孕妈运动后胎动会减少吗,孕妈运动后胎动会减少吗正常吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动后胎动会减少吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妈运动后胎动会减少吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕晚期走路太多的话，胎动会减少吗？
2. 胎动减少是什么原因？
3. 胎动减少是什么原因？
4. 怀孕八个多月，胎动次数会比之前减少吗？
5. 宝宝突然胎动减少，之前一直很活跃，这会是缺氧的表现吗？

孕晚期走路太多的话，胎动会减少吗？

孕晚期胎儿大，子宫也增大，不够他运动，胎动减少是正常的。

走路要注意休息，我孕晚期一天走路走了两万多步，我是走一下休息一会。坐下来玩一下手机，看一下路边的人。记住12小时内胎动不少于10次，不需要紧张的，走路可以锻炼身体也可以顺产，孕早中期没怎么走动，但晚期要运动。

生两个都是顺产，我都是晚期爬山，当然根据你自己的身体再决定走多少。因人而异

怀孕的时候是要适量的运动的，妈妈们不能过分追求分娩前多运动就不停的折腾哦，毕竟宝宝在肚子里还是挺脆弱的。

孕晚期走路太多的话，也是有可能会导致胎动减少的。妈妈运动的劳累后，宝宝在妈妈肚子里也会有感觉的，孕晚期的时候宝宝的感官也变得成熟，所以当妈妈劳累了之后，宝宝就会感受到，并且减少胎动。

那么，有时候运动过多，宝宝反而变的活跃是什么情况呢？

妈妈运动量增加，宝宝胎动更频繁是什么情况呢？一个可能是妈妈在运动的时候，***出现胎动增加，这种情况比较正常。

还有一种情况是妈妈劳累之后，身体出现缺氧的情况，于是宝宝在肚子里也出现轻度缺氧，这时候出现的胎动增加可能就是一种不好的症状了，需要及时去医院看医生哦。

妈妈们在运动的时候一定要追求适量，适量的运动可以让宝宝分娩的更快，让宝宝更加健康，对产后也是有很多的帮助的。

孕晚期走路太多胎动减少是正常的，随着胎儿入盆，活动范围受到限制，活动的幅度就不会太大，所以有些胎动是感觉不到的，但是，也不能大意，十二小时内胎动不得少于10次，否则就要立马去医院做检查，因为孕晚期，胎儿缺氧也会出现胎动减少。

走路太多，但是不能累着了，容易导致胎儿窘迫，缺氧。所以，孕晚期要适度的运动，不能有劳累感，可以少量多次运动。有助于顺产。

孕晚期一定要记着数胎动哦，这个不能大意，如果有明显减少马上去医院哦，这个可不是开玩笑的。

孕32周左右的时候，胎动算是比较频繁的，但是到了孕晚期，有些孕妈会感觉到胎动不但没增加反而减少了，其实孕晚期胎儿入盆后胎动减少是正常的，加上孕周的增加，胎儿的长大，***内胎儿活动的空间越来越少。

但这也是因人而异，胎儿缺氧也会胎动减少的，孕妈们一定要注意哦。

胎动减少是什么原因？

胎儿运动是指胎儿在***内的运动及其对***壁的影响。一般从怀孕第16周开始，母亲就能明显感觉到胎儿的活动。胎儿活动的次数可以代表胎儿的安全。如果胎儿在12小时内的运动少于20次，则称之为胎动减少，表明胎儿处于危险中，***可能缺氧。主要原因可能是:脐带绕颈、脐带扭转、胎盘功能障碍或产妇高烧和脐带供血不足。如果胎儿活动减少。我需要马上去看医生。

胎动减少是什么原因？

胎儿运动是指胎儿在***内的运动及其对***壁的影响。一般从怀孕第16周开始，母亲就能明显感觉到胎儿的活动。胎儿活动的次数可以代表胎儿的安全。如果胎儿在12小时内的运动少于20次，则称之为胎动减少，表明胎儿处于危险中，***可能缺氧。主要原因可能是:脐带绕颈、脐带扭转、胎盘功能障碍或产妇高烧和脐带供血不足。如果胎儿活动减少。我需要马上去看医生。

