17周孕妈如何运动减肚子,17周孕妈如何运动减肚子呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于17周孕妈如何运动减肚子的问题，于是小编就整理了3个相关介绍17周孕妈如何运动减肚子的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕17周+4天，胎心161，正常吗？
2. 最近文荒，有没有好看的小说推荐，BL/BG不忌。主要是文笔还有故事情节好的？
3. 体重不高，就是肚子大，请问怎么减肚子？

孕17周+4天，胎心161，正常吗？

怀孕早期以及中期没有必要在乎胎心的次数，这段时间一般就只有两个结果，要么跳，要么就不跳了。

只要有心跳，说明胎儿是成活的，没有的话就是胎死宫内。工作中偶尔能够捕捉到濒死期的胎儿，比如胎心跳的非常慢，那是胎儿临死前的表现，但是发现了也没有什么用，早中孕期发现了也不能说马上做手术让孩子出来，出来也不能成活。即便是临近预产期出现这种情况，意义也不大，发现时胎儿已经是严重缺氧了，急症手术出来也是极重度窒息，所以急救意义也不大。

不少孕妇还在网上买了小型胎心监护仪，自己听胎心，其实也是没有必要的。毕竟由于胎盘或脐带异常造成的急性胎儿缺氧胎死宫内的可能性很小，大概也就在千分之一的概率，而且无法预防。

听胎心和做胎心监护最有意义的时间在孕晚期，孕妇合并严重的高血压、糖尿病等，超声表现下确实有可能存在胎儿慢性缺氧的情况下才有意义，再就是产程的观察中。

所以平时没有必要常规检测胎心的，孕中晚期孕妇自行检测胎动的意义更加明显。

你好，正常的胎心率在110-160之间，个人认为你的胎心率在161是正常的，因为宝宝的胎心率受他运动的影响，比如他在睡觉的时候就是一个比较平稳的数值，可如果他醒着的。翻身或者踢腿的时候胎心就会上升。你这个我估计是做b超的时候探头在肚子上弄得宝宝痒，他在动，所以胎心偏高，你现在孕周还比较小，所以没有那个体验，到晚期大概36周的时候开始每周会做胎心监护，你就会发现有胎动的时候，胎心率很高，我的最高达到180，机器发出警报声，他安静了胎心率就下来了，这个不用太担心，如果医生没让你特别注意的话！建议饮食多元化，保持身心愉快，按时产检！祝好孕！！！

最近文荒，有没有好看的***推荐，BL/BG不忌。主要是文笔还有故事情节好的？

推荐几部，不知道你有没有看过

1.《南禅》by唐酒卿

喜欢她的文笔，写的很美，很细致

不过这部好像没看完

2.《比邻》by巫羽

这应该算是我最喜欢的其中之一了，印象非常深刻的一部，看了挺久了，好多剧情都想不起来了，还记得当时看的非常认真。

是从小孩时开始写起的，到后来成人，写的很细腻。

如果没看过，这部是十分推荐的。

3.《当年万里觅封侯》by漫漫何其多

故事情节挺好的，作者文笔也挺好，当时看的时候也是挺喜欢的，看了挺久的，也是忘的差不多了。

BL类，（就不推荐那些已经烂大街的，所有人都知道的书了，推荐了些其他的，都还可以╮(￣▽￣)╭）

这个是一部分***的名字：

颊边痣，想起我叫什么了吗，旧情复燃，原路看斜阳，饲蛟，我磕了对家x我的cp，地球上线，全球高考，穿成炮灰攻他妈以后，二分之一教主，无双，和暴君一起重生了，拯救校草的那些日子，悍夫，有钱君和装穷军，有姝，二哈和他的白猫师尊，被隔壁直男看上了怎么办，碎玉投珠，嫁给豪门老男人，大撞阴阳路，绝地求生，持久严射，嫁入高门的男人，公子远道而来，反派辞职以后，独宠丑夫，借种，不熟，穿书之谦绝，弟弟每天都在演戏，情敌他哥不好当，穿入聊斋怎么破，鬼话妖谭，大地主……

推荐些作者大大的：

水千丞系列，

西子绪系列（最近新出来的死亡万花筒），

酥油饼系列，

易人北系列，

P大系列，

墨香铜臭（他的都知道），

BG推《他从火光中走来》《他似星尘大海》《十二年故人戏》《有匪》《流光十五年》《大英雄时代》《资本剑客》《昭奚旧草》《嫡谋》《折腰》《冬至》《锦衣之下》《七根凶简》《西出玉门》等

Bl推《过门》《镇魂》《默读》《杀破狼》《六爻》《天涯客》《成化十四年》《千秋》《无双》《天宝伏妖录》《碎玉投珠》《岁月间》《谨言》《助理建筑师》《帝王攻略》《君有疾否》《当年万里觅封侯》《破云》等

可以看一下《东宫》《最爱你的那十年》《掌中之物》《二哈和他的白猫师尊》《镇魂》《初晨，是我故意忘记你》《我等你到三十五岁》都很甜的，可以看一下，保证你好几天吃不下去饭[害羞][害羞]

讲真我看过的***要是记得名字，半个小时都说不完。可惜很多忘记了

短的，我家二爷，锦衣之下，繁简，屠路，

除锈，他从火光走来，第二十八年春，

莫负寒夏，嗨我的锅铲，我的鸵鸟先生，

你和我的倾城时光，白色口哨，簪中录，

吉祥纹莲花楼，魔鬼的体温，表妹万福，

花开锦绣，夫人三岁半，金粉丽人，

掌中娇，折腰，我就是这般女子

***，独家占有媚者无疆，赠我予白，

长的，雪中悍刀行，间客，将夜，庆余年，赘婿，陈二狗的***人生，文学的，平凡的世界，白鹿原，骆驼祥子，暂时想到的就这些，看完再找我，再回忆回忆

体重不高，就是肚子大，请问怎么减肚子？

减肥是全身性参与的过程，没有啥运动方法能够有效的针对某一个部位进行减肥而不影响到其它部位。

如果你就是想单纯的减掉腹部的脂肪，据我所知那只能去正规的医院做抽脂手术了。只不过这手术也不是那么十全十美，因为抽完脂肪以后，腹部会多出一层多余的皮，这时候就算能手术去皮，也会留下很难看的疤痕吧。虽然这方法有些后遗症，但是其优点就是见效非常快。

运动瘦肚子

肚子上脂肪囤积，但其实体重不算重，那说明平时你特别缺乏运动，吃的食物应该不是很重油重口，但是我估计你吃完饭之后就葛优躺……一天到晚几乎不运动，吃得又饱又撑，胃部消化不了，所以才会大肚子吧……

那该怎么办呢？当然是开始改变生活习惯了，吃的没问题，就是比较缺乏运动。所以平时吃完饭时，可以出门走走逛逛，促进肠胃吸收。

然后再每天花个半个小时做做有氧运动，争取一个月瘦个4~5斤。理论状态下，两三个月小肚子应该就不见了。

至于有氧类的运动我推荐你做：跑步、骑动感单车、爬楼梯、爬山、跳减肥舞等等。

虽然通过运动减肥比较累人，而且时间还比较漫长，但是这是最科学最安全最有效的减肥方法，千万[_a***_]通过吃药***动手术等方式来减肥！！！

• 以上图片纯属是拿来激励（***）你的，如果还有不明白的地方，可以关注后私信我，我将一一为你解答~我是健身领域创作者moki炫，祝你早日减肥成功~

到此，以上就是小编对于17周孕妈如何运动减肚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于17周孕妈如何运动减肚子的3点解答对大家有用。