上班族孕妈运动有影响吗,上班族孕妈运动有影响吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上班族孕妈运动有影响吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍上班族孕妈运动有影响吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕期间可以正常工作吗？

怀孕期间可以正常工作吗？

图片源自网络 侵删

其实因为生理原因，不少职场女性都面临着这样那样的烦恼，就比如每个月都会光临的大姨妈。

有的痛经比较严重的女性，甚至会疼到昏死过去，浑身出冷汗，吃止痛片都不管用。

但是由于工作任务量重或者***不好请等因素，需要忍者痛苦继续上班。

但最难过的还是要数怀孕、哺乳期间了。

相关的检查会比较多，而且有的女性怀孕初期妊娠反应比较厉害，考虑到哺乳期想要选择母乳喂养，需要花大量时间照顾新生宝宝，妈妈身体和心理承受的压力会比较大。.

如果本身工作压力也比较大，不少女性会选择辞职在家里待产。

但是这么做真的好吗？

其实准妈妈适当上班会有以下优势：

1.对妊娠反应有缓解作用

怀孕期间可以正常工作吗？

怀孕期间可以正常工作，有些孕妈还是超负荷，当然，我们不建议孕期还要做女强人。怀孕了就要把自己当孕妇，毕竟你不是一个人在战斗，宝宝需要母体足够的营养和健康。

哪些人孕期需要好好休息？

高血压

有些孕妈在怀孕前本身就有高血压症状，怀孕且不易呢，孕期也会比较容易出现疲惫、水肿等现象，建议注意作息规律，不适合强度大的工作，必要时及时安胎。

妊娠综合症

孕期有妊娠综合症的孕妈，建议停止工作，安心养胎并且按时产检，动态观察胎儿的发育情况。尤其是有心脏病的孕妈，本身就具有不稳定性，怀孕后要自行监测病情，随时向医生咨询和寻求帮助。

高龄产妇

高龄产妇怀孕后，一定要注意自身和胎儿的安全，并且做到及时产检，遵医嘱进行饮食结构或生活习惯的调整，上班不上班尽量遵医嘱，别逞能。

有流产史

之前有过流产史或不明胎停的孕妈，建议停止工作，安心养胎，尤其是怀孕的前三个月，胎儿发育关键期，需要多卧床休息。

综上，并不是说怀孕了不能上班，我其实是个工作狂，孕期也一直在工作，到生宝宝的前两个小时，我还在电脑上码字。但是，有以上情况的孕妈建议停止或者减少工作量，毕竟你要为胎儿的健康负责。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享

怀孕期间到底可不可以正常工作？相信每个人都有不同的答案，希妈周围的朋友，有第一天还在加班第二天就生产的人，也有一怀孕就辞工回家待产的人，我觉得，怀孕了是否坚持工作，是孕妈出于对自己和宝宝的健康考虑，作出的选择。

尽管怀孕会给准妈妈身体带来一些困扰，比如孕吐、嗜睡、失眠、[_a***_]等等，但这是为人母亲所要付出的小小代价，我觉得孕妈怀孕了也可以坚持正常工作，有以下几点好处：

▷保持工作可以让自己的心态变得更平和；

▷保持工作让自己的生活充实，不会太无聊；

▷保持工作让自己的生活保持规律性；

▷保持工作会让自己的大脑出于一个运转状态，不会“一孕傻三年”。

1.孕妈身体条件允许。

怀孕期间工作的问题，得具体问题具体分析，如果是那种轻松点的工作，工作反而比较好。精力充沛，运动适度。如果是那种经常站着或者重体力工作，会影响到身体和宝宝，所以应该量力而行。我的工作强度还行，所以快坚持到预产期头一个月，也跟孕妇的身体状况有关吧，有的体力好，有的体力虚弱。具体问题具体分析。

关于怀孕期间可以正常工作吗这个问题，要看你自身的情况，怀孕早中晚，都会有各种孕期不适症状，如果孕妈的工作量是自己身体能承受的，那工作也是一件美事，即能赚些奶粉钱，还是和同事说说话消磨消磨无聊时光。但是孕妈身体状况不佳，工作成为负担，影响到孕期生活，那谁重谁轻在心里都是有把称的。所以孕期可不可以工作不是一个有答案的问题，每个人都应该根据自己的各方面条件来思考这个问题。

最后祝所有的准妈妈们健康幸福平安迎接新生活

到此，以上就是小编对于上班族孕妈运动有影响吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于上班族孕妈运动有影响吗的1点解答对大家有用。