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1. 产程到底有多痛苦？
2. 即将临产很紧张，怕分娩疼痛怎么办？有什么方法可以缓解疼痛？

产程到底有多痛苦？

那是一种即使有无痛分娩，你也不会想有第二次的痛。

第一是来自宫缩的痛，能把你所有的能量都消耗；

第二是生孩子，也就是第三产程的时候，你明明已经浑身无力了，医生却一次次叫你用力，要知道打了无痛后是会影响运动神经的，两腿无力还抖的特别厉害，却要一次次抬起，第一次知道了什么叫如铅般重的大腿是什么感觉。

第三是来自于手术台上的恐惧。特别是一直都娩不出宝宝的时候，顺转剖以及几率甚小的难产等。我曾看过一篇文章是关于羊水栓塞的，从紧急抢救到医生想放弃，再冲进ICU，然后门外又是漫长的等待，门内却是不休不止换了近两趟血液肿的快认不出来的生命，其实他们生孩子前一切都很好，能吃能睡，可是，手术台上却是生与死的命悬一线，每次想起这个故事都不禁湿了眼眶，还好、故事结局很美好，但是每个产妇都会那么***吗？

女人为什么是用来疼的？

因为他们都是英雄！

他们的这些付出就是值得好好呵护！

要多痛有多痛，痛的要骂人，要大喊，要崩溃......但是我相信你问这个问题的目的是为了给自己一些心理准备，让自己心理有个底儿。

其实说的再多也无意。你不要把注意力只集中在痛上，痛是肯定的了，你改变不了。但你可以努力让自己去适应这种痛，比如呼吸调解法学一学，准备点巧克力让自己感觉稍微好一些，好好配合医生，让孩子顺利降生，痛的时候多想象一下孩子将来怎么叫你“妈妈”，你抱着他会是什么样的感觉等等，会分散你的注意力。

再多说一句，快生的人多注意一下你的乳房，多用毛巾热敷，适当揉一揉，免得到时候下奶时痛。不夸张的说，万一你乳腺堵了，要被人强迫揉开，那种疼也是钻心的，比生产痛差不到哪儿去！

顺产的感觉我没体会过，我的两个孩子都是剖腹产的，生老大是条件不允许，妊娠期高血压加上羊水过少，医生建议剖腹产，没办法，不敢用自己的命去赌，所以只能听医生的。

剖腹产的过程包括以下几步，1、应该在剖腹产前1天抽血、做B超、腹部备皮，为剖腹产做准备。2、在剖腹产当天手术前6-8小时应该禁饮食。3、进入手术室以后，插尿管，打***，通过硬腰联合***这样能够缓解手术当中患者的疼痛。4、***完成以后，主要就是手术操作过程。手术完成之后被退出手术室的那一刻，我的浑身都是颤抖的，手是冰冷的，牙齿因为打冷战发出咯咯吱吱的声音，怕，真的很怕。

回到病房，产后6小时以内，禁食 ，术后肠腔内气体存积，不能立刻进食。尽量给宝宝喂初乳，通过孩子的吮吸***子宫收缩，抑制出血。

产后第一天(6小时以后）

麻药效果褪去后，疼，真的很疼。护士还隔几个钟就来压一下肚子，那种疼痛不敢回忆。一天后要试着翻身、坐起，促进肠胃蠕动，好尽快排气。

反正生老大时剖腹产后的那三天，我是浑浑噩噩过来的。

老二也是剖腹产，理由很简单，疤痕性***，生老二的时候坦然了很多，就是二胎要比一胎更疼。

所以说，做女人不容易，女人要懂得爱惜自己，而男人，一定要好好爱这个为你生儿育女的女人。男人用一分钟做了爸爸，而女人却要用一辈子做妈妈。

开始就是肚子疼,然后就越来越疼,大概是疼30秒,间隔5分钟,到 疼1分钟,间隔一分钟,疼到受不了了,宫口才刚刚开始开.这种肚子疼随着开宫口会有所减缓,变为耻骨疼,骨头疼,骨盆疼,然后宫口开全,上产床,助产士帮你压肚子,你就使出拉屎大便干燥那力气,顺利的话一般20分钟就搞定了.呼的一下子,就全轻松了.

