孕妈不运动胎儿会入盆吗,孕妈不运动胎儿会入盆吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈不运动胎儿会入盆吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈不运动胎儿会入盆吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕39周，小孩没入盆是怎么回事？
2. 孕期运动对胎儿有影响吗？

怀孕39周，小孩没入盆是怎么回事？

入盆是分娩的前奏，一般来说初产妇胎儿入盆时间大概是在怀孕36周，在预产期前两周才会完全完成入盆；而经产妇则是一边分娩，胎儿一边入盆。

十月怀胎，一朝分娩。临近预产期，不仅仅是孕妈再为生产做准备，胎儿也会默默地为出生做准备工作，入盆就是其中一个。

一般胎儿会在怀孕36周左右从以前的姿势转换为头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势等待出生。在这个过程中胎头不断下降，直到通过孕妈的骨盆入口，进入到骨盆腔中，让身体得到巩固，静静为出生做好随时发动的准备。

1⃣孕晚期孕妈会突然感觉到去厕所的次数增多，而且胃口大开，食欲大增；

2⃣胎儿入盆后，孕妈的孕肚会从以前的西瓜状逐渐变成柚子状；

3⃣胎儿入盆时，孕妈会感觉***分泌物增多，且孕肚有丝丝拉拉的牵扯感；

4⃣胎儿入盆以后胎动会明显减少；

5⃣胎儿入盆时，孕妈会出现宫缩的症状，但宫缩时间常常不足半分钟，并且宫缩也不是很规律，力量比较弱。

👉如果是经产妇的话，怀孕39周胎儿还未入盆也属于正常现象，一般经产妇会在分娩宫缩来临时，入盆和宫颈口扩张一起完成。

👉胎位不正、胎儿过大等原因也会导致怀孕39周胎儿没入盆，具体情况还需要孕妈到医院进行产检才能得知。

孕39周，胎儿还没有入盆是怎么回事呢？

每个孕妈妈体质不一样，胎儿的发育也是不一样，所以胎儿入盆的时间有早有晚，一般来说第一次怀孕入盆的时间会比较早，大部分第一次怀孕的孕妈胎儿36周就已经开始入盆了，而第二次怀孕的孕妈们一般会在临产前才入盆，也有少部分孕妈妈32周左右就入盆了，也有的是在生产的时候才会入盆，不过这种情况还是比较少见的。

一般来说在孕期的最后一个月，大部分初产妇胎儿都会在这个阶段开始入盆，以头朝下的姿势进入妈妈的骨盆腔里面，并与骨盆衔接不浮动，但也有部分孕妈妈在这个阶段胎儿还没有入盆，胎头没有进入到妈妈的骨盆腔里面，而是浮在耻骨联合之上。

常见胎儿不入盆的原因有哪些呢？

󾠮 骨盆与胎儿头部不对称：比如说如果孕妈妈的骨盆比较狭窄，而胎宝宝的头又比较大，那么宝宝的头部就无法进入到孕妈妈的骨盆腔里面。

󾠯 胎位异常：如果是正常的胎位，那么宝宝入盆也就比较轻松，如果宝宝是臀位或者横位，那么肯定就是无法入盆的。

󾠰 胎儿超重：孕妈妈在孕期里面经常吃高热量高脂肪、高甜分的食物，就容易造成营养过剩，也容易出现巨大儿的现象，宝宝的体重过高，胎头也会比较大，也就会造成不入盆的现象。

󾠰 孕妈妈的姿势：如果说孕妈妈平时经常坐着看电视，那么宝宝的姿势很有可能就会呈枕后位，这样胎宝宝就很难入盆。

像出现羊水过多或者前置胎盘的现象都会影响宝宝入盆。

以上就是常见的胎儿不入盆的原因，如果胎儿迟迟不入盆孕妈妈可以在身体允许的情况下，适当的爬爬楼梯，饭后经常出门散散步，这样都是可以帮助宝宝入盆的，如果说临近预产期了胎儿还是不肯入盆，孕妈妈们也不用太过担心，具体情况具体分析，能顺产就尽量顺产，不能顺产也不要勉强。

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怀孕39周，小孩没入盆是怎么回事？其实大部分宝宝都会在孕36周左右入盆，而怀孕39周胎儿还没入盆的原因有很多。

