胎盘低的孕妈怎么运动最好,胎盘低的孕妈怎么运动最好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胎盘低的孕妈怎么运动最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胎盘低的孕妈怎么运动最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 胎盘位于子宫左侧壁，离宫颈内口0mm，显示胎盘低置，能轻轻走路吗？
2. 前置胎盘做什么运动可以助产？

胎盘位于子宫左侧壁，离宫颈内口0mm，显示胎盘低置，能轻轻走路吗？

准妈妈要照顾好自己哦💝

胎盘低置的情况许多女性都遇到过，要放松心情，不要过于担心，关注身体情况并听医嘱，必要时住院治疗。怀二宝时也是低置离宫颈4mm，下面分享一下我的经验。

一、孩子随着月份的增加重量也随之增加，离宫颈口0mm，一定要特别注意，整个孕期建议卧床休息，少走动，忌运动，深蹲，提重物。

二、是否有出血现象，如有出血说明宫颈口有打开，应立即就医。

三、一定要注意饮食，避免孕期便秘，如遇便秘可用开塞露(但不能依赖)，避免用力出血。

四、宝宝大些，孕肚会比其他人的底，特别在孕后期必要时使用托腹带。

五、定期维保，关注胎盘和宫颈间距离，有些宝妈月份大些胎盘也会向上移动。

胎盘低置，卧床休息是根本，遇到不明白的现象应及时就医!

每个宝贝都是天使👼🏻，宝妈们辛苦了！

你好很高兴能为你解答，希望能帮助到你！胎盘位于***左侧壁，离宫颈内口0mm，显示胎盘低置，能轻轻走路吗？走路时可以的，不知道你现在怀孕多少周了？针对你的情况给予如下几点建议：

从你说的情况来看要警惕前置胎盘的可能，前置胎盘的主要风险是无痛性出血，并且出血可以发生在妊娠的各个时期，随着疾病的严重程度不一样，出血的程度也是不一样的，另外就是生产时的风险，对于这样情况一般建议到妊娠晚期提前住院观察，并且不能顺产，建议选择剖腹产。当然如果你现在孕周还比较小，那么可以密切观察，可以适当活动，但不能活动时间太久，另外卧位休息时可以臀部抬高，后期每月可以检查一次超声了解一下胎盘的情况。

以上分析仅供参考，希望对你有用！

胎盘位于***左侧壁没有什么影响，主要是胎盘下缘距宫颈内口0mm需要注意。

胎盘低怎么界定？

判断胎盘低不低除了看胎盘下缘距离宫颈内口的距离，和孕周的大小还有一定的关系。孕28周以前，胎盘下缘距离宫颈内口小于20mm，成为胎盘前置状态。孕28周以后，如果胎盘下缘距离宫颈内口仍然小于20mm，就是胎盘前置了。胎盘下缘刚好位于宫颈内口就是0mm，低肯定是低，到底是胎盘前置状态还是前置胎盘要结合孕周分析。

胎盘下缘距离宫颈内口0mm能上去吗？

孕妈一听说胎盘低，最关心的就是能长上去吗？是否能长上去和孕周的关系很大。随着孕周的变化，胎盘会逐渐往上长，中孕时期胎盘低，覆盖不超过2cm，就能长上去。孕晚期长上去的可能性就比较小。目前胎盘下缘距离宫颈内口0mm能否长上去，要看孕周。

胎盘低能走路吗？

胎盘低大多会建议孕妈休息，或者是卧床休息。但是让一个孕妈没有任何活动，任何事情都在床上完成是不行的。而且胎盘低是可以走路的，只是不要激烈的活动，走一下路是完全可以的。适当活动是对怀孕有利的，只是要控制运动的量。

胎盘下缘距离宫颈内口0mm一定要剖宫产吗？

胎盘下缘距离宫颈内口小于1cm，如果是阴道分娩，出血的风险比较高，建议剖宫产也是恰当的。如果是胎盘下缘距离宫颈内口大于2cm***分娩比较安全，即使轻度出血也是可控的。

