37周足月孕妈运动有影响吗,37周足月孕妈运动有影响吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于37周足月孕妈运动有影响吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍37周足月孕妈运动有影响吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 37周足月儿生长发育会滞后吗？
2. 37周足月儿生长发育会滞后吗？
3. 如果足月了还没有生，做哪些运动能够帮助准妈妈较快分娩，要注意什么？
4. 37周胎儿生下来的多吗？

37周足月儿生长发育会滞后吗？

37周的足月儿生长发育不会滞后的，不要担心。平时要注意宝宝的饮食，以母乳喂养为主，一次不要给宝宝喂太多，喂太多宝宝肠胃可能受不了。平时多注意孩子的休息，不要让孩子熬夜。平时多注意宝宝的身体，多让宝宝锻炼，多运动，增强宝宝的体魄，提高宝宝的免疫力。同时可以让宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜。

37周足月儿生长发育会滞后吗？

37周的足月儿生长发育不会滞后的，不要担心。平时要注意宝宝的饮食，以母乳喂养为主，一次不要给宝宝喂太多，喂太多宝宝肠胃可能受不了。平时多注意孩子的休息，不要让孩子熬夜。平时多注意宝宝的身体，多让宝宝锻炼，多运动，增强宝宝的体魄，提高宝宝的免疫力。同时可以让宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜。

如果足月了还没有生，做哪些运动能够帮助准妈妈较快分娩，要注意什么？

注意胎盘老化，胎儿缺氧。

我的大宝以前过了预产期14天催生下来的，医生说催产生不下来，就要刨腹产了，我是过了预产期七天之后，天天往医院跑，到后来我每天都呆在医院，肚子也不痛，医院刚好在我家对门，每天要做好几次检查，就怕胎盘老化，还有检测胎心，因为人特别熟，我本人和胎儿都符合顺产条件，医院没好意思劝刨腹产，一直到第14天也没有动静，胎盘有点老化，医生说催产试试，今天必须生下来，不行就刨，结果催产素用上不到3小时就生下来了，老公告诉我，宝宝刚生下来，眼睛就睁得大大的，睫毛都长很长了，而我家二宝是没到预产期就顺产出来了，生下来眼睛不睁开，睫毛还没长，所以，过了预产期一定要多做检查，时刻注意胎盘和胎心的变化，早产儿和过月宝宝都很让人担心。

我是两个孩子的妈妈，两次都是超过预产期才生的，说说我的经历吧。

大女儿今年3岁半了。当时预产期25号，大概在20号左右，我就每天特意去小区操场上走圈，大概2公里吧。但到了预产期还是没动静，我是有点着急的，于是每天除了走圈，还爬20层楼梯，当然这是分时间段的，一般上午下午晚上各爬7层。（我属于孕后身子不笨，精力充沛的类型，建议孕妈根据自己的实际情况，临产前要注意休息，保存体力。）

29号凌晨见红了，然后淡定的洗了澡，叫醒老公和婆婆，一起去了医院。内检宫口还没开，也没有宫缩痛，但鉴于已经超预产期而且见红，医生安排住进了病房。

29号一天，基本上除了休息就是爬楼梯。到晚上6点，开始有宫缩。30号凌晨2点，大女儿出生。

二女儿现在6个月，超过预产期5天后去医院待产，爬楼梯期间一个医生给我说这个时候爬楼梯不管用，回病房躺着休息吧。然后第二天打了催产素，坐了瑜伽球，才开始有宫缩。医生说瑜伽球还是很管用的。

38周一定要非常注意，因为宝宝随时可能降生。如果有见红、破水、肚子疼的现象，要尽快去医院。平时可以喝点蜂蜜水，注意休息。

如果胎宝宝在过了预产期之后还没有任何出生的征兆，很有可能是与准妈妈孕期缺乏必要的运动有关系。这个时候准妈妈应该加强适量的运动和锻炼促进分娩，但要注意在这个时期准妈妈随时都有可能分娩，所以运动一定要有人陪同，而且要适量，切记过量运动，防止有什么紧急情况的发生。

