孕妈运动过量宝宝累吗吗,孕妈运动过量宝宝累吗吗会胎停吗

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1. 怀孕四个月，下面坠坠的，是怎么回事？

怀孕四个月，下面坠坠的，是怎么回事？

怀孕四个月也就是孕16周了，此时孕妇正处于孕中期。孕中期是整个孕期相对比较安全的阶段，所以又称孕中期为孕期安全期。因为在孕中期胎儿胎盘发育已经比较稳定，胎位已经稳固。所以一般来说，孕妇到了怀孕四个月不会出现一些异常情况。不过有时候孕妇孕中期出现的一些孕期症状，也会被误认为是不正常的。

怀孕四个月，下面坠坠的，是怎么回事？

如果孕妇在怀孕四个月的时候出现了肚子往下坠的症状，那么有以下几种可能。这些可能被分为正常的孕期症状，和不正常额异常情况。

一.正常的:

1. 胎儿发育长大:怀孕四个月，很多孕妇已经开始显怀。因为此时的胎儿已经发育长大，孕妇不仅会肚子隆起变大，还会加重对腹腔及下肢的压力。这种情况是正常的，孕妇能够感觉到下面坠坠的，但是却并不会出现见红或腹痛等先兆流产症状。
2. 累着了:如果孕妇运动过量，也会感觉到肚子坠坠的，因为孕妇在孕期不适宜过量的运动。虽然怀孕四个月已经是孕中期，但是还是要注意。孕妇在孕期活动只能以轻度的散步或专业的体操或瑜伽为主。如果孕妇因为运动过量累着了，而经常肚子坠坠的，那么导致流产的风险很大。
3. 假性宫缩:有很多***性宫缩早的孕妇，在怀孕四个月就已经出现了。孕妇在出现***性宫缩的时候，能够感觉到肚子一阵阵的发紧、发硬、或者是往下坠的感觉。虽然说***性宫缩是正常的，但是频繁的***性宫缩，或者***性宫缩时有痛感会引起宫颈口扩张，那么就是不正常的。需要到医院及时治疗。
   
   

二.不正常:

• 先兆流产:怀孕四个月肚子有坠坠的感觉，不排除是先兆流产的症状。这就需要孕妇细心的观察。如果一直都有坠坠的感觉，并且还伴有腹痛或见红，那么很大的可能就是先兆流产。
  
  

孕妇在怀孕期间如果肚子出现了坠坠的感觉，那么也不必惊慌，只要按时产检，并且检查都正常，那么一般是不会出什么事的。孕妇只需观察不要出血或肚子痛就行了，实在不放心可以去医院检查一下。孕妇进入孕中期后，不能因为孕中期是安全期就无所顾忌，孕中期也是可能发生异常情况的，孕妇平时要多注意。

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怀孕之后，经过了怀孕早期的难熬经历，终于步入了相对让孕妈舒服很多的第四个月。这时的胎儿成长的也相对稳定很多，孕妈的肚子以及胎儿都长大了很多。以前的衣服基本都穿不了，孕妈开始显怀，比较有孕味了。

虽说孕早期的不适反应基本消失，但是步入了新阶段，也会有新的烦恼接踵而来。比如一些肚子比较大的孕妈肚皮上开始出现妊娠纹，腿脚抽筋，胃胀气等现象。所以说，整个孕期就没有完全舒坦过。

怀孕四个月，肚子下面坠坠的原因？

正常来说，四个月时的胎儿发育情况都良好，只要孕妈身体没有出现出血或者腹痛等情况，肚子下坠就属于正常的生理现象。但是也有个别危险情况也会导致腹部下坠，所以孕妈们要区分清楚：

1. 重力压迫：随着胎儿的增大，子宫里的羊水变多，***也开始变大，变重。造成了腹腔的压力也增大的物理现象。就好比我们抱着一个西瓜，时间久了也会往下坠一个道理。更何况是肚子里装着一个宝宝，而且还在一天天长大。所以孕妈身体会出现不适应的下坠感。

2. 用力过度：当孕妈在孕中期用力过度，或者劳累的时候。由于本身***增大的压力，再加上自身的劳累，更是加重了***周边韧带的拉扯感。所以怀孕时，做些力所能及又不会让自己劳累的一些锻炼就可以，不要过于逞强。

3. 胎动：孕4个月，有些胎动早的宝宝，这时已经在妈妈肚子里会有比较轻微的动作了。而有些孕妈不知道是宝宝在肚子里动，误以为成是肚子下坠的感觉。但随着时间的增加，孕妈很快就可以很明显的感觉到是宝宝在动。

