孕妈舒缓胃胀运动能缓解吗,孕妈舒缓胃胀运动能缓解吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈舒缓胃胀运动能缓解吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈舒缓胃胀运动能缓解吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

也许在很多人看来，孕妇让老公按摩，揉肚子，是一件特别矫情的事情，那是因为很多人不懂得孕妇怀孕的辛苦，任何一个人肚皮拴着一个10来斤的球生活十个月，都会叫苦连天，崩溃不已吧。

怀孕是一件辛苦的事情，女人除了要应对强烈的早孕反应，还有耻骨疼，小腿抽筋，腰酸背痛，水肿等一系列的不舒服，尤其是孕晚期，女人就像个笨重的大企鹅，即使是走路都会气喘吁吁。

孕妇让老公帮自己***，也是缓解身体疼痛，促进孕妇睡眠的一种方法，是情理之中，不应该受谴责。怀孕是两个人的事情，作为男人，应该对女人嘘寒问暖。

孕期如果孕妇想要“折腾”，跟老公同房，其实也是孕妇正常的生理需求，很多人会认为孕期为了胎儿安全，绝对不能同房，其实胎儿没有这么脆弱 ，孕期同房还是好处多多的。

孕期孕妇因为身体的疲惫和情绪的紧张，会失眠，脾气暴躁，也渴望丈夫的关爱，同房能满足女人的情感需求，增进夫妻感情，女人***后身心愉悦，更容易入睡。

然而，孕期只有孕中期适合同房，孕早期和孕晚期容易导致胎儿流产，不建议同房。

即使怀孕也不要剥夺女人的性福，不过，孕妇同房的时候，男方一定要用安全套，避免再次怀孕或者把细菌传染给孕妇，还有注意动作不要过于激烈，时间不要太长。

有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

开心爸爸觉得像问题说得，******腿脚啊，揉揉肚子啊这个不算是折腾吧，对于妈妈们来说，怀孕时候挺着肚子本身就够难受了，再加上到了孕晚期，手脚水肿，腰酸背疼，耻骨分离疼痛等就更加难受了。忙碌上一天，好不容易回到家里，让孩子爸爸***一下，揉揉这应该是很正常的吧！就算是妈妈们不说，爸爸们也应该主动地过来帮忙***一下呢！

其实对妈妈们来说，怀孕以后，身体的变化很大，而且大都是变得很不舒服。

其实从孕早期开始，妈妈们的身体就开始有了很大的变化。

比如孕吐：怀孕以后妈妈们体内的激素和荷尔蒙的分泌都和以前有了很大的变化，其中绒毛促性腺激素的水平显著增多，相应的胃部其它分泌物就会减少，从而会有恶心干呕的现象。很多妈妈们都是从怀孕5周左右开始有孕吐现象，在孕中期的时候会得到很好的缓解。不过也有些妈妈们，孕吐的现象会一直持续到宝宝出生。

比如乳房变化：妈妈们怀孕以后，随着雌性激素分泌的增加，***会有显著的增大。当然还有一些妈妈们会伴随有疼痛，以及肿块的出现，这是孕期的正常现象。

比如便秘：便秘也是因为孕妈妈体内荷尔蒙水平的急剧变化，导致肠道蠕动变缓慢，进而影响正常排便。

比如嗜睡：随着妈妈们怀孕，体内激素水平的变化，新陈代谢会因为多一个宝宝而变得速度很快，相应的体内的能量会很快的消耗完。血糖一低，自然是会有嗜睡的情况出现了。

到了孕中期，妈妈的情况比较稳定了，她们已经适应了现在的身体状况，类似孕吐，以及***的变化会有所缓解，不过又有了一些新的变化。

比如开始有[_a***_]纹：随着宝宝逐渐的长大，妈妈们开始逐渐的显怀，相应的腹部开始不断的长大。这时候腹部皮肤会被慢慢的撑开，变大，直至断裂。当腹部的皮肤纤维以及结缔组织被撑断以后，就会在腹部留下痕迹，这就是妊娠纹了。

就目前的医学水平来看，妊娠纹一旦形成是无法消除的，只能是随着时间的推移而逐渐变淡，或者变白。

我是二胎妈妈，我觉得孕期这种“折腾”，根本算不上级别，对身体也没有什么不好的，让老公***很正常。

有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

孕期本身容易腰酸背痛，***一下，揉一揉，可以让身体放松下来。而且，对于孕妈和胎儿来说，这是不可多得的亲子互动时间，在孕26周以后，可以在***同时，让宝宝给宝宝做胎教，胎儿都能听到了。孕期由于孕激素水平升高，孕妈情绪起伏也比较大，所以常常会觉得“怨天怨地怨没人疼”，这时候老公的适时安慰，还可以让孕妈舒缓情绪，对胎儿健康发育也有帮助。

但也要注意，尽量不要在孕早期和孕晚期同房，这样不利于胎儿在子宫内的健康。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

如果“折腾”只是让丈夫***下、揉肚子，这不是问题，对身体也是有好处的，让孕妇可以放松身体，增进夫妻感觉。

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但如果是另外一种“折腾”，比如房事，这个问题，要看孕妇的周期，像怀孕前三个月，因为胎儿还不稳定，严禁房事做功课。4个月后，可以适当的有房事，但一定要注意体位，不要压力腹部，动作要轻柔，不要过于激烈和幅度太大。孕晚期尽量避免性生活，孕36周后严禁房事。

你有更好的“折腾”姿势，欢迎留言讨论。

有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

在我看来，怀孕后让老公***、揉肚子不算折腾，这是很正常的事。因为怀孕本来就是一件很辛苦的事，怀胎十月，准妈妈要经历很多不适和苦痛，孕早期食欲不振、孕吐，到了孕中后期的腰酸背痛、小腿抽筋、水肿等。

怀孕本就不是一个人，作为准爸爸，看到妻子怀孕这么辛苦，也应该主动去帮忙***、揉肚子吧。

首先，准妈妈让老公***、揉肚子，给予足够的关心和照顾，增进夫妻之间的感情，所以这不算折腾，这是爱的表现。

其次，怀孕后，由于体内激素水平的升高，准妈妈的情绪也会比较敏感、不稳定，准爸爸帮忙准妈妈揉揉肚子、按***，不仅可以安抚妻子躁动不安的情绪，还能舒缓身体的不适，有利于准妈妈身心健康。

再次，准爸爸帮忙***、揉肚子，还可以和腹中胎儿交流，促进胎儿的生长发育。

当然，在孕期，***、揉肚子也要注意部位和手法，有些身体的敏感部位是不能随便***的，比如经常***乳头，这样很大可能会诱发宫缩，所以这个动作最好不要做。揉肚子也不能来回抚摸，要按照一定的顺序，比如从上到下或者从左到右的手法抚摸，否则，会造成脐带绕颈。

此外，准妈妈要注意的是另外一种折腾，比如说房事。在孕早期和孕晚期，尽量避免房事，孕中期的时候，可以适当进行房事，但也要注意节制，动作要轻柔，不要太过激烈，也不要压到肚子。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

到此，以上就是小编对于孕妈舒缓胃胀运动能缓解吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈舒缓胃胀运动能缓解吗的1点解答对大家有用。