胎心高孕妈能运动吗吗,胎心高孕妈能运动吗吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胎心高孕妈能运动吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胎心高孕妈能运动吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕8周有胎芽胎心，子宫大有影响吗？
2. 如何正确地散步来让准妈妈达到锻炼身体的目的？
3. 孕晚期每周都去做胎心? 哪些孕妇要注意？孕期能不做胎心监护吗？

怀孕8周有胎芽胎心，子宫大有影响吗？

这应该是两个问题

在怀孕5周的时候做B超看到孕囊，在怀孕7周的时候做B超看到胎心，这是一个正常的怀孕过程，说明胚胎的发育是正常的，并且这个过程也排除了宫外孕的情况。当然宫内宫外同时怀孕的可能性有毕竟少见。

如果你的如果你的月经大致28~30天一次，停经月份和怀孕的日期大致相同。

如果你的月经周期过短或者过长，就不能单纯凭月经周期估计孕周，这就需要医生根据你做B超的结果，以及B超给你估计的妊娠周数为准，并结合你的月经情况较正孕周。

怀孕以后***随着孕周的增加而逐渐增大。到怀孕三个月的时候，***会出盆腔，当清晨排空膀胱空腹的情况下，在下腹部可以摸到一个包块儿的东西，这就是你的***。当然胖的女性可能就不明显。这是一个正常的生理过程。

这位题主所说的***大不一定是个正常的过程，肯定是有异常情况，才提出咨询。

如果怀孕以后***是异常的增大，最常见的有两种情况，一个是子宫肌瘤，第二是***腺肌症。

这两种情况在怀孕的时候都可以是***明显的大于正常的妊娠月份。

在有***病变的情况下怀孕，毕竟不是一个太好的事情，可能会发生一些异常的情况，比如流产早产等等。***肌瘤还可能因为怀孕发生变性（如***肌瘤的红色变性）。

在***有异常的情况下，怀孕也有两种情况。一种是患者在怀孕前不知道有***病变，正常怀孕了，还有一种是有异常的情况，但是医生认为目前没有急需处理的必要可以在密切观察一下怀孕。

怀孕8周有胎芽胎心，***大有影响吗？

作为一个产科医生可以明确的告诉你，***大，跟胎儿影响不大，除非***血流有问题。正常情况下，腹部B超下7周就可以看到胎芽和胎心，阴道B超下，则会相对早一点发现胎心胚芽，怀孕6周的情况下就可以看到。

题主怀孕8周胚芽胎心，还是挺不错的，胎心出来了，至少可以放宽心了。至于***大，个人觉得影响不大，除非你是宫颈技能不全，那么就会导致早产，宝妈们就需要及时的就医，甚至行宫颈环扎术。

总结，怀孕8周有胎心胚芽，跟***大好像没有什么联系。祝好孕。

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一般怀孕八周左右，这时候宝宝的大小应该是乒乓球的大小。那么还怀孕中期***会越来越大，肚子看起来也会越来越明显，而在怀孕八周左右，其实还处于孕早期，这时***一般是五厘米左右，孕妇的肚子也并不会变大，而如果肚子变得非常大，但有时是因为激素分泌影响的，这是一种正常情况，在怀孕八周左右，孕妇的肚子一般不会变大，怀孕八周胎儿一般是1.2厘米，比较小，孕妇的***差不多是五厘米，位于骨盆腔的位置，所以这个时候孕妇的肚子不会变大。如果运动并不是特别严重，自己胃口很好，那么体重可能会变重一点点，但是一般也不会超过0.2千克，肚子看起来非常平坦。

怀孕八周孕妇的***应该是平坦的，但如果突然变大，那么我们就需要小心了。

怀孕之后孕妇体内雌激素分泌，导致一些身体部位出现一些变化，比如说乳房突然变得非常的丰满，肚子也会变得非常的圆润，腰也会变得特别粗，这就会让孕妇感到自己的肚子变大了，但是大家也不要特别担心，这是一种正常的变化。

