29周孕妈该做什么运动,29周孕妈该做什么运动呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于29周孕妈该做什么运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍29周孕妈该做什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕29周了还需要注意些什么？
2. 怀孕29周肚子左下角久不久抽痛是怎么回事？
3. 怀孕29周胎儿每周长多少？
4. 怀孕29周胎儿每周长多少？
5. 孕29周，血压高怎么办？

怀孕29周了还需要注意些什么？

怀孕29周了，要注意合理的饮食，适当的运动，避免着凉感冒，避免使用药物，保持心情舒畅，定期去医院进行产前检查，平时少吃辛辣***性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，多吃优质的蛋白质，保持充足的睡眠，保证大小便通畅。

怀孕29周肚子左下角久不久抽痛是怎么回事？

怀孕29周肚子左下角久不久抽痛是怎么回事？

如果持续时间不长，疼痛不严重，一般都是因为胎儿的迅速增长，子宫在扩张，韧带拉伸引起的。

也可能是以下原因：

1、如果抽痛的同时伴随腹部发紧发硬，很大的可能是假性宫缩。

如果疼痛比较轻微，持续时间短则没问题；如果疼痛强烈，持续时间长，同时伴有身体流血现象，建议及时就医。

2、孕期便秘严重，吃得多而没排便，也有可能引起腹痛。建议多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的吃坚果，养成每天排便的习惯。

3、孕期太过劳累，比如走了很长时间的路没有休息，弯腰做家务，提或者搬了重物。

4、孕期运动量太大，身体适应不了。建议适当的运动即可。

5、胎儿比较活泼，在***内时不时的踢一下妈妈，也有可能引起这种抽痛。

6、吃了让自己过敏或者难以消化的食物。

7、躺久了或者坐久了突然起身，也容易拉扯到腹部，引起抽痛。

怀孕29周肚子左下角久不久抽痛是怎么回事？

具体还得看疼痛情况，如果是只是一阵，疼痛不太严重，休息一会儿就好的话，那就不用担心；如果持续，或者疼痛很厉害的话，建议就医查看。

孕29周，已经步入孕晚期了，此时是胎儿体重猛涨期，孕妈的肚子越来越明显，胎儿胎动也特别频繁，此时肚子左下角抽痛原因一般有这几个：

1.孕妈太累

孕29周，虽然孕妈活动还很灵活，但是不管是工作还是运动，都得多加注意，不要太累，如果太累不仅会***胎动，还可能会 引发***性宫缩，肚子发紧，有点疼痛感。

2.孕妈抻拉

如果孕妈活动的太猛烈，比如突然站起来，突然坐下，或者拿东西，很可能会抻着自己，出现疼痛感，一般稍作休息就好了，不要担心；以后还得注意，不管做什么都要慢一拍，动作缓慢不要太急切。

3.胎儿胎动

也可能是胎动导致的，孕29周胎儿胎位还没有固定，在宫内活动的幅度比较大，力度也很强，如果孕妈太累太饿，或者挤压到肚子，都会***到胎儿，可能会***的踹几脚，导致孕妈肚子疼。

4.***扩张

孕29周属于胎儿体重猛涨期，***也会随着扩张而出现的疼痛。

29周到孕晚期了，这段时间胎儿长得会非常快，孕妇也会比较累。

我没遇到你的这种情况，如果你的这种痛过一会就消失了，那应该没有大碍，每天自己多数几次胎动吧。

下次体检可以咨询下医生。

怀孕29周胎儿每周长多少？

怀孕29周的胎儿，每个星期大约长160克左右。怀孕29周，胎儿的身长大约在35厘米左右，顶臀长25厘米左右，体重大概1100克左右。皮肤的表面充满了胎脂，眼睛能够半张开，胎儿活动比较自由，已经存在了呼吸运动。这个孕月可以通过B超了解胎儿生长发育情况。

怀孕29周胎儿每周长多少？

怀孕29周的胎儿，每个星期大约长160克左右。怀孕29周，胎儿的身长大约在35厘米左右，顶臀长25厘米左右，体重大概1100克左右。皮肤的表面充满了胎脂，眼睛能够半张开，胎儿活动比较自由，已经存在了呼吸运动。这个孕月可以通过B超了解胎儿生长发育情况。

孕29周，[_a***_]高怎么办？

现在您处于怀孕中期，这个时间段儿出现了血压高，您首先要控制一下自己的生活习惯和饮食习惯，你要注意低盐低脂饮食，每天要有适当的运动，您尽量不要服用降压药物，如果血压超过了170 /110，您可以服用阿替洛尔片降压治疗。其他的降压药物要慎重使用。

到此，以上就是小编对于29周孕妈该做什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于29周孕妈该做什么运动的5点解答对大家有用。