4. ***性宫缩：步入孕中期后，有时腹部会有一阵阵发硬的感觉，这是***为了适应将来分娩时的宫缩而在练习着，而宫缩也会导致腹部有下坠感。这也是非常正常的生理现象。

不正常的小腹坠痛感

如果宫缩发硬的间隔比较短，而且很有规律，腹部还有点痛，那么就要注意是不是有流产的现象。一旦出现宫缩时间比较规律并且下腹的坠痛感变强，而且阴道还有血流出，就要怀疑是不是有流产的迹象了，不要犹豫赶紧去医院。

随着孕期的推进，这种下坠感也是会越来越强烈，而且有小腹除了下坠非感觉，还会有点疼痛，下腹部***一侧或双侧会有抽痛、胀痛的感觉。这时候，孕妈应该对腹痛要保持关注的态度，对于轻微隐痛感，不需要担心，注意多[_a***_]，平时睡觉***取左侧卧位，就可以减轻疼痛的感觉。同时要注意避免过度劳累，走路不要走太久。

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怀孕四个月，也就是孕16周左右，进入孕中期胎儿发育较为稳定，准妈妈的妊娠反应也有所好转。

怀孕四个月，下面坠坠的，是怎么回事

怀孕4个月，准妈妈感觉下面坠坠的，有可能是以下几个原因。

1. 韧带受到拉扯：怀孕4个月子宫因胎儿增大而增大，准妈妈肚子越来越大，导致韧带受到拉扯，因而感觉坠坠的。
2. 肠胃不适：比如准妈妈吃了过冷或者变质***性食物，又或者有急性胃炎、胃肠炎等等原因导致的肠胃不适也会使准妈妈感觉坠坠的。
   
   
3. 先兆流产：如果准妈妈感觉下面持续坠坠的，且还伴有***出血的状况，那也有可能是流产的先兆，需要及时就医检查。
4. 其他：比如胎动（有些准妈妈怀孕4个月就可以感觉到胎动了）、准妈妈内脏器官发生改变等等。

通常出现这种情况，准妈妈要多注意休息，按时产检，清淡饮食，与此同时还要预防妊娠纹。

总之，怀孕四个月，准妈妈感觉下面坠坠的，多是由于韧带收到拉扯所致，准妈妈不必过于担心。

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怀孕四个月的时候，已经进入了比较平稳的孕中期，这一段时间对于有早孕反应孕妈妈来讲，心情会比较舒畅，食欲也开始增加。肚子还没有像孕后期的那么大，行动上还不受限制。应该属于孕期中的最好时段。但是身体还会出现一些情况，譬如有时候下面有坠坠的感觉，这是什么情况那？

正常情况

由于怀孕后，在胚胎的逐步发育中中***不断增大，其固定***的韧带受到牵拉导致小腹有下坠感。还有就是怀孕时候由于***变大影响到其他器官位置改变而导致的腹部下坠感，隐隐作痛。这些都是正常的生理性的改变造成的，不用担心。多注意休息，保持愉悦的心情，自然就没什么问题。

怀孕后，由于知道自己的肚子有胎儿发育，孕妈妈就会直观的感觉到肚子有下坠感。这个是心理方面的。我邻居家怀孩子的时候就有这种感觉，觉得每天肚子里坠这几斤东西，也是蛮搞笑。不多过几天她的注意力转移到别的方面，不在关注则这个问题，就好了。

异常情况

1：由于饮食不注意，吃了变质过期的食品或者是过冷的饮品，造成了肠胃炎等疾病，也会有小腹下坠的感觉。这些时候要留意观察，是否有腹泻等现象，如果疼痛不好，及时到医院就医，

2：有先兆流产，宫外孕，子宫肌瘤合并妊娠等情况也会引起腹部疼痛，有下坠感。这种情况就比较麻烦，留意观察腹疼是否阵痛还是持续疼痛，是否有***出血等不好现象，及时去医院找医生检查处理。

对于孕妈妈来说，要及时的发现的身体的异常，并及时的反馈给医生。同时注意自己的饮食，保证饮食营养，干净卫生，而且要忌口，不要吃太辣，太凉的食品。同时注意休息，适当散步，不要走太久太远，当身体有不适的时候，及时休息，不可勉强去运动和劳动。

到此，以上就是小编对于孕妈运动过量宝宝累吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动过量宝宝累吗吗的1点解答对大家有用。