怀孕八周孕妇可能因为胎儿的发育增大和一些生理性的变化，自己肠胃蠕动速度变得非常慢，可能会有腹部胀气，便秘等症状表现，这样也会导致自己的肚子变得非常大，这种情况大家也应该适当的参加体育锻炼，来促进肌肉的张力，尽量减少因肠胃蠕动缓慢引起的腹胀现象，饮食上大家多吃一些高纤维的食物。

在怀孕之后，一些孕妇激素分泌比较旺盛，如果没有注意***的卫生清洁，也很容易导致肚子变大，如果属于这种情况，我们一般也会出现白带发黄，异味，外阴瘙痒等症状。

现在应该知道怀孕八周***是多大了吧这个时候，总共差不多是五厘米，肚子非常的小，我们一般很难通过肚子的外观来发现女性怀孕。如果在这个阶段肚子变得非常大，那么我们首先要考虑是不是自己有一些妇科炎症或者是肠胃出现了问题，要及时去医院治疗。

你好，我也是生过二胎的宝宝了，你去医院做下b超，如果孩子发育正常就不用太担心，按时的做孕期检查，保证宝宝的发育正常，其它的事就不要想太多，开开心心的，能吃就吃，[_a***_]很重要，最后祝您孕期开开心心，生个胖娃娃[爱慕]

如何正确地散步来让准妈妈达到锻炼身体的目的？

每位孕妇选择适合自己的运动方式对后期生产有很大的好处，如果正确散步我个人认为有以下几点

第一，孕早期，胎儿发育还不是很稳定，所以一定要做好产检，根据个人身体情况来看自己适不适合散步，如果有先兆流产，胎心不稳的情况，建议还是多卧床休息，少量散步，在家门口或者家里走动，不能去人多的地方，例如超市广场等吵闹的地方，以免发生意外。各项指标正常的孕妇，可以适当散步，时间不要太长，30分钟左右就可以了，注意动作要慢，然后穿宽松的衣服，舒适的鞋子。

第二，散步时间段需要注意，一般情况允许的情况下，上午10点左右，或者下午4点多，多到有绿植的地方散步，氧气充足，阳光也不是很辣，适当的可以杀菌消毒，对胎儿发育有好处，上班的妈妈可以选择晚饭后漫步30分钟左右。

第三，散步环境的选择，有污染，辐射的地方一定要避免散步，一般公园，家附近比较不错，如果散步地方离家比较远，就需要有家人陪同。

第四，散步要量力而行，不能为了达到散步时间勉强自己，突然不舒服或者感觉累的情况下，一定要停下休息，多喝水。

第五，孕期上厕所频繁是正常现象，所以出门散步前，最好留意下散步位置附近有没有厕所，以免散步过程中突然要上厕所。这个真的很重要哦。

第六，孕中期，孕妇反应会减少，这期间可以适当增加运动时间，散步时间可以稍微长一些，可以在家人陪同的情况下，去周边景点短途旅行散步，看看新鲜的事物，有助于调节孕妇心情，对宝宝发育很有好处的。

第七，胎儿快足月的孕后期，孕妈会特别幸苦，尿频，耻骨痛，腰痛等，这时候散步时间就要控制了，只要觉得不舒服，需要马上休息，感觉不累了，再继续散步，千万不能不散步，孕后期离生产越来越近了，运动有利于缩短产程。

第八，每个人体质不一样，散步时间力度因人而异，身体素质好的跟素质差的要隔开而论，最重要的是适合自己哈。

第九，适当散步可以预防孕期体重增加过多，影响后期恢复，并且孕期也容易引发妊娠综合征，只要身体允许的情况下，千万不要不动，散步期间可以选择一些舒缓音乐，或者跟肚子里面宝宝交流，刚好可以胎教，这样散步就没那么枯燥啦。

适时适当地进行一些运动胎教能够促进胎宝宝的身心发育。散步就是非常好的运动胎教，适合准妈妈整个孕期持续进行。那么，如何正确地散步才能让准妈妈达到锻炼的目的呢？今天，为准妈妈们介绍3种散步方法，供大家参考。

