些时尚宽松款也非常适合“准妈妈”。到夏天的时候可以上身可以穿时尚宽松T恤，下身配一条松紧腰带的棉质打底裤，清爽又舒适；但到冬天时候不宜穿得过于厚实，以棉质为主。

“准妈妈”在美的同时也一定要保护好胎儿，因为胎儿在肚子里时候是非常脆弱的，紧缚的衣物有可能影响到胎儿的发育和营养吸收不好。

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春雨医生来回答这个问题~

在人们的潜意识里，怀孕了后要衣着宽松，但对一些爱美的女生而言，她们经常会问到“医生，我怀孕了还能不能穿紧一些的打底裤呢？”。

答案是，可以，但是，这个“打底裤”很特殊。

妊娠期随着孕周的增长，孕妇最大的体型变化就是腹部隆起，腰围增大，到孕后期随着子宫增大，女性盆腔压力增加，会影响下肢静脉的回流，因此，经常会看到一些孕妇到孕中晚期的时候开始出现下肢的水肿，严重的可能导致下肢静脉曲张或者血栓形成。

而在医学上，预防或者治疗下肢静脉曲张，其中的一个方法就是穿“弹力袜”，原理就是增加血管压力，促进下肢静脉血液回流。

所以，孕期如果穿着能适当增加下肢血管压力的“裤子”，对预防中晚期下肢水肿是有一定帮助的。然而，一般紧身裤的腰臀部也非常的贴身甚至张力很大，穿着这样的裤子，一方面可能限制胎儿的生长和活动，影响胎儿发育，导致胎位不正，另一方面也可能进一步增加盆腔压力，阻碍孕妇自身的血液循环，使孕妇感到不适，甚至可以引起诸如外阴和下肢静脉曲张、浮肿等病症。

另外，对正常女性而言，长期穿着紧身裤导致会阴部透气性变差，也是发生霉菌性阴道炎的高危因素，而孕妇在妊娠期由于***环境变化，更容易发生***霉菌的感染，因此穿着紧身裤也容易导致孕期霉菌性***炎。

回到问题本身，孕期可以穿着特殊的“紧身打底裤”，但只针对双下肢紧身（类似于弹力袜），而对腰腹部、臀部及会***则要求尽量宽松哦~

希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。

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可以的，白天穿晚上脱下就可以！

为什么可以呢？

因为孕妈有很大一部分人会患上静脉曲张，这是由于孕期特殊的身体和激素变化所产生的，而静脉曲张的防治主要就是一种制作较为精良的袜/裤，这种衣物就是就是促进血液流通的，所以，孕妈可以穿的！

需要注意的是，这种袜/裤和一般的相比，它的弹性是呈现梯度变化的，并不是从脚到腿都是一样的松紧程度！不过，孕妈穿打底裤也是具有一定预防静脉曲张的作用的！

弹力袜通过挤压血管，让更多的血液和氧气供应给肌肉，促进血液的流通，加速血液循环，会让代谢废物和二氧化碳更从更加快速地排出。最好是起床后穿上，睡觉时取下，以免腿部肿胀，不需要时时刻刻穿着！

为啥孕期或者孕后易得静脉曲张

妊娠时***增大，压迫髂静脉，引起静脉内压力增高，而发生静脉曲张；同时，妊娠期盆腔内血流量增加，影响下肢血液回流，亦为发病因素之一。

对孕妈的建议

1.睡觉时最好***取左侧卧位睡姿

睡觉时***取左侧卧位，能减轻***对静脉压迫，从而减轻腿和脚承受的静脉压力。此外，睡觉时也应该把脚垫高。

2.穿着静脉曲张袜或者是常见长袜

因为孕妇一般不允许[_a***_]运动，是可以穿弹力袜或者弹力绷带等***性工具。因为弹力袜的原理便是在脚踝部建立最高支撑压力，逐渐往上压力递减以达到防治血液淤积在小腿中的目的。

