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你好,爬楼梯有一定的顺产作用,但也不是完全的肯定。毕竟孩子能否顺产,也要看孩子的发育体位、个体大小等方面的。
我的个人经验来说,平时多运动,是可以有助于快速生产的!我们家住在五楼,老小区,没有电梯,我怀孕期间每天至少上下楼两次。并且我从怀孕到生产一直是我自己买菜做饭,做一些轻微的家务,然后老公下班还会陪我散散步,我们一次最少也会走七千步以上。我生那天是中午发动的,到医院办好住院到达产房是下午五点左右。由于前一天刚刚产检完,所以省略了很多检查环节,我的宝宝胎位很正,就是脐带绕颈一周,医生给我检查时已经开了一两指了,然后我在当天晚上九点五十二就顺利产下我家宝宝了……整个过程还挺快的,我听说有的从发动到生产有一两天的。我觉得这跟我平时的活动离不开关系!建议你不要过于紧张,平时不要总躺着,多活动,散散步爬爬楼梯都说可以的,希望对你有帮助!
你好!我开始也认为爬楼对顺产有帮助,而且还能锻炼锻炼,看了韩鹏飞博世的***才知道,爬楼对顺产没有那么大的作用,孕晚期孕妇体重增加上半身沉重,容易给膝盖造成压力伤到自己。为了安全起见还是不要爬楼。
顺产可以做什么?
能不能顺产跟自身条件有关系,但最重要的是要看宝宝有多大,如果是巨大儿,那肯定会进行剖腹产。所以整个孕期最重要的就是控制饮食,孕妈最好每天早晨称体重,知道自己每天涨了多少,饮食要清淡,不要吃太油腻的东西,少食多餐
运动
除了饮食的控制,最好要配合运动,运动项目不要选择激烈的运动,最好是选择孕妇瑜伽、走路,这种平稳的运动,孕妇瑜伽有很多扩宽胯骨的动作,可以多做。瑜伽***别复杂的动作就不要做了避免伤到自己和宝宝👶
自身条件
有些孕妇的骨盆非常的狭窄,这样就很难顺产而骨盆狭窄是属于自身的问题,即使是通过后期的运动,或是控制饮食可能也很难达到顺产的条件。
能够自然分娩,当然是一件好事,但也不必刻意的追求医生会综合来评估是否能够顺产。
预祝你顺产成功!
临近预产期,多爬楼真的会加快发动吗?还有哪些方便帮助快速生产的方法呢?
作为一个产科医生,来回答这个问题是最合适不过的了。经常可以听到近预产期时多爬楼梯可以促进分娩发动,可是这是真的吗,还是谣言。今天我就来辟谣。
多爬楼梯不仅不会加快发动,而且会出现孕妇双腿膝关节损伤,由于本身的体重上升,又因为胎儿导致重心改变,如果多爬楼梯,就会造成膝关节损伤。稍有不慎,还会有意外。
至于加快生产的方法,个人不建议大家使用,顺其自然就行,如果真的到了非处理不行的地步,那么医生会***用各种其他的催产方法,帮助你加快生产。没必要去整一些没有的,甚至有危害的东西。
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临近预产期,多爬楼会加快发动吗?还有哪些帮助快速生产的方法?
很高兴回答您的问题。
我就以我的超级超级快的顺产经历来举例说明吧。我是一胎宝妈,当时生宝宝从见红到生完只用了两个小时,真是出奇的快,快的我自己都不相信,快的我家人有些东西都没准备好(当然,产前一定要把待产包都准备好)。
在我预产期的第二天[_a***_],我起床上厕所,突然发现自己见红了,看了一下表,早上5:40。赶紧提上裤子给我妈打电话,我跟我妈在一个省的不同市,正常坐动车的话三个小时。我妈挂了电话就开始收拾东西订车票。
我这边慢不悠悠的拍了拍正在熟睡的老公,告诉他我见红了,他也没有很惊讶,问我有感觉吗?我说:“没有,哪有这么快!怎么不得疼个五六个小时啊。”我俩不急不躁的拿上提前准备的行李箱就出门了。路上还下着密密麻麻的小雨。
我一直也没有什么感觉,在路上的时候,偶尔会觉得一阵一阵的疼,但是频率多,时间短。我当时心想,不可能这么快,我做过功课,一般阵痛的话,开始的时候都是半个小时疼一次,然后慢慢减短时间。我怎么一上来就开始疼这么频。真的是两三分钟疼一次,一次疼半分钟到一分钟。而且疼痛程度也就跟大姨妈差不多。我也没当回事。附上一张我路上记录的宫缩时间表。
到医院之后,医生都没上班,值班医生在忙别的产妇,护士来跟我说让我等等。当时的疼痛感比大姨妈的感觉稍微多一点点。我寻思:反正医生没来,我就再溜达溜达吧。我又围着医院产科楼层溜达了两圈。值班医生来了,让我去做检查。到床上,医生给我做好胎心监护,顺便给我破了羊水,然后跟我说:“你已经开了五指了,你看你这不着急的样,再来晚点就生路上了!”说的我一脸懵。
胎心监护了十几分钟,中途医生来登记了信息。然后就被推到生产室。医生问我吃饭了吗,我说没有。然后她就出去让家属给我买点饭。结果是,饭还没买回来,我就要生了。
进了生产室,手上挂上吊瓶,两腿摆好,就开始生了。生孩子的感觉确实酸爽。我配合医生的口令使劲,配合好的呼吸方式,真的是超级快,也就十分钟吧。但生孩子确实疼,好几次用力过大,手上的输液都输不进去了。其实我生产的时候才120来斤,哪来那么大劲,可能是宝宝赐予我的力量吧。
宝宝出生,7:55,六斤六两,无撕裂无侧切,超快顺产。结果是,我生完了,我妈还没来。综合我的经历,从最初见红的5:40到最后宝宝出生的7:55,两个小时15分钟,算快的吧,我给大家一些有用的建议。
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