37周孕妈穿搭夏季运动,孕37周适合的运动

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1. 37周足月的宝宝胎动还是很厉害，肚子都歪得不像话还疼，该怎么办？

37周足月的宝宝胎动还是很厉害，肚子都歪得不像话还疼，该怎么办？

怀孕37周足月的宝宝胎动还是很厉害，肚子都歪得不像话还疼，记得我怀我家二宝也是这个情况，后来二宝生下来7斤多，目前半岁特别活泼好动。

37周足月的宝宝胎动还是很厉害，肚子都歪得不像话还疼，是怎么回事

怀孕37周胎儿足月按理说宝宝已经足够大了，子宫内空间又小，胎动应该不会那么厉害才对，其实此时胎动厉害有可能是以下几个原因：

1. 胎儿正在入盆：一般在入盆之前宝宝需要调整自己的胎位，使胎头进入准妈妈的骨盆内，而这个调整胎位的过程就有可能会使准妈妈的肚子倾斜，即歪的不像话。另外，等宝宝调整好胎位以后，还会踢准妈妈的肚子。
   
   
2. 胎位异常：一般正常胎位准妈妈的肚子都是左右对称的，并不会长时间歪得很厉害，如果长时间歪得很厉害，有可能就是宝宝胎位不正的表现。当然了，如果是宝宝胎动时导致肚子歪得不像话，一般是正常的现象。
3. 胎儿较大：我怀过两次孕，感觉怀二宝的胎动就比怀大宝厉害一些，而且怀二宝经常出现肚子歪歪的或者鼓起大包的情况，结果我家二宝出生体重比大宝重了将近1斤。不仅如此，在怀孕晚期，二宝剧烈的胎动常常让我感觉很疼。

出现这种情况，该怎么办

如果准妈妈出现胎儿足月以后胎动还是很厉害的情况，建议准妈妈这样做。

1. 数胎动：一般孕晚期胎动过于厉害也有可能是异常的一种表现，因此准妈妈要先学会自己分辨。
2. 积极产检：出现肚子疼的情况也有可能是胎儿发育异常的表现，建议准妈妈积极产检查明原因。如果是正常胎动导致的，准妈妈就无需过于担心。
3. 注意休息：怀孕37周胎儿已经足月，准妈妈最好多注意休息，让宝宝在***内呆到39周以后，这样宝宝出生以后会比较好带。

除此之外，准妈妈也可以散散步，听听舒缓的音乐来帮助胎儿安静下来。

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很多妈妈们认为，宝宝到了37周左右的时候，已经临近“卸货”。这个时候的宝宝已经长得很大了，而且大都已经入盆了，在妈妈肚子里面的空间也几乎没有了，应该是比较安静了，就算是动弹也只是“小打小闹”。但是最近有位妈妈和开心爸爸咨询，为什么自己都37周了，胎动反而比以前激烈了，有的时候都能看到自己肚子歪到一边了。这样的情况是宝宝要说什么吗？

其实这个情况是正常的，也有很多妈妈们反应到37周的时候宝宝的胎动不减反增，而且随着宝宝的长大，动作幅度更大。而且有的妈妈还表示本来自己都没什么，生生被宝宝踢到疼痛不已呢。

那么，37周足月宝宝胎动厉害是什么原因呢？

正常的胎动

宝宝37周的时候，器官发育的更加成熟，骨骼更加结实，当然活动起来帝都会更加的大。如果宝宝入盆了，虽然头部的运动被限制，但手脚还是可以随意运动的，左一拳头右一脚的，这就是我们经常可以看到妈妈肚子这边一个包，那边一个包的。如果宝宝还没入盆，他们的活动就更加轻松了。一会从左边移到右边，一会又从右边游回来，从外表来看就是妈妈的肚子歪到不像话了。

其实这都是宝宝正常的胎动，只要妈妈平时都有数胎动的习惯，次数正常的话是没有什么问题的。

遇到特殊情况

这个原因就需要妈妈们提高警惕了。如果以前的胎动不算频繁，突然有一段时间变得很频繁，而且力度也很大，这就是特殊情况了，原因也很多，比如宝宝缺氧了，宫内窘迫了，脐带绕颈比较严重了等。

到了孕晚期，医生之所以会要求妈妈们尽量多做几次胎心监护，或者要求妈妈们自己数胎动也是出于这个原因，能够及时的发现宝宝的异常，及时的解决。

总的来说只要宝宝的胎动次数在合理的数值之间，不会有突然增加或者突然减少的情况，而且妈妈们产检的指标也没什么问题的话，胎动厉害就厉害吧，是不会影响到宝宝的。

越是临近预产期，孕妇就会觉得终于可以放松了，然而怀孕37周，足月的宝宝胎动还是很厉害，把孕肚都踢歪，还特别的疼。

1.胎儿的个性。有些胎儿比较活泼好动，有些胎儿喜欢安静。我家小宝从娘胎里，胎动就特别的频繁，怀孕37周，还经常把我的肚皮踢得生疼，而他出生后，反而更加的调皮捣蛋，简直比哥哥小时候更加的顽皮，所以说，宝宝的个性，在胎儿的时候，就初见端倪。