舒缓散步法

播放一些轻松舒缓的音乐，准妈妈按节奏行走，步伐不要太大，自我感觉轻松舒适就好。散步的同时，双臂自然在身侧摆动，幅度不必太大，配合深呼吸(将充足的空气从鼻孔吸入肺部，由嘴部呼出)，这种散步方式可扩张肺部功能，锻炼分娩时需要的呼吸技巧。

交替散步法

所谓交替就是快慢结合。首先，从慢走开始，利用慢走热身，进行5-10分钟；然后，步伐稍微加快，坚持2分钟即可；接下来，慢步行走坚持2分钟，如此循环4-5次。最后结束时，再慢走5分钟放松身体。这样可以锻炼腿部肌肉力量，帮助自然分娩。

综合散步法

在交替散步法的基础上，添加一些肢体动作，达到活动全身的目的。比如每做完一个快慢结合的交替循环，可进行3-5次匀速下蹲的练习。

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孕妇的锻炼的目的是让孕妇每天

对全身肢体有一小段时间的活动

，时间不能超过一小时最适合的

时间有30分钟就够了，时间随着

肚子的增大而逐步减少锻炼的的

时间，只要走到全身有发热了有

微汗就够了。回家洗个澡，会感

觉一身有种轻松愉悦感。另外因

肚中婴儿在一天比一天长大需要

的营养也在增加，所以孕妇必须

很高兴回答这个问题，我是二胎孕妈，下个月二宝就要退房啦，我来根据这两次孕期经验谈谈我的看法，希望能帮到你。

一般头三月医生都不建议做太剧烈运动的，这个时期胚胎不稳定很容易流产，因为早孕反应估计大多数孕妈也没心情运动，能吃下饭就不错了，简单的散步还是有必要的，其他的就不建议做了。到了孕中期，便秘胀气等症状又开始困扰孕妈，这阶段个人建议一定要运动，并且适当增加运动量对促进肠道消化和排便很有帮助，我本来就是瑜伽老师，有二十多年跑步习惯，所以两次怀孕还是会保持和平时一样的运动量，有些剧烈运动会刻意避免，跑步也会适当放慢速度，整个孕期我是每天七公里慢跑加两小时瑜伽拉伸和骨盆训练，一直到现在二胎九个多月我还是每天七公里慢跑和有氧拉伸，很少有便秘胀气症状，也没有腿抽筋水肿妊娠高血压糖尿病等，要知道我今年都36岁的高龄呢，二胎我是有意加强孕期运动量的，根据身体反应来做阶段性调整，每天都会记录打卡，比起十年前我怀老大时这次身体整体反而轻松很多，几乎没有任何不适感，我觉得均匀速度的散步是最适合孕妈的，每次控制在半小时就可以了，然后散步后一定推荐做孕期瑜伽或者孕期有氧操，每天抽十几二十分钟即可，对孕妈和宝宝是非常好的

准妈妈做适当的锻炼无论后期分娩还是对孕妈本身都是好处多多的。但是孕期运动要适当，才能起到作用，不然的话会起到相反的作用。孕期不能做剧烈的运动，散步是最好的选择。

孕妈散步最好要在三个月胎儿基本稳定后开始，要上班的孕妈可以选择晚上饭后散步，在没有感觉累的情况下，找一个噪音小，绿植多，空气干净，氧气含量高的环境步行30分钟左右。我孕期散步都是晚上，因为上班时间比较早，所以选择晚上，我家附近有个公园，我一般走完一圈环湖40分钟左右，孕早期和中期没怎么感觉累，到了后期身子重了，行动没那么方便了，我都只是在广场散散步，时间不定，看自己感觉，累了就坐着休息一下。

说到孕期运动，前段时间有个明星的运动就颠覆了我们对怀孕的印象，她就是陈意涵，无论是孕期和坐月子她都坚持跑步，在整个孕期她只重了3公斤，产后身材更是恢复得很好。但不是每个孕妈都适合这样剧烈的运动，还是散步比较好一点。

