运动装孕妈造型***教程,运动装孕妈造型***教程大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动装孕妈造型视频教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动装孕妈造型***教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 没有运动基础的在孕期可以做什么运动？
2. 怀孕了，在家很无聊，想给宝宝亲手做一些手工，有什么合适的手工推荐？

没有运动基础的在孕期可以做什么运动？

可以保持每天坚持早晚散步一小时左右，当然这种锻炼是在孕中后期，头三个月就不要太疲劳了，胎儿还没完全长好，会容易流产的。

我是前期比较小心，尽量在家里活动一下，因为有过先兆性流产的预兆，所以特别注意。孕中后期就运动量加大了，每天坚持早晚两次户外运动各一小时。孕晚期还开始孕妇瑜伽，为后期顺产做准备，个人感觉是非常有帮助的！

希望能帮到你！

如果没有运动基础，建议在孕中后期以散步为主，每天散步的时间主要根据自身的身体状况来定，不比纠结于每天必须要1小时或2小时，只要不要太劳累就可以，毕竟只有自己最了解自己的身体情况，但是孕期适当的运动对于顺产来说个人感觉是有帮助的，毕竟身体好了，才有力气生娃。希望回答有帮助，育儿路上一起探讨（点赞关注哦）。

怀孕了，在家很无聊，想给宝宝亲手做一些手工，有什么合适的手工推荐？

给宝宝做手工，我很有经验哦，我做过这三种，一是床铃，二是婴儿床抱枕，三是纯棉小衣服。不仅好看，还很实用！ins风，北欧风，乡村范，随你发挥！其实做手工最重要的是妈妈的爱！

看到很多妈妈都在孕期给宝宝做手工，作为一个实用主义的奶爸，我想做些安抚玩具，小玩偶这些就很好哦。

实际上孕期是个很神奇的时期。身体跟心理上会有发生巨大的改变。

建议孕期一定要做的事。

1.跟孩子爸爸一起想宝宝的名字。

2.跟孩子爸爸一起想象宝宝的样子，最好是一起画下来，也可以当作日记记录下来。

3.跟孩子爸爸一起学习一下育儿经验。为迎接宝宝做好准备。

4.在家规划一下孕期要准备的东西，俗称“待产包”。

最重要事：

大纬纬妈在孕期的时候天天想着怎么骗个冰淇凌吃。有时候馋东西馋到哭。这些都是正常的，要正确调整自己的情绪。

再教你一个小绝招，在孕期大纬纬妈情绪不高的时候，我就偷偷带她去吃“违禁食品”。吃过晚饭后带大纬纬妈去烧烤摊位上闻烧烤味，然后都没带手机，看人家撸串馋的呦。后来跟老板赊了10串五花肉，我保证这是俺俩吃过最好的五花肉了。

给宝宝做一个玩偶、床铃，还有适合婴儿的小枕头我觉得是最合适的。看你自己更倾向于哪一种，可以去做一下，可以缓解孕期的焦虑，当然这也是一件非常有意义的事情。

网图，侵权删

枕头的材料包（网图，侵权删）

网上也有很多这类的手工包，可以买来试着自己做一做，像图片上这种是我之前在某店看过的它是属于那种半成品 手残党也能放心买 面料上有线条 直接按照线条裁剪就可以 然后公众号里有很详细的*** 包学包会的那种 里面还教了几种日常生活中也可以运用的针法 制作的时候一定要按照说明书上的步骤一步步慢慢来 成品看起来还是很不错的，不过 耐心是最最重要哒 ，不要着急慢慢来，送给宝宝充满母爱的第一件礼物。

如果我的回答觉得不错，可以点赞同哦，感谢！

我推荐两个我在家带宝宝时给宝宝做的手工吧。

1、不织布手工。

用不织布给宝宝做了一到十的卡通图案，宝宝可以用来咬，这种布不会掉毛，大一点之后也可以用来学数字，本来是打算做出不织布书的，后面发现我家宝宝更喜欢分开来玩，这样，他更方便捏上面的图案，宝宝喜欢乱扔，宝妈要经常给宝宝清洗哦。

2、给宝宝做的毛巾背心。

拿一条平常用来洗脸的毛巾，按照背心的样式剪三个洞洞，有闲心的还可以在背面和侧面绣一点小图案，把剪过的边边订一圈（防止脱线），再订上两个纽扣就可以了，有时候没带汗巾的情况下，还可以用来当汗巾使用，一举两得。

上图给你看看，不织布都洗的有点变形了，宝宝特别喜欢用手捏那个小花花，刚好可以锻炼宝宝手指灵活性，这个背心也洗过很多次了，今天宝宝还穿着呢。

到此，以上就是小编对于运动装孕妈造型***教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动装孕妈造型***教程的2点解答对大家有用。