所以，孕妈放心大胆地穿吧，记得晚上睡觉脱下就可以了哦！希望我的回答对您有帮助哦！多多关注我哦！

孕妇吃益生菌有什么好处？

现益生菌本来就有促进肠道蠕动和食物消化，还可以帮助促进营养物质的吸收，除了这些孕妇益生菌对孕妇还有什么好处吗？下面我一一讲解。

1. 维护肠道菌群；在我们的肠道中寄生着多种细菌，但并不是所有细菌都是有害的，比如益生菌，补充益生菌可以使益生菌的有益菌形成圣物膨胀，抑制有害菌对肠道的入侵。

2. 促进消化；若是出现消化不良，可以适量喝益生菌，它能促进胃液分泌，达到提高食欲及加强消化的功效，我肚胀的时候就会补充点Life-Space益生菌调理下肠胃。

3. 防止便秘；由于在女性在怀孕期间很容易造成便秘，可以适当补充益生菌，可以促进肠道蠕动，从而防止便秘。

孕妇是有必要补充益生菌的。益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以预防宝宝过敏体质，还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇可以选择适量补充。

有便秘症状的孕妇可以适当补充益生菌，益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生便秘，可以适当补充。有预防和缓解的作用。平时注意调整饮食，也是可以预防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水里加点蜂蜜。

孕妇可以吃益生菌的，孕期吃益生菌可以提高婴儿免疫力、促进孕妇消化和缓解便秘有帮助。 益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以预防宝宝过敏体质，还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇可以选择适量补充。 有便秘症状的孕妇可以适当补充益生菌，益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生便秘，可以适当补充。有预防和缓解的作用。平时注意调整饮食，也是可以预防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水里加点蜂蜜。 益生菌是帮助消化和缓解便秘的调节肠胃的，如果没有什么事情最好是不要吃，平时可以多吃些水果蔬菜，排便困难可以吃些香蕉，多喝水，尽量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的。

益生菌对孕妈妈的好处

❶ 可以有效增强孕妇的新陈代谢

❷ 预防各种孕期疾病的发生，可以为即将出生的宝宝打下良好结实的健康基础

❸婴儿就可以从母体得到足够的益生菌

更有效预防宝宝过敏体质

孕妈妈补充益生菌，一人喝两人补

孕妇吃益生菌的主要作用如下：

1、缓解孕妈便秘

对于初次怀孕的妈妈来说，如果事前没有做好多方面的了解，在孕期可能会遇到很多意想不到的不适，其中，便秘就是最常见的问题。这一点相信经历过的人都懂，并且不想回忆。孕期便秘轻则会让孕妈感觉到腹部发胀、排便困难，重则精神上会变得焦躁、惴惴不安，更有甚者还会伴随腹痛。

益生菌对孕期便秘可以起到什么作用呢？

一来它可以帮助分解一些食物组分，加速食物的消化，促进排便；

二来益生菌在代谢过程中会产生大量短链脂肪酸，可以降低肠道酸碱度，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。

2、平衡***微生态健康

对于想要顺产的妈妈来说，维护***健康是很重要的，毕竟将来宝宝要从***内划出。相信很多饱受***炎症困扰的人都有这样的经历：妇科病总是容易复发，让人不胜其烦。其实大多数妇科炎症都与***的菌群平衡被破坏有关，益生菌数量减少，有害菌开始为非作歹，从而引发***炎症。而孕期适当补充孕妇益生菌有助于维护***微生态平衡，从而减少炎症复发的几率，为宝宝将来出生提供卫生的“环境”。

3、提高孕妈免疫力

由于怀孕孕妈体质的特殊性，怕影响到胎儿，很多药物都不能吃，因此怀孕时最怕的就是生病，如果能够通过安全的方法来提高自身免疫力，对安全分娩将大有助益。

到此，以上就是小编对于孕妈运动裤加绒好吗女士的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动裤加绒好吗女士的2点解答对大家有用。