没上班孕妈运动量少了,没上班孕妈运动量少了有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于没上班孕妈运动量少了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍没上班孕妈运动量少了的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕晚期运动少，生孩子只能剖腹产吗？
2. 每天活动少，对身体有哪些不好？

孕晚期运动少，生孩子只能剖腹产吗？

我觉得没关系，我怀我家大宝时候简直不带要出门那种，能不出门就家里呆，生的时候顺产，而且从开半指到生用了6个多小时，我朋友当时还说呢看你生完觉得她们说多运动到时好生没关系😂

我认为刨腹产和运动多少没有直接关系，要看孩子的大小和胎位，我当时怀孕的时候每天都运动，孕期没有休一天班，但是最后还是刨腹产的，因为我一个骨缝也不看，孩子脐带绕颈两圈，脐带绕肚子两圈，并且羊水混浊，孩子胎动减少，医生建议刨腹产，直接就刨腹产的，孩子出生就吸氧，不过孩子很健康，我感觉我刨腹产的很值。我感觉进了医院就听大夫的建议就好，大夫会根据孕妇的情况而定的。

感谢邀请。

1，孕期适当运动，对后期顺利生产会起到帮助作用，但是并不是绝对的

2，闺蜜当时连续工作9个月才休息准备待产，每天东奔西跑运动量也不少，但是最后开了10指都没顺产成功。因为宝宝太大了，无法顺产，顺转剖了。

3，我当时整个孕期都没上班，因为住在6楼没电梯，每次只有快递员才能喊得动我下楼。属于运动量比较少的了，最后竟然顺产成功，我家娃头也大。

4，所以运动量并不是绝对的，还和自身的生产条件，盆骨还有胎儿大小，各方面都有关系的。

5，不要执着于一定要顺产还是剖腹产，听医生的，医生不会害你的哦

先回答问题，不会让你剖腹产。

首先，一般大城市或者特别正规的医院，没有剖腹产的指征是要顺产的。

其次，孕期不运动，但是不一定是胖人啊，除非非常的胖，胖到影响自己的衣食住行，顺产时没有体力的超级大胖子才会让剖腹产吧。

最后，放平心态，听听医生的意见，最后为了宝宝的安全和健康自己做决定。

祝好运。

你好，根据我自己的经验告诉你，不能！

孕后期运动多少和剖腹产顺产之间没有必然联系。

首先，顺产还是剖腹产由多方面的因素决定，包括胎方位，骨盆大小等等，有一个方面有影响，都不建议顺产。

其次，孕后期运动多少要对照你怀孕前的运动量，我孕后期运动少，但是也是顺产的。我怀孕前比较懒，每天走3000步算多的。后来快生了，我每天才走两三千步，我咨询了一下我同事，她说她快生的时候一天要走一万步。我感觉自己太懒了，决定第二天多走点，结果当天晚上就生了，根本没给我机会走一万步😂️。

孕后期多运动，顺产的时候可能更有力量。建议你适量运动，不要过量。

每天活动少，对身体有哪些不好？

生命在于运动，运动可以促进人体血液循环，加快新陈代谢，帮助消化，使人看起来神***奕奕。但是在日常生活中，有些朋友由于工作繁忙的原因很少运动，而且长时间坐着不动，这样对就会对身体产生很多危害。那么运动不足有哪些危害？接下来就给大家介绍。

1、消化不良。长期久坐不动，缺乏运动，不健康的饮食都会导致人的消化系统变弱，肠胃蠕动缓慢，从而引起消化不良和便秘症状。这样患者就会经常感觉食欲不振，腹胀，腹痛，腹泻，因此大家平时要坚持运动。

2、身体肥胖。运动可以促进身体新陈代谢，加快脂肪的消耗。如果在日常生活中久坐不动，脂肪就会在身体中堆积，从而引起肥胖。肥胖不仅会影响外形美观，还容易引起高血压，高血脂等心脑血管疾病，并且引起脑梗塞，心肌梗塞的发生。除此之外，肥胖还会[_a***_]糖尿病，高尿酸血症等内分泌疾病的发生几率。肥胖的人骨骼需要承受更大的压力，因此容易患骨性关节炎，还可能会引起不孕症。大家平时应当进行散步，慢跑，打羽毛球，跳绳的有氧运动，防止肥胖。

3、腿脚不灵活。长时间不运动缺乏锻炼，会导致身体内的钙质流失，时间长了，手脚就会僵化，变得不灵活，影响到正常的行动，这样就会增加骨质疏松，骨质增生等疾病的发病几率。

4、毒素堆积。运动可以使人出汗，这样身体内的毒素就能随着汗液排出体外，如果长时间不运动，就会导致身体内毒素堆积，从而出现脸上长斑，长痘，口臭，便秘等问题。

长期运动不足的危害很大，因此大家平时要保持适度的运动，可以从自己喜欢的运动开始，比如打羽毛球，乒乓球，篮球，踢毽子等方式，不仅对身体有好处，还能增进朋友间的感情。运动要根据自己的身体状况选择，不要一下子就进行剧烈的运动。否则反而会对身体造成伤害。

疫情原因在家宅了两个多月，只吃不动，最爱活动场所——床！亲身告诉你活动少对身体来说有多大伤害！

首先，拉肚子！对，我在床上时间长了以后发现总拉肚子，自己搜了一下发现，是因为长期不动导致消化出现问题。

其次，腰疼！这是真没想到的。本人自身由于工作原因导致的腰肌劳损，原想歇歇岂不更好，没想到腰更疼了！认真自查了一下发现，要更疼的原因一是席梦思床太软本身不适合腰伤，二是长期不动肌肉会萎缩和痉挛。一把辛酸泪。

第三，会变丑！这是真的，睡多了，美容觉就变成痴傻路了。尤其爱在***手机的！不修边幅躺了几天以后在照镜子会发现，双眼浮肿，黑头可见，脸泛油光。。。。

还有第四！会长肉，会变胖！减肥的艰巨就不多说了(´;︵;`)

每天活动少对身体还是会造成很多影响的。

生命在于运动，每天坚持多运动，可以对你的生活带来非常多的乐趣，不仅对你的身体健康有益，而且对你的心理健康也有很多好处。

每天活动少的影响：

1、心肺功能的降低，太久不锻炼和每天锻炼没有达到一定的量，没能够***到心肺功能的话，你的体力就会下降。就和每天坚持锻炼的人来比，一个每天活动少的人，他运动一会儿就会气喘吁吁。

2、萎靡不振、没有精气神，一个人我们很容易看出来，运动影响着一个人的精气神，运动可以磨练一个人的意志力，使一个人乐观开朗，运动对抑郁也有一定的治愈能力。

3、会增加肥胖，运动量少你的消耗量就少，当你的摄入量大于你的消耗量时身体里的脂肪就会增加，导致肥胖，跟随肥胖到来的就是三高。

因而每天坚持多锻炼，还是有很大的好处的。

到此，以上就是小编对于没上班孕妈运动量少了的问题就介绍到这了，希望介绍关于没上班孕妈运动量少了的2点解答对大家有用。