头盆不对称

当胎儿的头部与孕妈咪骨盆的大小不相称时，胎儿是无法入盆的，这种情况要么就是胎儿头大，要么就是孕妈咪骨盆太小或者畸形。

晚点入盆

虽然大部分宝宝都是在孕36周左右入盆的，但也有一部分宝宝可能要到预产期前后或者[_a***_]时才入盆。其实只要产检正常，孕妈咪就不需要太担心。

其他因素

怀孕39周小孩还没入盆的原因还有可能是：胎儿体位影响、胎儿脑积水、羊水过多、前置胎盘等等。

怀孕39周，小孩没入盆是很正常的。每个孩子的情况不一样，并不是所有的小孩在出生之前都要入盆的。一般来说，初产妇会在生之前入盆，经产妇会拖后入盆，有的在生之前才入盆，有的边生边入盆，都不会影响分娩的进程的。

初产妇往往会在生之前4周左右入盆，这是因为初产妇的子宫平滑肌收缩性更好，给胎头的压力更大，更有力于胎儿下移入盆。经产妇的***平滑肌过度伸长，骨盆结构也发生变化，给胎头的压力下，入盆就会晚一些。

1、呼吸轻快

小孩入盆以后，***不再挤压肺部和心脏，呼吸会变得轻快一些。

2、食量增大

小孩入盆以后，***不再挤压膈肌和肋部，孕妈妈的饭量会增加。

3、尿频

小孩入盆以后，直接压迫膀胱，使膀胱储尿量减少，会再次尿频。

4、肚子下坠

肚子会下坠，像要掉出来一样。

怀孕39周胎儿还没有入盆的现象是有的，有些孕妇可能在没足月就入盆，有一些孕妇在发动后分娩的过程中才出现入盆。一般情况下初产妇入盆的时间将会早一些，然而发动分娩可能还需要等待2~3周，而经产妇入盆的时间就会晚一些，而且入盆后到发动时间也会比较短，大多是几天至几个小时。

怀孕39周没有入盆，建议还是去医院找产科大夫检查一下，看是否存在异常胎位、头盆不称、胎头过大、脐带绕颈、胎头不能下降以及前置胎盘等状况，出现这些状况大多是不能入盆的，不能入盆就无法自然分娩，只能***用剖腹产手术生产。

入盆后的感觉以及如何判断？

入盆的过程时间很短，绝大多数孕妇可以感觉到胎儿的位置明显下降，伴有一定的坠痛感。

确定入盆需要有经验的产科医生双手食指和拇指打开在耻骨联合上缘，按住抬头发现是固定的那就入盆了，如果是一种漂浮状态那就还未入盆。

胎儿入盆是自然分娩的前提，入盆后也不要太紧张，如果之后再出现频繁的宫缩、少量流血或者破水就需要立即去医院准备生产。

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孕期运动对胎儿有影响吗？

孕期的准妈妈都有相似的烦恼，脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积，时常感觉腰部以及腿部酸痛，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。对待胎儿又异常小心，不敢"轻举妄动"。

其实，科***动对母体和胎儿双方都有好处。准妈妈怀孕期间适当运动其实是在配合宝宝玩耍。动作舒缓的柔软操类都是不错的选择。

科学地适当进行一些孕期运动有利于孕妇和胎儿的健康。结合孕妇的身体状态，孕期运动的主要特点是要慢、轻、缓，那么孕期可以做哪些运动？

1、散步：这是一项非常适合准妈妈的运动。散步可以帮助消化，促进血液循环。找个环境好点的地方，穿上一双舒服的平底鞋，和准爸爸一起散步，可以让准妈妈心情放松。 2、游泳：专家认为游泳是孕期最安全、最好的锻炼方式。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力。

3、孕期操：孕期操是目前孕妇最常做的运动，因为是结合孕妇的实际状况而编排出来的，因此非常安全有效果。做之前最好让身体处于最松弛状态，如排空膀胱，不宜餐后马上进行。动作要温和一些，每位孕妇的运动量、频率及动作幅度要注意自我掌握。 4、凯格尔运动：孕期跟着G动app锻炼盆底肌，能改善孕期出现的漏尿，盆底肌松弛，便秘等现象，还能让顺产快速的完成，建议使用！

5、跳慢舞：跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞，也可以参加舞蹈班，但是，要避免跳跃或旋转等剧烈动作。

6、瑜伽：孕妇可以选择动作比较柔和的瑜伽。瑜伽可以保持肌肉张力，使身体更加灵活，但是孕妇在练瑜伽的同时，最好每周再安排几次散步或游泳，加强对心脏的锻炼。 7、伸展运动：伸展运动可以使你的身体保持灵活放松，预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来，使自己的身体得到全面的锻炼。

到此，以上就是小编对于孕妈不运动胎儿会入盆吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈不运动胎儿会入盆吗的2点解答对大家有用。