孕妈运动属于胎教吗知乎,孕妈运动属于胎教吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动属于胎教吗知乎的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妈运动属于胎教吗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 胎教音乐必须听儿歌或者钢琴曲吗？
2. 什么是抚摸胎教？
3. 怀孕前女性可以怎么运动？
4. 孕期时做胎教管不管用哦？有做过的可以分享下吗？
5. 5-8个月的胎教方法？

胎教音乐必须听儿歌或者钢琴曲吗？

我们都知道孕期给宝宝做胎教好，听胎教音乐就是其中之一，但并不是说一定要给宝宝听儿歌或者钢琴曲啊，我觉得只要是自己喜欢听的，轻快柔和不是太***的都可以听的，我当时还会自己唱歌给宝宝听的。

谢邀，胎教音乐必须听儿歌或者钢琴曲吗？我看不一定，我记得我儿子那时的反应；当我播放摇滚音乐或者有带喇叭的声音时，胎儿会乱踢显示不安；当播放轻音乐或者儿歌时会相当安静，由此可见，胎教音乐应该以安抚胎儿为主；

当小宝宝孕育在妈妈的身体里，培养一个能歌善舞的“艺术宝宝”成为很多准妈妈们的期盼，音乐胎教也被越来越多的准妈妈们搬上了日程。

作为一个过来人的妈妈，我在怀胎十月，也为宝宝作为音乐胎教，关于这个问题，聊一聊自己的看法。

胎教音乐应该听什么？必须是儿歌或者钢琴曲吗？

我的答案是——不一定！适合妈妈的，就是最好的。

给胎宝宝做音乐胎教，听什么曲目呢？

相信很多准妈妈跟我当初的心情一样，找一些世界级别的经典曲目，特别是欧洲古典音乐。

我记得当时找了一堆的世界经典曲目，包括贝多芬的《命运交响曲》等等，想把落下的功课在孕期好好补一补。结果发现，那天在听《命运交响曲》的时候，自己听得心惊肉跳，宝宝在肚子里面似乎很不安，于是赶紧换曲目。我也曾找过一些节奏欢快的儿童歌曲，可听着听着，自己就觉得厌烦。

最后，我自己总结适合自己的，才是最好的胎教音乐。如果妈妈喜欢听流行歌曲，流行歌曲也可以拿来作为胎教音乐，只要避免特别低音重金属音的摇滚类就好。

其实，胎宝宝在妈妈肚子里也会表达自己的意见呢！妈妈在听音乐的过程中，可以细细观察一下胎宝宝在肚子里的反应，或自由翻滚，或拳打脚踢……多分析，就知道自己的宝宝喜欢听哪一类的音乐啦！

大家都认为孕妇在孕期里应该适时听胎教音乐，但具体音乐类型其实没有什么特别要求。

孕妇听胎教音乐就是为了宝宝能够提前接触音乐环境的熏陶，同时能够让宝宝的智力得到开发，思维能力获得锻炼。但是，并不一定非要选择听儿歌或钢琴曲，只要是舒缓、平和的音乐类型就可以，也可以是催眠曲之类的，只要带给宝宝美好的体验就可以了，不要特别激烈、快节奏就好。

孕妇胎教音乐是孕妇胎教的重要方式之一，主要是通过欣赏优美的音乐，促进孕妇的保健和胎儿的各种生长机能的发育。在孕妇胎教音乐的选择上，家长可以选择一些不带歌词的、舒缓的、蕴含自然界的韵律、中国传统文化的音乐为好。

胎儿30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻。

需要注意的是：噪音对胎儿有不良影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的***性音响。避免盲目的使用西方的被认为具有胎教效果的音乐，可以优先选择一些具有安胎的中国传统乐曲。

什么是抚摸胎教？

抚摸胎教通俗的来讲，就是孕妇把手放在肚子上，轻轻的抚摸肚子里的胎儿甚至可以和她说话的一种胎教。科学上来讲来讲肚子里的胎儿是可以感受到的，尤其是有了胎动以后，胎儿在肚子里来回的自行游动，那可以把手放在肚子上胎儿是可以感受到的，和音乐胎教故事胎教是差不多意思，希望我的答案可以帮到你，谢谢

什么是抚摸胎教？随着生活水平的提高，社会的不断发展进步，人们对胎教越来越重视了，有语言胎教，声音胎教，抚摸胎教等等，真正让宝宝赢在起跑线上，接下来和大家分享一下什么是抚摸胎教及抚摸胎教的好处。

通过查资料得知，抚摸胎教是指有意识、有规律、有***的对孕妇肚皮进行抚摸，以***胎儿的感官。医学研究表明，在孕中后期胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的***，而且反应渐渐灵敏。

具体抚摸胎教的方法是，在妊娠20周后，孕妇每晚睡觉前先排尿，平躺床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左轻轻地抚摸，每次持续5-10分钟，并注意感觉胎儿的反应。按照这种方法和节奏进行抚摸，会令胎儿十分愉悦。

抚摸胎教会让胎儿觉得有人正在抚摸他们，这会令他们产生安全感，而且抚摸也会锻炼宝宝的皮肤触觉，增强宝宝的大脑发育。所以，每天定时进行抚摸胎教是十分必要的，可以同时配合音乐胎教一起进行。
（图片来自网络）

