孕妈运动少会巨大儿吗,孕妇运动少会导致胎儿偏大吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动少会巨大儿吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动少会巨大儿吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕八个月，控制体重，没有怎么长肉，胎儿也会因此不长吗？
2. 为什么25周了胎动还是不多？

孕八个月，控制体重，没有怎么长肉，胎儿也会因此不长吗？

个人觉得这个是看个人体质的吧。我刚刚生完孩子，还在月子中，我怀孕前一百斤左右，生孩子的时候快一百六了，而且我一直都在上班，也就是一直都在活动的状态，没有刻意减肥也没有注意过补充什么东西，但是宝宝只有五斤😂。而我的同事，宝宝出生比我的早三天，她因为孕期反应大，所以在怀孕两个月左右就辞职了，整个孕期都食欲不振，吃不了多少东西，还总是呕吐，整个孕期只胖了不到十斤，可是她家宝宝生下来七斤八两。所以，个人感觉，这个是没有依据的。况且胎儿八个月已经发育接近成熟了，应该是没啥问题吧。

孕妇体重和胎儿体重的关系

通常来说，孕期体重控制并不是一件容易的事情，相应的孕妇越是肥胖，胎儿的体重越大，胎儿体重和孕妇体重呈现为正相关的关系，这也是肥胖孕妇难产率高的主要原因。

对于体重适中的孕妇，建议是整个孕期体重增长控制在20斤-30斤比较理想，对于肥胖的孕妇，比如身高160cm，体重超过80kg的孕妇，整个孕期体重增加尽可能的少一些，甚至是可以不增长。

但也有部分孕妇整个孕期体重变化并不明显，如果对于并不肥胖的孕妇，前5个月体重可以不增加，但是一般孕5个月孕妇体重正常情况下会有比较明显的增加，每星期理想的增重在400-500g左右。

如果你已经孕8个月了，体重增加不明显的话，相对应的实际上你的体重是下降了，胎儿发育到并不一定有明显影响，因为孕妇的营养物质胎儿有优先供应权，但是孕妇出现营养不良的可能性是很大的，所以排除贫血情况外，应增加肉类、蛋类等优质蛋白的摄入，有足够的营养储备，才能更好的耐受分娩。

这是多少妈妈都羡慕的事情啊，“长胎不长肉”，产后恢复也会比较好。我在怀二宝的时候也是注意格外控制体重，每周都会称一下，尽量调整饮食。

孕八个月，控制体重，没有怎么长肉，胎儿会因此也没长吗。对胎儿有影响吗？

对整个孕期来说，孕妈的体重都会有很大变化，尤其是在孕早期妊娠反应作用下，孕妈还会出现体重不增反降的现象。其实，早期胎儿所需的营养从母体血液中摄取即可，所以体重增长快慢对胎儿影响不大。

而到了孕中期，孕妈食欲会变好，这时候只要胎动正常，吃饭也是按时的，这样宝宝就会健康成长。但也要按时做好产检，只要每次做B超时，胎儿的数据都在正常范围内，这就说明胎儿在正常发育。

一般情况下胎儿在孕晚期体重增加会明显，这时候胎儿的皮下脂肪开始慢慢增加，看起来肉乎乎的。但由于孕晚期羊水量减少，所以孕妈的体重增加也并不是很明显。

孕期怎么吃长胎不长肉？

相信很多妈妈都会羡慕这位孕妈“长胎不长肉”的这种情况。整个孕期体重增长在12.5~15kg即可，当然，这是在孕前标准体重的情况下。如果孕妈妈体重增加过多反而容易有妊娠综合症的可能，所以，在孕期可以多做一些散步，游泳，孕期瑜伽等项目锻炼身体，在饮食中尽量减少主食和水果的摄入量，也可以把主食换成五谷类。

另外，尽量不要盲目补充高营养食物，正常饮食中所含的营养足够胎儿吸收。每天保证2000毫升的水摄入量，可以对缓解[_a***_]有很大帮助。

总之，孕期胎儿的发育情况并不单纯从孕妈体重反应，也没有必要大补，因为有一些营养，即使额外补充胎儿不一定能吸收得到。在孕期母体体重增长少的情况下，但胎儿在健康发育，这是一种很健康的孕期饮食以及作息习惯综合产生的，对胎儿很好！