2.胎儿很健康。胎儿在***内的胎动，反映了胎儿的健康情况。胎儿越健康，胎动越有力，有些胎儿发育迟缓或者是过于弱小，那么胎动就会比较少，幅度也很小。

3.异常胎动。如果胎儿本身有脐带绕颈，而且突然胎动变得十分频繁，胎儿在挣扎，那么孕妇肚皮也会被撑得变形。

4.孕妇睡姿压迫到胎儿。胎儿其实特别敏感，如果孕妇的睡姿，不小心压到了胎儿，让他感觉到不舒服或者是呼吸比较困难，那么胎儿就会调整姿势，那么孕妇的肚皮有时候看起来就会比较歪。

1.如果是孕妇睡姿导致胎动频繁，那么孕妇可以偶尔变换睡姿，左右侧位都可以。

正常情况下，越接近临产期的宝宝胎动相比起以前是会文静了一点，因为孕晚期宝宝个头比较大，已经占了***三分之二的空间，空间变小就无法大展拳脚了，而且大部分宝宝在孕36周以后，胎头已经进入妈妈的骨盆之内，被固定成一个头朝下脚朝上的姿势，也没办法再在妈妈肚子里自由翻滚与左右扭动了。

所以这个时候的胎动基本就是撅撅小***，打打太极拳、还有踢他的无影脚了，胎儿的动作受到了体位与空间的限制，但是由于每个宝宝成长的规律不一样，有些宝宝在37周胎动照样厉害，也是挺常见的事情，只要孕妈注意观察胎动的频率和胎心是否正常，也是不用太担心的。

1. 胎儿入盆状态

37周的时候，由于受到头重脚轻的重力影响，胎儿就会呈头朝下的入盆的状态，如果这个时候胎儿正在进行入盆的动作时，那么就有可能发生胎动特别厉害的动作了。

因为宝宝头部想要进入妈妈骨盆，也是需要力气将头部顶进去的，那么就要借助全身的力量来助推了，而且胎儿也会左右调整姿势，将***高高的拱起来，脚用力蹬妈妈的肚皮，借以力量将自己头部推入骨盆内，那么妈妈就会感觉到宝宝的胎动特别厉害，甚至还将肚皮踢的发疼了。

2. 天生好动的宝宝

有些胎儿从有胎动开始就特别的厉害，经常的在妈妈肚子里大闹天空，这类宝宝就属于天生好动型的，胎动的幅度就比较大，那么就算是头部已经入盆，还是不会消停的，依然会用力的用***或者手脚使劲的折腾出动静来引起妈妈的注意力。

3. 胎位不正

胎儿在妈妈肚子里的胎位如果不正，为胎动的时候也会显得特别不一样，有时候可能在妈妈***侧壁用力顶起来，那么看起来肚子就会歪的特别厉害，不过胎位不正随着妈妈的动作和胎儿的转动，都会慢慢的转正过过来。

1. 脐带缠绕：有些被脐带缠绕住的宝宝，因为没有及时的绕出来，那么在孕晚期的时候，胎动也会显得特别的异样，有可能会因为脐带越绕越紧，导致胎儿感到不舒服，那么在胎动的时候就会表现的特别厉害，如果脐带不慎绕在脖子上，那么就有可能会引起胎儿缺氧、窒息的现象，那么这时的胎动异常就是宝宝发出的求救信号了。

闺蜜安娜怀孕了，现在37周了，最近却总是很焦虑，原来是宝宝胎动的频繁，动作幅度也很大。她就开始莫名的紧张了，是不是宝宝哪里不舒服了？自己一个人在家，老公去上班了，也不好意思因为这点事麻烦他。那该怎么办呢？

一，频繁大幅度胎动的原因

理论上来说，到37周，胎儿的各项机能增强，外貌结构和新生儿完全一样，[_a***_]各项器官发育逐步近于成熟，活动起来的力量会更大。

1、如果胎儿还没有进入盆腔，他的活动范围还是比较大的，全身都能动。

2、已经入盆了，头部则被限制了自由活动，但是小胳膊小腿依然可以正常活动

3、胎位不正，或着（是横位或者臀位），没办法进入盆腔，活动的范围和幅度也会更大。

4、有时候胎儿调整姿势入盆时，胎动也会暂时比较厉害一些。因为他在不断地寻找出口，多次反复尝试，在那个黑暗的相对狭小的世界里。等他入盆后，胎动的程度会有所变化。

二，需特殊注意的胎动

如果突然以前胎动不频繁或者幅度不大，一下子变得特别厉害，这种反常的情况，一定要特别注意了，没准是胎儿在***里缺氧了。

在孕晚期，胎儿缺氧是一种非常危险的情况，所以一定密切关注，一旦发现胎儿的异常情况，立刻去医院就诊。

总之， 孕晚期虽然即使胎动厉害，只要准妈妈产检一切指标正常，就可以放心在待产或者可以提前住进医院，以防突发***发生。

到此，以上就是小编对于37周孕妈穿搭夏季运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于37周孕妈穿搭夏季运动的1点解答对大家有用。