怀孕前女性可以怎么运动？

怀孕前女性可以怎么运动？

女性在怀孕前可以跳绳，打羽毛球，跑步等，可以夫妻两个人一起去运动，增进感情。还能促进备孕，说到备孕女性单单是运动对备孕的效果不是很大，要带上老公运动才是最好的。

运动完之后做一些较有营养的食物进行补充营养，再给男性买一些育元片补充营养，补充蛋白锌提升备孕的几率。

在运动的时候也要注意，要量力而行，适量就好了不要太过于剧烈的运动，太过剧烈的运动也是对怀孕不好的。

谢邀

这个对于没有当爸爸的人来说，我还不知道怎么回答，从运动的好处方面解答一下自己的见解。

首先，运动可以改善一个人的心情，运动之后总可以感受到身心非常愉悦，一个人的心情影响非常大。所以为了宝宝，为了增强自己的[_a***_]，选择一个自己喜欢的运动。

说起运动，个人推荐慢跑，跑步是非常容易上手的一个运动，一双舒服的运动鞋，人员、场地限制性都不大，跑上二十分钟，身体是很舒服的，特别提醒：运动一定要注意补水💦！

喜欢请点赞、关注

1、选择一种相对比较柔和的运动比如走路、慢跑、瑜伽等有氧运动，以利于怀孕后能坚持。

2、选择适合自己能坚持下来的运动。毕竟想通过运动达到强身健体，为未来的宝宝创造最佳原生环境的目的，长期坚持才能有所收益。我认为能坚持下来才是最重要的。

3、选择合适的运动时间，让这段时间自己可以完全放松的享受运动。运动时的心态很重要。

孕期时做胎教管不管用哦？有做过的可以分享下吗？

我觉得胎教管用，我怀孕时，经常给宝宝听一些欢快的，节奏感强的音乐，他出生以后我还给他放那几首音乐，有时跟着节奏在他小手上打拍子，实践证明，我们的音乐天赋真的不错，节奏感很强，上幼儿园的时候，跳舞卡点很好，现在学架子鼓也比别的小朋友学的快！

以我个人的经验来说孕期做胎教还是管用的。也得看孕妈妈的生活习惯和爱好。

下面来说说我孕期如何做胎教的。当我知道自己是准妈妈是特别的高兴的，为了让宝宝很好的吸收营养，我早上七点半左右开始吃早餐。吃完早餐之后练一会字帖，看会书，再练半个小时的瑜伽。

中午吃完午饭后，我会听一会古诗词或者音乐。听的最多的是古典纯音乐，宝宝特别喜欢听，每次听音乐她都会动几下，觉得生命真的很神奇。

晚上下班回家吃完晚饭，我就回下楼散步，锻炼身体为生产做准备。我有时也会摸着肚子给宝宝说话，今天我们都去哪里，都做了些什么。睡前也会做半个小时瑜伽，孕期坚持做瑜伽，我腰上没长肉哦。晚上10点半准时睡觉，不熬夜。

等宝宝出生后，她特别喜欢我的声音，只要听见我的声音就不哭闹了。因为孕期的时候，我经常给她说话，她习惯了我的声音。

我作息规律，坐月子的时候宝宝基本没有吃过夜奶，一觉睡到亮。我身体也恢复快。现在宝宝1岁多了，只要她不想睡觉，我就给她 听孕期听的古典音乐，她就会很快睡着。

我觉得做胎教一定按照孕妈妈的喜好，如果孕妈妈不喜欢听音乐会，喜欢逛街，那就去逛街，心情好了宝宝才会更好。不要强迫自己做不喜欢的事，这样会心情不好。孕妈做自己喜欢的事才是最好的胎教。

我是萧晓妈妈白天努力赚钱，晚上陪娃成长。欢迎关注@萧晓妈妈日记一起共同见证孩子的成长！

5-8个月的胎教方法？

一、音乐胎教。音乐胎教是胎教方法中最为常见的一种，五个月的胎儿听力开始发育，胎儿通过接受音乐信号可以***大脑活跃，而孕妇收听音乐后也会产生一系列的情感反应，通过身体再传递给胎儿，胎儿将这种信号传递给大脑，就形成了胎儿最初的记忆。

二、语言胎教。语言胎教是孕妇与胎儿情感传达的最佳交流方式，五个月左右的胎儿开始有了初步的脑部记忆功能，准爸爸与准妈妈，每天可以跟胎儿说话交流，这样可以使胎儿形成不同的情绪记忆，提高情商。

三、运动胎教。怀孕五个月后，孕妇可以保持适当的有氧运动来增强身体的免疫力以及预防孕期并发症，经常运动对于日后顺利分娩也有一定的帮助，建议孕妇选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法，比如游泳、慢跑以及瑜伽，可以选择在舒适的环境下边听音乐边做运动，在锻炼身体的同时还能够开发胎儿的智力。

四、抚摸胎教。五个月的胎儿神经系统发育迅速，对于触觉很敏感，胎动也变得活跃起来，当孕妇抚摸肚子时胎儿是能感觉到的，适当进行抚摸胎教，胎儿出生后会更有安全感。

五、情绪胎教。孕妇保持愉快的心情就是给胎儿的最佳胎教，也就是情绪胎教，胎儿在孕妇体内最早接触的是来自孕妇的心跳以及脉搏，胎儿能够从孕妇的心跳频率感受到孕妇的情绪，因此孕妇要学会控制情绪，尽量避免大喜大悲。

到此，以上就是小编对于孕妈运动属于胎教吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动属于胎教吗知乎的5点解答对大家有用。