产后孕妈恢复快还是慢呢-产后恢复的快和慢对以后有什么影响

本文目录一览：

• 1、为何有些宝妈生完孩子后,身材恢复得快又好呢?该怎么做?
• 2、坐月子对孕妇身体恢复特别重要,坐月子一般是多少天?
• 3、顺产的妈妈是要比剖腹产的妈妈恢复的快吗?怎么恢复的啊?

为何有些宝妈生完孩子后,身材恢复得快又好呢?该怎么做?

产后妈妈如果长期身体营养缺乏，就会显得有气无力，力不从心，整个人显得没有精神，老了几分。倘若营养全面，不缺这，不缺那，走起路来脚下生风，给人的感觉就是很有精神，很年轻有活力。

女明星产后恢复快，绝对不仅仅是因为她们的经济条件更好，虽然经济条件好确实为她们提供了更多的便秘，但是她们也有一定的自身因素，比如毅力，这些也是宝妈们可以学习的，其实通过坚持也能达到更好的恢复效果。

而且产后妈妈的身体会出现产后恶露排出来，妈妈多走动走动，推动身体的血液循环系统，有益于尽早将产后恶露排清，那样子宫的修复还会快一些。

快来看看，你是下面哪个原因？体质不同。青青是一个新手妈妈，生完孩子她彻底变成了一个“唐朝美女”。在怀孕前，青青特别注意保持身材，她从来不吃晚饭，也很喜欢运动。即使是这样，青青的体重也保持住60公斤左右。

女性往往在生完孩子后，体内的激素水平会出现改变，往往这时候女性的雌激素水平会降低，而体内激素的改变通常会影响女性正常的新陈代谢。不仅如此，还会加速女性的衰老速度。因此，女性在生育之后会老的快。。

坐月子对孕妇身体恢复特别重要,坐月子一般是多少天?

实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的***体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期***的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，***就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

都会有一个月的时间来坐月子，这主要就是为了帮助身体各项机能的恢复，但是，最近好像有出现了一个新的产后恢复概念，那就是“产褥期”，而相对于坐月子的30天来说，产褥期更是长达了42天。

你好，做月子一般情况下是30-42天，医学上讲的是产褥期。

女人在生下自己的儿子女儿后之后，一般都要经历一个坐月子的时间段。这个时间是给生完孩子的女人恢复自身身体机能最佳的时间。为此中国人在这个时候往往会对孕妇极为照顾。不然这留下的后遗症会跟着女人一辈子。

顺产的妈妈是要比剖腹产的妈妈恢复的快吗?怎么恢复的啊?

你好，非常高兴为你解答问题，正常情况下顺产的创伤更小，恢复起来自然也就比剖腹产要快，因为顺产对于我们的产妇来说，胎儿是经过天然的产道从正门（阴道）里出来。

总体而言，顺产恢复时间较快，但是剖腹产因为手术方式的不同需要***取更为周密的护理措施。每位产妇的具体情况有所不同，因此在选择手术方式时应该仔细考虑个人的身体状况及医生的建议。

顺产对妈妈的损伤较小，产后恢复较快。虽然生产过程较长，但是对于母婴的健康来说，顺产是最好的选择。产后恢复的注意事项剖腹产虽然生产过程较快，但手术留下的创伤较大，产后恢复时间较长。

实际上在正常情况下顺产的创伤更小，伤口恢复起来自然也就比剖腹产要快，不信你看，很多顺产的妈妈在生产完的当天就可以下床走动了，但是剖腹产的妈妈却需要至少在穿上躺几天才能稍微下床活动。

因此，可以更早的进行身材恢复训练，身材恢复自然要快一些。不过到底是顺产还是剖腹产，要根据母婴的健康状况而定，不能强求。