顺产有三大产程，其中前两个产程是比较痛苦的，最后一产程相比第一、二产程，要好很多。

顺产三大产程

第一产程：开宫颈

第一产程时间较长，初产妇需要花费10-14个小时，经产妇6-8个小时。这一产程产妇是开宫颈，也就是开指。随着宫颈口开的越大，产妇的疼痛感会越来越强，宫缩的间隔时间也越来越短。一般开到6指左右会非常的疼。宫口开的越快，产妇的疼痛感也越轻。所以这一[_a***_]，孕妈要积极配合医生，加快开宫口。在产程开始前多吃些高热量的食物补充能量。

第二产程：宫口全开到宝宝娩出

当孕妈宫口开到78指时，就会被推入产房准备分娩，耗时2个小时左右。这一产程的宫缩感会更强，随着宝宝的逐渐娩出，准妈妈的体力会消耗的越来越大。整个产道就那么狭窄，而胎儿要通过窄窄的产道分娩出来，产妇会感觉很痛苦，身体会有种被撑大撕裂的感觉。

第三产程：胎盘娩出

胎盘娩出一般15－20分钟就好了，疼痛感远不及前两大产程。但如果准妈妈有胎盘黏连的情况，就需要手工剥离，疼痛感也会比较强烈。

分娩的疼痛是无法用语言来描述的，但各位准妈妈也不要害怕，积极配合医生，熬过这痛苦的十几个小时，就能迎接宝宝的出生了。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

即将临产很紧张，怕分娩疼痛怎么办？有什么方法可以缓解疼痛？

很荣幸可以回答您的问题！

对于准备顺产生宝宝的妈妈来说，产前的一段时间还是挺难熬的，因为这个时候，准妈妈的心里就会开始打起鼓来，有些担心分娩的疼痛会让人受不了，其实这个时候放松心情才是最重要的，因为愉悦的心情可以让妈妈顺产的时候更加放松，疼痛感也会稍微减轻一些。

那么除了保持心情放松之外，还有哪些方式可以缓解生产时的疼痛呢？

1、学会助产呼吸法

在顺产的时候，如果妈妈将部分注意力放在呼吸上，调整好自己呼吸的节奏的话，是可以适度地减轻分娩是感受到的疼痛的。

恭喜你快升级宝妈了！快卸货的感觉也是相当激动的，因为挺着个大肚子实在太不舒服了。生孩子肯定是会痛的，不过到了分娩那一刻再通也忍了，我是顺产的，1个小时左右生下来的，经历过分娩才知道生命太不容易，妈妈最伟大！！！祝你顺利生下宝宝，前期不要有太大压力。

我是刚生完孩子一个月了，因为一胎没什么经验，也是挺害怕的想着自己也不是很怕疼，刚开始以为自己能挺得住，我是生前两天晚上开始不规律宫缩，还没见红就没有去医院，也还是有点疼但能忍的住，第二天开始见红就去医院，医生说还没开宫口。到晚上宫缩变得规律了五六分钟一次了，就疼的厉害了。医生做了内检，说已经开了一指了，从那个时候开始疼得就越来越厉害了，我本来想着自己能坚持下去不打无疼针的，可是到后半夜疼的越来越厉害，医生告诉我当宫缩来的时候就大口吸气吐气，这样会好一点，心里一定不能过于紧张，要放松，实在忍不了等开了三脂就可以打无疼针，后面我试着医生说的方法。疼痛就没那么厉害。后面又过了一两个小时宫缩越来越强了我咬着牙还是疼得太厉害了，可能我的疼痛感太敏感了，最后还是坚持不下去了，打了无疼针，打了过后真的就轻松了，一点都不疼了，宫缩来的时候有一点感觉，后面过了两三个小时宫口就开全了，然后听医生的宫缩来就用力，我本来力气也挺大的。半个小时不到就生了，真的还是要打无疼针。这个真的是解救我们这些孕妈们的，不用受那么大的罪像以前一样疼得死去活来。当孩子生下来的那一刻，看到自己的宝宝，也就什么都值得的，女人为母则刚，保持一颗好的情，不要太焦虑，一切顺其自然就行！

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