怀孕八个多月，胎动次数会比之前减少吗？

八个多月了胎动次数会比之前减少吗？

我的经验是胎动次数并没有减少，反而比以前还要活跃，胎动的感受更明显了。

理论上一般说胎动减少

到32周也就是8个月后，由于胎儿占满整个***空间，并且在往下降，降到骨盆这里，活动空间变小，运动受到限制，胎动次数明显减少。

但是，很多妈妈并没有这样的感受，有的反而会更多。当然，也有的会感觉减少，这种情况应该是入盆了。不过，只要胎动有规律、有节奏，变化不大都是正常的，无需担心。

实际增多的情况

1、在为入盆准备

有的胎儿入盆比较晚，他可能存在姿势不对的状态，不断地调整走势，准备入盆，这个过程会让孕妈妈感觉到胎动频繁。

2、胎儿各项机能发育成熟，胎动有力量

胎儿到了8个月，各项技能都发月成熟，个头也增大，胎动起来比以前要更加力量，胎动的幅度也会变大，会直接******壁。这种情况下，孕妈妈会感受到明显的胎动，认为胎动增多了。

我感觉到孕晚期，胎儿的动作的确比较大，经常大范围活动，从肚子的左侧到右侧，此起彼伏，动个不停。

总之，不管胎动是减少还是增多，只要按时产检，指标正常就可以。

你在8个月后胎动是频繁还是减少呢？一起来聊聊吧！

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宝宝突然胎动减少，之前一直很活跃，这会是缺氧的表现吗？

怀孕29周，宝宝突然胎动减少，之前一直很活跃（每晚12点～凌晨1点之间），是胎儿缺氧的表现吗？要不要去医院检查一下呢？

胎动的主要参考指标：是有规律性。所以如果某一天胎动打破了以往的规律，宝妈就应该去医院检查一下。

胎儿每天在相同时间段的活动，这就是胎动规律。比如说：晚上临睡前，每次吃饭后，胎教的时候，宝妈在洗澡之后以及唱歌听音乐的时候，这些时间通常胎动都比较活跃。

胎儿缺氧有哪些表现呢？

胎儿缺氧早期的表现为：胎动骤然增加。比如说胎动次数明显比往常增多，胎动辐度也比较大。持续性的胎儿缺氧，那么就表现为胎动次数越来越少，直至胎动消失。

健康的胎儿每天都有胎动，并且每天的胎动相对地比较规律。所以宝妈从28周开始每天要[_a***_]数胎动，早中晚各一次，每小时胎动次数3~5次，每12小时大于30次。如果低于20次提示胎儿缺氧，如果12小时低于10次，这表示胎儿处于危险之中。

胎儿缺氧的表现除了胎动骤然增加和减少，还有胎心率异常。胎儿缺氧的早期主要表现为胎心率加速，一般可达到170~180次/分；胎儿缺氧严较严重时胎心率则会掉到110次/分以下。

另外，在产检时发现羊水污染，胎儿脐带打结或脐带绕体，也可以引起导致胎儿缺氧。而脐带绕颈的发生率十分普遍，一般是不至于让胎儿缺氧的。

预防胎儿缺氧的措施：

1. 孕期积极控制体重。孕妇体重越高，需氧量就越大。孕期体重增长保持在20斤～30斤，是比较合理的。
2. 注意饮食上均衡营养。适量增加蔬菜水果当中的膳食纤维的摄入量，多素少荤，每天肉类不超过100克（二两）。
3. 坚持孕期每天运动。每天适量运动可以促进胎盘对胎儿的血液循环。运动强度，以“能说话，不能唱歌”为标准。如果运动之后说话上气不接下气就表示运动量过大；反之，如果运动之后还能正常唱歌，那说明运动量不够。
   
   
4. 孕妇睡眠的时候，尽量每天至少保持3个小时以上的左侧位睡眠。左侧睡眠能预防***右旋带来的胎儿缺氧。
5. 远离密闭空间的环境。孕妇在室内要经常保持窗户通风，尽量减少去人群密集的公共场所。另外，还要远离二手烟环境。
6. 孕妇每天保持轻松愉快的心理状态，如果经常生气和抑郁，会引起孕妇肾上腺激素分泌增加，这样时间长了也可能引起胎儿缺氧。

如果还有疑问，请在下方评论区给我留言。祝你平安好孕！

到此，以上就是小编对于孕妈运动后胎动会减少吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动后胎动会减少吗的5点解答对大家有用。