当出现过期妊娠而准妈妈又不想剖腹分娩时，医生首先会建议准妈妈多爬楼梯或是适量登山来促进分娩。因为走楼梯和登山可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿尽快入盆，使第一产程尽快来到。

但在登山时准妈妈一定要牢记，千万不能走得太远，爬得太高，也不要选择非常偏僻的山坡，以防发生紧急情况时给救援带来困难。

散步是孕[_a***_]最适合准妈妈的一种运动方式，它有利于促进分娩。散步可以帮助胎宝宝下降入盆、松弛骨盆韧带，为分娩做好准备。但在散步时，准妈妈也应该选好时间和地点，控制好散步的时间。

另外做一些能够增加骨盆底肌肉的韧性和弹性、能促进分娩的体操。比如准妈妈可以做做腰部运动和划腿运动；可以经常锻炼一下骨盆，做骨盆运动；可以反复的做阴道肌肉运动。另外准妈妈还可以扎扎小马步做腰部运动，调整呼吸运动等。

为了在运动过程中不伤及腹中的胎宝宝，准妈妈在利用运动催生法时，最好能够选择直立运动的方式。这种方式能够促使胎宝宝更顺利的入盆，同时也能够锻炼盆底肌肉，增加产力，促进分娩。有鉴于此，准妈妈最好选用爬楼梯、散步、做一些有利于分娩的体操，来实现运动催生的目的。

可以适当运动，但是不要为了让宝宝发动而过量运动。两外临近预产期，一定要按照医生的要求定期检查，医生有可能两三天就要求你检查一次，不要怀疑医生是不是过度检查了，要知道，临近预产期，宝妈的各项指标是变化很快的，尤其是羊水。茉茉妈有亲身经历，三天前B超还显示一切正常，隔两天再做B超，已经羊水甚少了，这就需要住院医生催产了，因为羊水少到一定值，对宝宝来说是有危险的。希望可以帮到你。

37周胎儿生下来的多吗？

恰好，在医学上37周就是一个界限，早于37周的为早产儿，满37周的就属于足月啦。

宝贝是不是适合生产，除了看月份，还有一个指标是看胎盘的成熟度，有的孕妈咪虽然还没到预产期，但是胎盘老化，钙化，就需要早生下来。

什么是胎盘？

如果37周以前发现胎盘Ⅲ级并结合双顶径的值及对胎儿体重估计在2500克，就可以考虑胎盘早熟，警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。38周胎盘进入Ⅲ级，标志胎盘成熟。

另外预产期也不一定准确，一般是有两周左右误差。

37周胎儿生下来的多吗？

10月初，叮麻一闺蜜刚生的宝宝，预产期提前20天（孕37周左右）生的，宝宝6.2斤，非常健康，因为剖腹产，5天出院的，宝宝没有进保温箱也没有 别的症状，非常健康！

其实日常生活中，37周胎儿出生的还是非常多的，看看网友们说的：

网友晴天：我37周生的，二胎半个小时就生了，无侧切，儿子一枚，很健康

网友lixun：37周生了，男孩，顺产无侧切，5.2斤

网友喜鹊：我6.21的预产期，6.3就生了，37周+3天，顺产，宝宝才6斤，感觉好小，长度可以就是皮脂不够，太瘦小了，要是39周的话应该会更丰满一些。

网友小熊：刚37周晚上破水，第二天就生下了小棉袄，5.8斤，特别乖，小小的一只。

医学生划分，37周以前的胎儿为早产后，所以满37周的不属于早产儿，此时宝宝已经足月了。

孕37周，胎儿器官发育趋近成熟，胎儿需要储存脂肪，以备出生后维持体温，此时胎儿体内脂肪增加到约8%，到出生时约15%；胎儿身上的胎脂开始逐渐脱落，到39周以后才会消失，皮肤变得光滑。

孕38周，胎儿的呼吸消化功能完善

到此，以上就是小编对于37周足月孕妈运动有影响吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于37周足月孕妈运动有影响吗的4点解答对大家有用。