胎盘低的孕妇的确要更加注意，在日常生活中把握运动的度，动态观察胎盘情况，平时注意有无***出血。

前置胎盘做什么运动可以助产？

前置胎盘的定义为孕28周后若胎盘附着于***，下段其下缘甚至达到或覆盖宫颈内口位置低于胎先露部。

在确保孕妇安全的前提下，可以延长孕周提高围生儿的存活率（称为期待疗法）。孕妇需要绝对卧床休息，减少***以左侧卧位为主，并且提供一切生活护理并保持良好的情绪。所以前置胎盘是不能通过运动助产的。

老妹子，你别做运动了，你前置胎盘，动一下都大出血，还做啥运动助产呀！前置胎盘是很危险的，胎盘在胎儿的前面的位置，如果做运动的话或者稍微动一下的话，很有可能会导致胎盘往下（就要丛引产以及***取分娩的方式了），或者台盆剥落的危险，直接导致宝宝流产的呀！

其次你现在胎盘前置，很容易出血的，出血会知道导致胎盘提供给宝宝血液、营养、氧气不足，导致宝宝发育迟缓，或者窒息的问题。

老妹子，你别做啥运动了现在只需要卧床休息，[_a***_]在床上待上一个月，慢慢让胎盘涨上去，依附在***下方即可，怀孕后期在想着做一些有利于生产的运动吧！

建议你现在进行保胎治疗，服用孕酮，配合医生的治疗，吃喝拉撒睡都待在床上，能少动尽量少动，多吃一些补铁的食物（一般会选择一些鸡鸭鱼肉以及动物的肝脏等），或者进行药物，进行补血，适当的是一些含有叶酸的食物，进行营养补充。

• 题主应该是想要咨询前置胎盘能否顺产，或者如何才能使顺产的几率增大，您这种情况在临床上不少见，但是前置胎盘选择经***分娩的产妇并不多见。
  
• 前置胎盘分三大类，程度最轻的为边缘性(下图中间)，诊断依靠超声。
  
• 边缘性前置胎盘，如果胎位正，头在下边，孩子也不大，那么孩子在往下走的过程中最起码不会被堵住，有机会生下来。但是也有可能在宫缩的***下，胎盘边缘会些许剥离，如果短时间内可以分娩，那么风险也不大，但需要严密监护，必要时人为加快产程，如果进展不好，应立即改剖宫产。
• 前置胎盘的产妇要尽量避免增加腹压的动作，比如提重物，下蹲，避免腹部受压或者撞击，没有任何运动方式可以改变前置胎盘的位置，因为这个位置在受精卵着床时就定下了，只不过在28周前***下段还会逐渐延伸，胎盘下缘可能会上提，但过了28周就可以诊断前置胎盘了。如果出现无痛性的***流血一定要尽快就诊，因为出血量过多可能导致母体失血性休克，胎儿宫内窘迫。
• 因此能否顺产需要结合前置胎盘的类型，是否伴有临床症状，胎儿胎位，母体骨盆情况，有经阴分娩意愿尽量控制胎儿体重，同时做好自我防护，尽量延长孕周到36周。

非常肯定的说前置胎盘的孕妇是不能做运动的，即便是到了临产之前，也不适合做任何的助产动作。

我就是一名前置胎盘的孕妈，当时在5个月的时候还去爬山了。结果回到家，呆了半个月就被检查出前置胎盘。在27周的时候，还见血了，后来就乖乖卧床保胎。

以胎盘边缘和***颈内口做参照，可将前置胎盘分3种类型：（从重向轻的排序）

①完全性前置胎盘，胎盘组织完全覆盖了宫颈内口。

②部分性前置胎盘，胎盘组织部分覆盖宫颈内口。

③边缘性前置胎盘，胎盘附着在***的下段，边缘不超过宫颈内口。

早期我胎盘情况挺正常的，就想着在生孩子之前好好游玩一次，错误的选择爬山这种高强度的运动，结果导致胎盘下行，出现了部分性前置胎盘的问题，后期频繁见红。

胎盘因为先于胎儿头部抵达宫颈口，所以在孕后期，胎儿继续生长，导致胎盘附近有撕裂，见了血，这种情况是极其危险的。

如果运动强度偏大一点，那么极有可能导致胎盘剥离，这会给胎儿带来致命的危险，甚至就会终止妊娠。

到此，以上就是小编对于胎盘低的孕妈怎么运动最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于胎盘低的孕妈怎么运动最好的2点解答对大家有用。