爱运动的孕妈脐带绕颈,爱运动的孕妈脐带绕颈怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爱运动的孕妈脐带绕颈的问题，于是小编就整理了3个相关介绍爱运动的孕妈脐带绕颈的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妈妈都害怕的脐带绕颈，主要是3个原因，都可以避免的，哪3个如何避免？
2. 一到孕晚期，为何胎宝宝老被脐带绕颈？
3. 如何避免脐带绕颈？危害大吗？

孕妈妈都害怕的脐带绕颈，主要是3个原因，都可以避免的，哪3个如何避免？

你好，谢谢邀请。我是刘雪梅医生，非常高兴能够为你解答“脐带绕颈如何避免”问题。

通常来说，脐带足够的长且有一定的弹性，宝宝不小心把脐带绕到身上也没关系，只要他不是像绕圈一样拼命往身上绕并且拉扯的很紧甚至打结，不影响到脐带的血流，对胎宝宝的影响就不大。

在孕期，大约20~30%的孕妈妈都会出现宝宝脐带绕颈的情况，而绝对大部分宝宝都是脐带绕颈1圈，也不会绕得很紧，有时候宝宝自己在肚子里翻翻身、动动手脚又能绕出来了。

脐带绕颈并不能通过妈妈的感觉来诊断，通常是借助B超检查来发现的。检查缠绕是否影响到胎儿健康，可以通过胎儿电子监护观察胎儿心率的变化，如果出现胎心不规则的减速或变异幅度过大时，就应考虑是脐带受到牵拉、挤压。

除了记录胎动、检测胎心之外，下面这些方法也可以预防脐带绕颈。

1、减少震动：孕中、晚期的孕妈在走路和运动时，要保持平稳，不要发生强烈的晃动，特别要注意坐车的时候，要避免山路的颠簸。

一到孕晚期，为何胎宝宝老被脐带绕颈？

据统计，脐带绕颈的发生率在20％-25%。造成脐带绕颈的原因如下:

1、脐带过长，胎儿在子宫里运动的时候就很容易发生绕颈的情况。

2、胎动过多，有的胎儿在妈妈肚子里很活泼，经常翻动，就很容易会脐带绕颈。有时候妈妈的一些举动会让宝宝很敏感（比如频繁摸肚子），造成胎动。

3、羊水过多，羊水过多时宝宝在***里翻滚也会造成脐带绕颈。

4、胎儿过小，胎儿体型小，子宫腔内活动空间大，胎儿翻滚导致脐带绕颈。

一般来说，脐带本身存在一定的伸缩性，在一定的范围内，脐带绕颈不会对宝宝造成危害。

但如果脐带缠绕过紧，则会影响胎儿的血液供应，造成胎儿发育迟缓，甚至缺氧窒息。

如果发现脐带绕颈，孕妈妈不要害怕，做好产前检查，每天坚持数胎动，保持心情舒畅，在医生的监护下，保证宝宝安全降临。
（图片来自网络，如有侵权联系删除）

胎儿脐带绕颈是相当常见的问题，出现率也是极高可达到分娩总数20%左右。为何会出现脐带绕颈，原理很简单，胎儿在母亲的***中活动转身时就会出现脐带缠绕身体的现象，随着宝宝不断的活动就很有可能从脐带缠绕的情况中绕出来，也有一部分脐带缠绕一直没有绕出来然而宝宝一天天长大活动受到阻碍就会停留在颈部形成脐带绕颈状态。

容易出现脐带绕颈症状的通常离不开这四种原因：脐带过长，羊水过多、胎儿偏小、胎动频繁。

出现脐带绕颈的情况做孕妈不要过度的紧张，如果32周之前出现脐带绕颈宝宝都是有可能自己绕回来，超过32周后让胎宝宝自己绕出来的几率不会很大，但大多数也是没有什么危险的，只要绕颈周数不多、缠绕力度不紧都是不会影响到胎儿的健康，也不会影响到顺产。

出现脐带绕颈该怎么注意？

1、学会观察宝宝的胎动，有条件可以买一个简单的胎心监护器，定时给宝宝做一下胎心监护关注宝宝的状态。

2、尽量不要做让胎动频繁的事，比如过度兴奋、吃得太撑、饮食辛辣***、过多的活动等，脐带绕颈的宝宝如果胎动频繁可能会引起缺氧供血不足的现象，一定要注意哦。

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谢谢邀请。脐带绕颈是孕期经常听到的词汇，特别是到了孕晚期，几乎每个胎儿都会有一个“绕颈”的情况，孕妈们不要一听见“绕颈”二字就那么紧张，只要我们正确对待的话，绕颈也不会那么可怕。那么孕晚期如何避免胎儿脐带绕颈呢？

1.睡姿

孕期对于孕妈妈们的睡姿其实是有要求的，因为如果孕期姿势睡的不对的话，那么同样也是会容易引起胎儿脐带绕颈的。通产来说最适合孕妈妈的睡姿应该是左侧卧的睡姿，因为这样睡姿不仅可以避免***对孕妈妈主动脉的压迫，而且还能有效的避免***出现缺氧的情况哦。所以呢，准妈妈在怀孕期间，尤其是到了孕晚期的时候，最好要***取左侧卧的睡姿哦。

2.多休息 少熬夜

对于现在的年轻人来说，作息时间都不是很规律，尤其是很多人都会喜欢熬夜晚睡，但是作为孕妇的你们，希望你们能改掉这一点，因为你们晚睡的话，胎儿也会跟着你们晚睡，这样的话，胎儿就会增加运动的次数，这样一来，宝宝出现脐带绕颈的概率就会大大增加哦。

