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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈穿的运动鞋图片女生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈穿的运动鞋图片女生的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇可以穿高跟鞋吗？

孕妇可以穿高跟鞋吗？

严格来说是不建议穿，但是穿了有多少害处呢？也没有，我倒是觉得，性格活泼好动的女孩，在怀孕期间喜欢床高跟鞋的概率会高一些。淑女型的呢将就平稳，稳重，所以相对来说就会少一些，总之只要你觉得没有危险，平时再多注意点，高跟鞋还是可以穿的。

一般在怀孕之后的话是不建议穿高跟鞋的，因为在怀孕之后，如果是长时间的穿高跟鞋的话，这个情况有可能会导致骨盆的发育的位置的变化，这个不利于顺产，所以您的这个情况，不建议穿高跟鞋，还有一个情况，就是穿高跟鞋不安全，如果是不小心崴到的话，有可能会摔倒孩子。而且会引起腰痛,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

孕妇可以穿高跟鞋吗？

孕妇是不适合穿高跟鞋的，一是不舒服，即使不是孕妇，普通人如果不习惯，也穿不惯高跟鞋。二是不安全，准妈妈大腹便便，身体较重，穿高跟鞋容易重心不稳摔倒，给准妈妈和宝宝的安全带来威胁。但是没有一点跟也不好，具体应该怎么穿，下面会讲。

1、注意鞋跟高度，避免穿平底鞋。

理想的鞋跟高度为15-30毫米，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着准妈妈体重增加和中心后移，往往会带来脚跟部位的不适，以你鞋后跟高度最好比前掌高大约1寸。

2、购买专业的，具备充分接触的鞋垫，可有助于减少足部的压力。

3、选择圆头且肥度较宽，鞋身应用弹性质料，鞋面爱之较软的鞋子。

4、鞋型选择上开式，魔术粘贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

5、鞋后跟的宽度要比后跟帮宽些，以减少扭伤的风险。

6、鞋类尺码依据脚长而定，必须注意坐姿，坐姿及走姿之延伸量，约比脚长多处10毫米。

7、鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料。

8、容易穿着及可做调节的鞋子为佳，要避免系鞋带、懒汉鞋。

孕妇穿高跟鞋的主要危害有：

1.妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。

2.孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话，就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓，后腿绷，易造成腰背肌劳损，因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。

3.另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

4.孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后***脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

6.由于身怀六甲体内内分泌的改变，全身骨骼都会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康，特别是脚和小腿。

4.孕妇穿高跟鞋，容易使***下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后***脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

6.由于身怀六甲体内内分泌的改变，全身骨骼都会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康，特别是脚和小腿。

到此，以上就是小编对于孕妈穿的运动鞋图片女生的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈穿的运动鞋图片女生的1点解答对大家有用。