大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕6个月孕妈能做什么运动的问题,于是小编就整理了1个相关介绍孕6个月孕妈能做什么运动的解答,让我们一起看看吧。
1 手指歌 唱一些手指童谣,宝宝看我们的手指活动就像大脑在做操,可以发展手的精细动作
2 鼓励滚起来 宝宝学会滚了就会不停的滚以及尝试新花样,可以带着宝宝滚或者是在翻身可以够到的位置放一个感兴趣的玩具
3 遮脸游戏 用手或者小方巾把脸遮挡,然后靠近宝宝,说妈妈在哪里,再将手拿开,告诉宝宝在这里,大人笑的同时宝宝也会咯咯大笑
俗话说三翻六坐,六个月的宝宝差不多可以自己独立的坐起来啦,这个时候宝宝对周围的一切都充满了好奇心,也特别依赖粑粑麻麻,那粑粑麻麻可以多带宝宝玩耍哦,不仅可以增进亲子关系,有针对性的游戏还可以***宝宝的大脑发育,让宝宝更优秀。
游戏一:带宝宝做抚触操,也叫被动操。通过视觉听觉触觉***宝宝的感官,减少惊跳反应,增强宝宝的免疫力。
游戏二:带宝宝飞起来,让宝宝俯卧在粑粑麻麻地手臂上,粑粑麻麻托起宝宝,保证安全的前提下高高低低的飞起来,***宝宝的视觉,加强空间感,锻炼宝宝的前庭觉。
游戏三:大陀螺来啦,顾名思义像陀螺一样带宝宝转起来,粑粑麻麻双脚相对盘腿坐下来,让宝宝坐在自己的小腿上,一手穿过宝宝腋下到胸前抱着宝宝***安全,一手捏住自己的两只脚***力量,左右转起来,可以连续转圈圈,锻炼宝宝的前庭觉和本体觉。
1、扩展视野从手指游戏开始
(1)让宝宝玩球:让宝宝触摸小球,重复做同样的动作,一旦玩起兴趣来,游戏就会持续下去,激发出更高的兴致。
(2)宝宝和母亲对坐时,学会注视母亲的表情和动作,然后加以模仿。对婴儿而言,是一项新的发现。 给宝宝"东西" 将红、黄等色彩明亮的东西在宝宝面前移动,她会睁大眼睛、立刻伸出手来。 你要面带微笑、一边用温柔的语气和她说话,一边递东西给她。
给宝宝的东西必须是她的手可以握住的,不要太大。宝宝的大脑通过这些动作的***,产生了无数的新连接,即这些动作启发了智力!
2、蹬蹬腿
适用年龄:0~6个月
推荐理由:宝宝刚出生对自己身体的每个部位还没有具体的感知,慢慢他会对自己的身体各部位越来越感兴趣呢。宝宝探索世界的第一步就是先探索自己的身体。这时妈妈在旁边轻轻地拉着宝宝的小脚伸一伸蹬一蹬,宝宝会非常开心呢!
游戏方法:可以在换尿布的时候,轻柔的缓缓地拉着宝宝的小脚,让他像骑自行车一样,蹬蹬腿。同时可以给宝宝唱着说着“蹬蹬小腿呀,我们上路啦”之类自己编的歌谣,大家可以大开脑洞随便发挥,展现你才华的时刻到了!让宝宝在游戏的同时还爱上了换尿布.3飞机抱
适合年龄:0~6个月
推荐理由:宝宝哭闹不止很烦躁的时候,飞机抱总是拯救爸妈的一剂良方。据说飞机抱对缓解肠绞痛也有一定帮助哦。微风轻轻拂过宝宝脸庞,在爸爸的手臂里,宝宝化身一架小飞机,快乐的飞翔。飞机抱锻炼了宝宝头部、颈部、肩部的力量,腹部的托起给宝宝阵阵暖意,宝宝视野扩大,可以好奇的打量周围的环境。建立了父母与孩子直接的信任感。
你好,很高兴回答你这个问题
6个月的宝宝已经开始会坐了,动作变得灵活了,知道自己可以控制自己的行为,还会发出咯咯的大笑,尝试与大人交流,开始学着抓东西,吃手,对周围的所有事物都充满了感兴趣,不是摸一下就抓起来送嘴巴里,还会随着音乐摆动四肢,这时可以通过游戏促进宝宝的各项动作发展, 下面分享一下我跟小孩经常玩的亲子游戏。
1.我家宝宝6个月的时候,最喜欢的游戏就是躲猫猫。
把宝宝扶着做起来或者躺着也可以,让他看着自己,再把双手遮住自己的脸说:妈妈呢,妈妈不见了,然后再拿开双手,说:咦,妈妈出现了。这时我宝宝都会大笑。
2.照镜子,每次带宝宝照镜子,宝宝看到镜子里自己都会咯咯的笑
抱着宝宝走到镜子前,告诉宝宝镜子里面也有一个宝宝,让宝宝自己去观察,去触摸镜子里面的自己,边摸边说,这是宝宝的,鼻子,嘴巴,眼睛,托起宝宝的手去指相应的位置。
照镜子可以***宝宝的视觉,帮助宝宝认识自己。
3.拍手游戏。
到此,以上就是小编对于孕6个月孕妈能做什么运动的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕6个月孕妈能做什么运动的1点解答对大家有用。
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