3.不运动过度

说孕期运动对于孕妈妈来说是有很多[_a***_]的，但是如果运动时间过长的话，那么也是会造成羊水和胎宝宝一起跟着你们运动的，那么这样就会容易出现脐带绕颈的情况。

4.少抚摸肚子

很多孕妈妈都会喜欢经常摸自己的肚皮，到了孕晚期的时候，你们可千万不要再有这个坏习惯了。因为，如果你经常抚摸自己的肚皮的话，你们肚子里面的那个小家伙就会觉得你是在和他互动，所以就会增加胎动，这样宝宝动的多了，那么脐带绕颈的机会就会增加哦。

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你好，我是营养师韩丹娜，很高兴回答这个问题。

很多准妈妈产检发现：宝宝脐带绕颈了！有的绕一周，有的两周，甚至还有绕三周的。越是到孕晚期绕颈的人越多！

宝宝的脖子被脐带缠住，他会不会被勒到？有没有办法帮他绕出来？有脐带绕颈还能顺产吗？
这些问题让准妈妈们非常担心，那今天我们就来说说脐带绕颈。

主要原因是脐带过长。脐带正常长度为 30～100cm，如果太长了，就容易缠在胎宝宝的脖子上，有时候还会缠住他的小手、小脚甚至身子。

如何避免脐带绕颈？危害大吗？

脐带绕颈非常常见，据统计，脐带绕颈的发生率约占生产时的1/4，有1/4的发生率，这个数据已经相当高了。通常产检被告知说胎儿是脐带绕颈，准妈妈就会非常紧张，其实脐带绕颈是很常见的事情，准妈妈不用太担心。

为什么会发生脐带绕颈？

医学上的解释是脐带过长和胎儿胎动多造成的。

我们知道胎盘是固定的，脐带是连接胎儿与胎盘的纽带，怀孕时胎儿在羊水里会经常活动，越是在距离预产期时间长，胎儿身体越小，相对来说***里的空间越大，可以随意的活动，胎宝宝在动的过程当中，脐带就容易绕在脖颈或者身体上。

就好像有一个人，如果被一根绳子捆住脚踝，绳子的另一头固定在一个地方，这个人来回走动的话，就很容易被绳子缠绕住。

在孕中期脐带绕颈不用担心，因为胎儿活动时很有可能还会绕出来，但是到了孕晚期的时候，随着胎儿身体越来越大，羊水减少，胎宝宝的活动空间也随之减小，已经绕颈想再再绕出来就不太容易了。

脐带绕颈危害大吗？

脐带绕颈的情况很常见，至于危害，要看具体的情况，主要是绕颈的周数以及脐带的长短。一般绕颈1-2周，非常常见，脐带绕颈三周以上，比较少见。

孕后期，脐带绕颈是一个非常平常的事情，各位准麻麻不必过于忧心，随着月份的增大，宝宝在肚子里逐渐有了各种意识，自然不可能保持一个动作不变，她会玩耍，会转身，会来回挪动，会吃脚，，会尿尿，还会玩脐带，有很多个时候都会给自己带上脐带项圈，但脐带本身是比较滑腻的，很容易就被我们可爱聪明机智的宝宝转开了，所以准妈妈们只需要定时到医院做产检即可，和宝宝平时的交流变成轻拍肚皮，尽量不要在肚子上绕圈圈和宝宝互动。另外注意补充营养，让宝宝自己变得强大。加油吧

孕期准妈妈总会担心胎儿的发育等各种问题，其中脐带绕颈也是让准妈妈们比较担心的。那么脐带绕颈有什么危害，该怎么预防呢？

一、首先，脐带本身具有伸缩性，在一定的范围内不会给胎儿造成危害的，脐带绕颈1到2周比较常见，这种情况胎宝宝一般也会自行摆脱；

但如果胎宝宝脐带绕颈的比较紧的或者绕颈周数比较大的情况下，会影响胎儿的供氧和供血等，胎宝宝是有危险的，需要及时到医院调整。

二、孕期发生脐带绕颈的主要原因有几点：1.脐带过长;2.胎儿小;3.羊水过多;4.胎动频繁;5.孕妈睡觉经常翻身;6.孕妈情绪波动大。

三、如何避免和预防脐带绕颈?

1.如果胎儿过小导致的脐带绕颈，这时候孕妈要注意补充营养，这样才能满足胎宝宝的发育需求。

2.孕期准妈妈要注意避免情绪波动大，要知道孕妈情绪激动时胎宝宝在肚子里是很不安的，这时候胎宝宝就会动作的比较频繁，这样会增加脐带绕颈发生的几率。

3.孕期一定要休息好，不要熬夜不要熬夜，如果准妈妈休息不好，本身就是很疲劳的一个状态，那么胎宝宝也肯定休息不好，这样胎宝宝会比较烦躁哦，胎动会比较频繁。

4.保持好的心情，好的心态，即使胎宝宝发生了脐带绕颈，也千万不要带有恐慌的情绪，脐带绕颈是可以改变的。只要按时检查，平时多注意胎动情况，也可以买个胎心仪回家每天记录胎心，有任何异常及时到医院检查。

到此，以上就是小编对于爱运动的孕妈脐带绕颈的问题就介绍到这了，希望介绍关于爱运动的孕妈脐带绕颈的3点解答对大家有用。