总而言之，准妈妈散步要根据自身的身体情况量力进行。

孕晚期每周都去做胎心? 哪些孕妇要注意？孕期能不做胎心监护吗？

谢谢邀请！

胎心监护是很折腾的一件事，不少孕妈妈对医生建议做的胎监甚是不解，有些还会觉得很麻烦懒得去。为了巩固大家做胎监的决心，今天就来跟大家分享：为什么胎心监护必须做。

1.正确评估胎儿宫内状况

胎心监护检查是孕后期评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，了解胎动时、宫缩时胎心的反应，可以推测宫内胎儿有无[_a1***_]。

一般情况下，从36周以后孕妈每周都要做胎心监护，胎心监护是孕晚期监测胎儿的发育情况的最重要的一个手段。

正常情况下是从36周开始，如果孕妈有妊娠高血压或其他妊娠综合征，可能需要从28~32周之间就开始做胎心监护，这个医生会提前告知。做胎心监护对胎儿来说非常重要，因为我们即使在家里用胎心仪，并不能检测出胎儿有先兆缺氧的现象

做胎心监护之前可以吃饱饭再去，这样胎动会更好一些；

尽量选择胎动比较好的时候，通关更容易一些；

做胎心监护时可以带点带点小零食或果汁，在胎动不好的时候吃下；

穿分体衣服，更有利于检查。

胎心监护可能需要半个小时以上的时间，如果有家人陪同会更好一些。

胎心监护不过关，医生会要求吸氧后重新做。建议听从医生的建议，因为胎心监护的结果还能反映出羊水质量、脐带情况以及胎盘的供氧能力，这个对胎儿来说非常重要。

当然不可以，做胎心监护能够了解胎儿在***内的状态，确保胎儿安全。

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。

胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起，除上述情况之外，孕妇本身的情况也影响胎心的变化。

孕晚期每个星期都是需要去做胎监的，这时候胎宝宝已经很大，几乎占满了整个腹部，胎儿的活动空间变小，如果再伴随羊水减少或者是脐带绕颈的情况，容易导致胎儿缺氧，发生危险，所以做胎监能够及时发现这些异常，保障胎儿安全。

1.做胎心监护的时间比较长，最好在做胎心监护前30分钟至1个小时最好吃一些食物；

2.选择一天中胎动最为频繁的时刻去做胎监；

3.准妈妈做胎心监护前，保持心情愉快平和，避免劳累和悲伤；

孕晚期如无特殊原因，从36周起就要每周去做一次胎心监护了。

胎心监护的目的是什么?

胎心监护的主要作用是监测胎儿的心跳是否正常，有无缺氧的表现。正常的胎心率为120次/分-160次/分的范围内，如果胎心连续10分钟都不在这个范围，说明胎儿宫内缺氧的可能性极大。

孕妇做胎心监护时要注意什么？

胎心监护一般没有特别严格的要求，比如空腹等等。但如果注意以下几点，能帮助胎监顺利进行：

1、饭后半小时到1小时后再做比较好。刚刚吃饱和肚子饥饿时，宝宝的表现可能会比较“极端”，有的宝宝睡懒觉，有的宝宝过于淘气。

2、做胎监时要露出肚皮，孕妈最好穿分开的衣服和裤子，穿裙子或连体衣做胎监会比较尴尬。

3、别忘了随带点吃的，饿了的时候补充能量。

孕期能不做胎心监护吗？

显然不能。孕晚期胎儿易发生宫内缺氧和窒息，胎心监护可以及时发现胎儿的异常，其重要性不言而喻。况且胎心监护的费用并不贵，之前那么多检查的钱也都花了，没必要在最后省这点费用，宝宝的健康是无价的。

我是朵拉妈妈，专注分享孕产育儿知识，欢迎宝妈们关注我，和我一起聊聊育儿的方方面面。

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