孕妈运动会使胎儿更聪明吗,孕妈运动会使胎儿更聪明吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动会使胎儿更聪明吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈运动会使胎儿更聪明吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动让孩子更聪明是否有科学依据？
2. 运动就是头脑简单，四肢发达吗？头脑聪明的孩子都不爱运动对么？
3. 你如果有了孩子，计划让她/他学什么？

运动让孩子更聪明是否有科学依据？

WKZH:

有些实际数据提供了越来越多的证据表明身体活动会影响大脑。在实验室动物研究中，体育锻炼导致新的脑细胞生长并释放参与学习的化学物质。研究还表明，运动能促使保护神经元免受自由基和氧化剂伤害活细胞的物质产生增加。

也有研究表明患有慢性疾病的人如何从身体活动中受益。例如，许多临床试验表明，运动可以限制或适度减少阿尔茨海默病的进展。其他研究表明，锻炼可以促进中风患者大脑中新“循环”的增长，从而恢复失去的肌肉功能。最后，马里兰大学的研究人员表明，六个月的跑步***不仅可以改善中风患者的行走，还可以激活控制步态的大脑部位。

还有一项来自美国疾病控制和预防中心的研究，这个研究数据来自5,000多名幼儿园孩子。研究发现“体育似乎不会对小学生的学业成绩产生负面影响”。而且“在女孩中，更高的体育教育可能与学业上的好处有关“。

在二十一世纪初，公共教育的前加利福尼亚州州长Delaine Eastin比较了学龄儿童和青少年常规获得的标准化测试数据，结果发现：较高的学术成就与三个年级中每一个水平的适应度水平较高有关。学术成就与健康之间的关系在数学上比在阅读中更大，尤其是在较高的健康水平上。达到三个或三个以上健身水平的学生表现出学业优秀。女生比男生表现出更高的成就，尤其是在更高的健康水平。

脑和许多其他器官一样，可以深刻地受到身体活动模式的影响。健康的孩子需要适量的运动来获得最佳的生长发育和健康。越来越多的证据表明，在适当的环境下，锻炼可以帮助孩子学习。

美国运动疗法专家斯蒂芬·普特楠发现，上课前跑步15—45分钟的孩子，课堂上出现坐立不安行为的会更少。运动的影响也相对较长，运动后一般会持续2—4个小时。动物实验还发现，运动有助新的干细胞生长，从而“刷新”大脑及身体其他部位的灵敏度。所以说运动会让人变聪明，有许多实验支撑这个理论。每天适时的运动会是我们的工作学习更加得心应手。

运动让孩子更聪明，这结论来自于英国学者鲍尔顿的一项研究。

鲍尔顿对330个孩子进行了智力水平和体育活动的情况调查，并根据孩子的智力测验得分将它们分成优秀、中上、正常、中下和迟缓5个组。

结果发现，智力水平最低的小组中，有80%的儿童是从来不参加体育运动的，仅有5%的儿童参加2项以上的体育运动。在智力水平最好的那个小组中，有25%的儿童不参加体育运动，有45%的儿童参加2项以上的运动。

也就是说，聪明的孩子大多数是爱运动的，而大多数智力水平低的孩子是不爱运动的。

运动就是头脑简单，四肢发达吗？头脑聪明的孩子都不爱运动对么？

运动就是头脑简单、四肢发达？

如果我们还抱着几十年前陈腐的观点，认为擅长运动的人仅是四肢发达、头脑简单的话，我们可真是out了呢！

运动不仅能强健体魄，而且能让大脑变聪明、思维变敏捷，更可以让心态变得积极豁达，这可是一举多得的好事儿啊！

那么具体说来，运动也有哪些好处呢？

玮玮总结如下：

1.促进智力发育：运动过程中，肌肉活动带来的生物电对大脑皮层产生的***越强,对儿童及青少年的智力开发越有利；

2、预防老年痴呆及减缓病情发展：运动可以降低罹患阿尔茨海默病的风险，即使患病后，坚持运动也可以延缓疾病发展；

3.提高心肺功能、改善肠道菌群多样性：坚持有氧运动最突出的好处就是能够提高心肺功能，今年来研究发现，这种改善机制是通过改善肠道菌群多样性而实现的；

4.降低慢性疾病发病风险：坚持运动能够降低罹患二型糖尿病及心血管疾病的风险，前者通过抗阻训练改善更明显，后者则靠有氧运动来实现；

5.抗衰老：研究发现，耐力训练和高强度间歇训练（HIIT）能减缓甚至逆转细胞的衰老过程，但抗阻训练则不会；

你如果有了孩子，***让她/他学什么？

初期孩子就知道玩，学习什么都行。对孩子来讲就是基础。
中期，孩子有了自己喜欢的事情，有自己不是很成熟的辨别能力，我们作为父母，要适当的分析，适当的指引，并适当的帮助。
后期，作为父母，只能适当的提供帮助了。

到此，以上就是小编对于孕妈运动会使胎儿更聪明吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动会使胎儿更聪明吗的3点解答对大家有用。