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

孕妈体重没长不代表宝宝也没长哦，只能说你控制的还是挺好的。只要你每次孕检宝宝的各项指标都正常就可以，如果孕妈体重增长过多对你和宝宝都不好，生产之后的恢复也会慢一些的。宝宝出生是体重6斤半左右是最好的。如果你想顺产更要控制哦，宝宝头围直径最好不要超过10厘米。

怀孕期间虽然要增加很多的营养，但是也不能暴饮暴食，孕妈还是需要适当的控制好体重的，以防妊娠高血压和肥胖，到时候宝宝出生也会比较顺利。

孕8个月，控制体重，没怎么长肉，有两个原因

1. 胎儿发育呈平稳状态

怀孕8个月已经到孕晚期了，胎儿在这个阶段的生长速度会比孕中期缓慢下来，主要是器官发育转向成熟阶段，不是体重迅速增长阶段。所以在孕晚期的时候，有的孕妈就会发现自己的体重增长的也比较慢了，然后以为是胎儿的营养没跟上。

2.长胎不长肉

有的孕妈意识到体重增长过快、过胖对自己和胎宝宝都是有影响的，于是孕期有做到适当控制体重，比如说通过运动、通过饮食等手段进行。在这种有目的的状态下，食用进去的食物大多数转换成营养被胎儿吸收了，而不是长在自己的身上。

第29周时，胎儿身长约36㎝，体重约1300克

第30周时，胎儿身长约38㎝，体重约1500克

第31周时，胎儿 身长约40㎝，体重约1600克

第32周时，胎儿身长约42㎝，体重约1800克

为什么25周了胎动还是不多？

胎动是胎宝宝健康的晴雨表！

怀胎十月很辛苦，每个宝宝都是妈妈的心肝小宝贝，妈妈们也都希望宝宝能够顺利的来到这个世界上，胎动可以反映出胎儿在子宫内的安危情况，所以在孕期里妈妈要多关注宝宝的胎动情况。

怀孕25周了，为什么胎动还是不多呢？

到了一定的阶段，妈妈们都会担心为什么胎动还不明显呢~

怀孕25周胎动不多是一件很正常的事情，一般来说我们第一次感受到宝宝的胎动都是在妊娠18－20周左右，早一点的也是16周左右，所以25周的时候孕妈妈们也是刚感受胎动没多久，胎动的频率是随着胎儿的发育逐渐增长的，28－32周时胎宝宝的胎动将会达到高峰，38周以后胎儿“撑满”***，活动空间有限胎动就会逐渐减少。

25周胎动不多是很正常的一件事，妈妈们不用太过担心，因为现在明显胎动的频率和形式各不同，而且差异很大，虽然胎宝宝大部分时间都在动，但妈妈可能不会连续感受到，墨妈怀孕那会是18+6周感受到胎动的，25周的时候胎动也不多，到了27、8周的时候胎动就明显多了起来，33－35周胎动最为频繁。

孕25周胎宝宝的胎动不多其中一个原因就是因为胎儿的发育，也就是不同孕周的区别，再就是与以下几个原因有关:

1）.妈妈的腹部脂肪比较多

胎儿在妈妈肚子里是生活在羊水中的，羊水可以减少母体因胎动所引起的不适，换句话说羊水比较多的情况下妈妈们感知胎动会比较迟缓，本身就有着羊水的缓冲，且孕25周的时候胎宝宝的力度可能欠佳，如果妈妈的腹部脂肪比较多，增加了“一堵墙”，胎宝宝“踢不动”，因此无法对母体的腹部造成一定的冲击感，即使胎宝宝一直在动，妈妈也不一定都能感受到。

2）.孕妈妈平时缺乏运动

到此，以上就是小编对于孕妈运动少会巨大儿吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动少会巨大儿吗的2点解答对大家有用。